Erkältungen, Husten, trockene oder ölige Erschöpfung können mit den Mitteln, die unsere Großmütter angenommen haben und die helfen, zu atmen, den Schleim zu fluidisieren und die Bronchien zu befreien, abgeschwächt werden .

Die Begasungen sind Teil dieser Tradition, sie sind die Vorläufer für Inhalationen und Aromatherapie.

Technisch gesehen sind sie sehr einfach zu implementieren . Sie benötigen einen Topf mit heißem, dampfendem Wasser, ein Handtuch, mit dem eine Art indisches Zelt geschaffen werden kann, das Kopf und Topf bedeckt, um die Dämpfe zu transportieren, und die wertvolle Hilfe eines natürlichen Heilmittels, das dem Wasser hinzugefügt wird und einatmen.

Lassen Sie uns einige davon im Detail sehen.

Bikarbonat

Bei Atemwegsstauung ist Bikarbonat ein hervorragendes Mittel gegen die Nasenschleimhaut . In einem Becken mit kochendem Wasser genügen zwei Esslöffel, um die Dämpfe mindestens 10 Minuten lang zu atmen.

Es ist genau die Wärme, die die Atmungskanäle freisetzt, und das Bicarbonat hat die Eigenschaft, den pH-Wert durch Einstellung der Säuregehalte zu verändern und somit eine ungünstige Umgebung für das Bakterienwurzeln zu schaffen.

Es ist möglich, die Wirkung von Bicarbonat durch die Zugabe einiger ätherischer Öle zu verstärken : Die am häufigsten für Husten angegebenen sind ätherische Öle von Pine und Cajeput, die eine wirksame erweichende und antibakterielle Wirkung ausüben. 2 Tropfen sind ausreichend und die Weitsicht, um die Augen während der Begasung geschlossen zu halten.

Kamille

Kamille ist oft mit Schlafstörungen oder Verdauungsproblemen verbunden und wird aufgrund ihrer vorteilhaften Auswirkungen auf unsere Bronchien und Atemwegsinfektionen wenig berücksichtigt. Bei Husten ist es ein hervorragendes Mittel, beruhigend, feuchtigkeitsspendend und beruhigend .

In der Tat hat es krampflösende, entzündungshemmende, antibakterielle und sogar fiebersenkende Eigenschaften.

In heißem Wasser ein Suppenlöffel getrockneter Kamillenblüten zum Einatmen erweicht sowohl den Geruchs- als auch die Mundschleimhaut, desinfiziert die Mundhöhle und dann können Sie tagsüber mit Honig angereicherte Tassen trinken.

Kamille desinfiziert den Hals, hustet und verdünnt den Schleim.

Timo

Thymian ist ein Mittel, mit Vorsicht zu behandeln, da es die Augen reizen kann und bei Allergien die Schleimhäute reizen kann. Abgesehen von Wechselwirkungen, die mit diesem Aspekt zusammenhängen, können wir den Thymus in Begasungen verwenden , um den Husten zu unterdrücken, die Luft und die Mundhöhle zu desinfizieren .

Thymian ist sowohl in getrocknetem als auch in ätherischem Öl ein balsamisches, schleimlösendes, schleimlösendes Mittel . Besonders für trockenen Husten geeignet, hilft es, Schleimblöcke zu bewegen und zu verdünnen. Im Falle einer bakteriellen Infektion desinfiziert der Thymusdrüse und schafft eine Umgebung, die der Vermehrung von Bakterien feindlich gesinnt ist.

Die Weitsicht besteht darin, die Augen während der Begasung geschlossen zu halten, um sie zu schützen, und die Dämpfe sowohl durch den Mund als auch durch die Nase zu atmen, um alle vorteilhaften balsamischen Wirkungen zu absorbieren.