Simona Ventura ist eine der beliebtesten und bekanntesten Figuren auf dem kleinen Bildschirm. Wir haben sie in einer Pause der X Factor-Aufnahmen kennengelernt, wo sie mit Ape Escape den zweiten Platz belegte. Respektlos, sympathisch und mit einem außergewöhnlichen Gespür für Ironie ausgestattet, sagt Supersimo, dass Sport U Versilia seine Leidenschaft für Sport, Wellness und gesunde Ernährung offenbart.

Von Valeria Castelli, mit freundlicher Genehmigung von Sport U, einer zweimonatlichen Sport-, Wellness- und gesunden Ernährung in der Versilia.

Du bist immer super fit. Was ist dein Geheimnis? Wie viel Zeit nehmen Sie auf sich auf?

Um mich selbst zu kümmern, widme ich mir so viel Zeit wie möglich, um Räume zwischen Arbeit, Familie und Kindern zu schaffen. Wenn ich viel Zeit für die innere Gesundheit wegnehmen kann, um sowohl die Innen- als auch die Außenwirkung zu heilen.

Sport war schon immer der rote Faden in Ihrem Leben, vom Isef-Diplom bis zu den ersten Fernseharbeiten. Welche Rolle spielt er jetzt in deinem Leben und welche Art von Training machst du?

Ich treibe praktisch jeden Tag Sport und versuche immer, die Aktivitäten zu ändern, um Langeweile zu vermeiden. Am frühen Morgen gehe ich mit meinem Hund Hugo im Park spazieren und zweimal wöchentlich mache ich Yoga mit meinem vertrauten persönlichen Trainer. Kurz gesagt, ich versuche mich fit zu halten, indem ich jeden Tag etwas anderes mache.

Welche Kraft hast du?

Ich versuche, eine angemessene Ernährung einzuhalten, aber es gibt Fälle, in denen ich auch ungesunde Dinge esse und keine Probleme habe. Alle zwei oder drei Monate mache ich ein Minimum an Entgiftungsdiät, aber ich versuche mich so weit wie möglich zurückzuhalten. Ich bin vor kurzem einer harten Diät gefolgt und habe vier Kilogramm abgenommen und es geht mir gut. Für einen Monat war ich sehr streng: kein Abendessen draußen, verbannt alle Versuchungen wie Süßigkeiten, die in meinem Haus verboten sind!

Wie stehen Sie zum Bio-Kochen?

Bio-Lebensmittel sind oft in meinem Kühlschrank. Ich würde es auf jeden Fall weiterempfehlen. Ich empfehle Ihnen aber auch, darauf zu achten, dass oft gesagt wird, es sei biologisch, auch wenn dies nicht der Fall ist.

Ihr idealer Urlaub?

Der ideale Urlaub ist ein Urlaub mit meinen Kindern voller Sport . Weit weg von alltäglichen Aufgaben kann ich mich endlich ganz der Wirkung, der Gesundheit und mir selbst widmen.

Und wie ist das Verhältnis Ihres Kindes zum Sport? Konnten Sie Ihre Leidenschaft weitergeben?

Für mich ist es sehr wichtig, dass Kinder Sport treiben . Aus diesem Grund habe ich schon früh versucht, ihn zu vielen Aktivitäten zu bewegen. Niccolò, der älteste, spielt Fußball, während Giacomo Basketball und das kleine klassische Caterina-Ballett spielt.

Die Seite von Ihnen, die Sie weniger mögen und die Schönheitsbehandlung, die Sie am häufigsten machen?

Ich pflege mein Gesicht mit guten täglichen Pflegeprodukten und mache viele Massagen, weil ich oft Rückenschmerzen habe. Meine ideale Massage ist eine gesunde und ich brauche sie, um meine Muskeln zu entspannen, da ich gewöhnt bin, immer auf High Heels zu arbeiten. Welche Seite gefällt mir am wenigsten? Ich schaue mich ehrlich gesagt nie nach den Sendungen an, ich mag nicht viele Seiten von mir ;-)

Musik, Sport und jetzt sogar Kochen mit Cooking Simo Pillen, verfügbar auf Ihrem Web-TV (simonaventura.tv). Wie sehr gefällt es dir, hinter dem Ofen zu stehen?

Ich genieße es wirklich. Aufnehmen von Kochen Simo mit meiner Mutter Anna und meiner Schwester Sara macht Spaß, so wie in meiner Kindheit. Ich koche gern , aber wegen meiner Arbeit habe ich sehr wenig Zeit und weiß, wie ich ein paar Rezepte mache ... Ich gebe zu, dass das, was ich tue, gut für mich ist und meine Kinder es zu schätzen wissen! Meine Spezialitäten sind Bolognese Ragu und Tiramisu.

War die Bilanz am Ende der dritten Auflage von X Factor positiv?

Auf jeden Fall ja! Wir sind mit Ape Escape im Finale angekommen, sie sind fantastisch und sehr talentiert. Ich bin froh, dass sie die Chance hatten, auf der X Factor-Bühne ihr unveröffentlichtes "Invisibili" zu präsentieren, das von ihnen geschrieben und von Gigi Fazio arrangiert wurde. Ich bin überzeugt, dass wir noch davon hören werden!

Eine Erinnerung an Viareggio oder Versilia?

Ich bin der Versilia sehr verbunden, besonders in Viareggio. Besonders zu den "Principe di Piemonte" Bädern, wo wir als Kinder die Sommerferien verbrachten. Ein magischer Ort, der mit seiner Kindheit verbunden ist und an dem die Jungen bis heute mit ihrem Vater in der Versilia gehen.

Wenn Sie eine Supermacht hätten?

Ich wünsche den Menschen, die ich liebe und denen, die ich liebe, niemals weh tun!

Cover der zweimonatlichen Sport U Versilia