Ursprung und Funktionalität ayurvedischer Tees

Ayurvedische Tees bewahren Rezepte und Kombinationen, die aus dem alten Indien stammen und ein Kompendium von Behandlungen darstellen, das den Vorgaben des Ayurveda folgt, einer Wissenschaft göttlichen Ursprungs, die mit der menschlichen Erfahrung verbunden ist. Ayurveda betrachtet Gesundheit als Ergebnis des Gleichgewichts der verschiedenen Lebensbereiche (der drei Doshas oder der drei Lebensenergien Vata, Pitta, Kapha), die sich auf die Umgebung beziehen. Jeder Mensch ist die Menge der drei Prinzipien, hat aber eine vorherrschende Tendenz zu einem oder mehreren von ihnen: Aus diesem Grund sprechen wir von der Verfassung Vata, Pitta und Kapha.

Der Zweck von Ayurveda besteht darin, die Doshas im Gleichgewicht zu halten und Überschüsse oder Mängel des einen oder anderen zu korrigieren. Daher variieren die Hinweise auf Pflege und Prävention je nach Typ. Daraus folgt, dass es ayurvedische Tees gibt, die speziell für jeden Personentyp entwickelt wurden.

Worauf ayurvedische Tees basieren

Die medizinischen Prinzipien, die von Ayurveda verwendet werden, sind im Allgemeinen Mineralien, gereinigte Metalle und in Kombination mit Fulvinsäuren, vor allem Kräutern, in Form von ayurvedischen Pulvern, Tabletten, Infusionen und Kräutertees . Die meisten dieser Prinzipien sind daher phytotherapeutisch, wie Amalaki (Emblica Officinalis), Trikatu, eine Verbindung von drei Kräutern (Ingwer, Pfeffer und Pippali), Haridra (Kurkuma), Brahmi (Bacopa Monnieri)., das Tulasi (indisches heiliges Basilikum), der Erand (gemeine Züchter ), der Guduchi (Tinospora cordifolia), Kumari (Aloe), Gokshur ( Tribulus terrestris ).

Die ayurvedischen Kräutertees tragen in Kombination mit Yoga, Meditation und Diät dazu bei, das perfekte psychophysische Gleichgewicht des Menschen zu erhalten, dank seiner harmonischen Interaktion mit der Natur, die ihn umgibt. Die " Carata " ist der große Arzt: Ihr Name bedeutet Vagabund, weil er derjenige ist, der im Dschungel, in den Tälern und an den Ufern der Ozeane spazieren geht, Kräuter und Heilpflanzen sucht , der Kräuterforscher, der Erfahrung auf diesem Gebiet hat. Der große indische Arzt definiert Ayurveda als die Disziplin, mit der es möglich ist, gesunde und glückliche Lebensweisen von ungesunden und unglücklichen zu unterscheiden, um zu wissen, was davon profitiert und was Gesundheit und Glück schadet, also welche Kräuter zu wählen sind.

Ayurvedische Tees vorbereiten und verabreichen

Die ayurvedischen Kräutertees sind in Italien seit vielen Jahren in Form von in Sachets gemischten Kräutern auf dem Markt und werden praktisch als normale Aufgüsse und Kräutertees zubereitet, indem das Wasser gekocht und nach der Zeit gefiltert wird. Es muss jedoch beachtet werden, dass die ayurvedischen Tees sorgfältig nach der ayurvedischen Typologie, zu der wir gehören, ausgewählt werden müssen, um unser Gleichgewicht effektiv zu gestalten, da dies ausreicht, um zu lesen, was das Paket enthält. Hier benötigt zum Beispiel eine Person Vata, dünn, langgestreckt, mit trockener Haut und dünnem Haar, von nervösem und unruhigem Charakter, einen beruhigenden und entspannenden Kräutertee, der Lakritze und Gewürze enthält, die unter Druck empfohlen werden, gestresst und unruhig.

Während eine Pitta-Person einen erfrischenden Kräutertee mit Kardamom und Gewürzen auswählen kann, wird empfohlen, wenn er gereizt oder ungeduldig ist und übermäßigen Appetit oder Hitze hat. Der Kapha Kräutertee wirkt anregend, entwässernd und entschlackend, enthält eine Mischung aus aromatischen Gewürzen wie Kardamom, ein nützliches Gewürz bei Verdauungsproblemen und Reizdarm, Rosmarin, Ingwer, Dill, Ysop und wird empfohlen im Falle eines verlangsamten Stoffwechsels. Diese auf ayurvedischen Tees basierenden Therapien, die dazu beitragen, das Prakriti (Gleichgewicht) des Individuums wiederherzustellen, können zu jeder Jahreszeit begonnen werden.

Gibt es ayurvedische Tees für alle drei Doshas?

Es gibt auch Kräutertees auf dem Markt, die natürlich für alle drei Doshas gut sind. Oft ist es nicht so unmittelbar zu verstehen, auf welche Lebensenergie sie sich beziehen soll, manchmal empfinden sie wahrscheinlich sowohl Vata als auch Pitta oder Kapha.

Zum Beispiel kann, ohne ayurvedische Kräutertees in Beuteln kaufen zu müssen, der folgende Kräutertee zubereitet werden:

Zutaten für eine Tasse Wasser: 1/3 Teelöffel Kümmel ; 1/3 Teelöffel Koriandersamen ; 1/3 Teelöffel Fenchelsamen.

Zubereitung: Wasser zum Kochen bringen, Gewürze dazugeben, Hitze abstellen, abdecken und 5 Minuten ziehen lassen. Filter. Nach den Eigenschaften Ihres Dosha gesüßt ( Vata : Honig oder Maissirup , Pitta: Fructose, Maissirup , Kapha: Honig).