Lassen Sie uns zuerst über die Haut sprechen

Die Haut ist Teil des Integumentärgewebes und ist in 3 Schichten unterteilt: Epidermis, Dermis und Hypodermis, genießt grundlegende Prinzipien, Regeneration (Narbenbildung) und Dehnbarkeit (Elastizität), regeneriert sich schnell vor einem Schnitt und passt sich perfekt an Variation unseres Körpers im Laufe des Lebens.

Es hat viele wichtige Aufgaben, es schützt uns vor Sonnenstrahlen, Traumata, chemischen Stoffen und verschiedenen Keimen, es reguliert die Wärme, verhindert den Flüssigkeitsverlust in bestimmten Fällen wie Verbrennungen, es ist eine hervorragende Lipidreserve und es synthetisiert Vitamin D, das wir mit aufnehmen kurz gesagt, die Sonnenstrahlen sind eine hervorragende Schutzbarriere, die wir zu erhalten und zu schützen suchen.

Es gibt viele Produkte auf dem Markt, es gibt auch ausgezeichnete Schönheitszentren, aber abgesehen von den Kosten bleibt manchmal keine Zeit, sich um uns zu kümmern. Daher empfehle ich Ihnen, schnell und kostengünstig Eigenbauprodukte, die wir normalerweise zu Hause haben oder auf andere Weise leicht zu finden sind.

Wie können wir unsere Haut ohne besondere Kosten halten?

Wie immer beginne ich immer mit dem Essen . Unsere Ernährung darf nichts enthalten, aber die Menge, die Proteine, Fette und Kohlenhydrate zu kontrollieren, muss reich an Obst und Gemüse sein. Trinken Sie mindestens einen Liter Wasser pro Tag, wenn möglich nicht mit Kohlensäure versetzt, keinen Rauch und keine Spirituosen Aufmerksamkeit wird es uns ermöglichen, gesund zu bleiben und somit auch unsere Haut zu erhalten.

Es leidet jedoch unter den Einflüssen äußerer Witterungseinflüsse (Hitze, Kälte, Wind, Smog usw.), die austrocknen, das Gesicht, die Hände und die Haare röten und vor allem röten. Dies sind die am stärksten exponierten Teile unseres Körpers, die am meisten Aufmerksamkeit benötigen .

Beginnen wir zum Beispiel mit der Gesichtsreinigung

Wir müssen jeden Tag Make-up entfernen und die Haut straffen. Daher verwenden wir normalerweise ein triviales Rosenwasser , das keine sehr hohen Kosten verursacht, aber chemische Wirkstoffe. Ja, wir können diese banalen Kosten auch vermeiden und haben vor allem ein sehr natürliches Produkt zur Hand.

Wir nehmen 12 Rosenblätter (rosa), die wir entweder von Rosen, die sie uns geschenkt haben, oder von einem Freund, einem Nachbarn, der einen Garten hat, zurückgewinnen können. Wir reinigen sie und legen sie in einen Topf, der mit destilliertem Wasser bedeckt ist, und bedecken sie Topf und lassen Sie die ganze Nacht abkühlen, am nächsten Morgen filtern wir alles mit Gaze und der Flüssigkeit, die wir in einer sterilen Glasflasche oder einem Glas aufbewahren, und fügen Sie hinzu, wenn wir so viele Gläser zu einem Teelöffel weißen Essig oder Äpfeln gemacht haben, und hier ist es fertig Ein gutes Produkt für unser Gesicht, das etwa 18 Monate dauern kann. Wir denken daran, dass es neben der Gesichtsreinigung ein hervorragendes Hautstärkungsmittel ist. Wir können es auch verwenden, um Augenkompressen zu machen, falls sie geschwollen oder müde sind. Vielleicht halten wir es im Kühlschrank Minute, vor dem Gebrauch, besonders wenn es Sommer ist.

Wenn wir dagegen keine Möglichkeit haben, die Blütenblätter zu bekommen, können wir ein ätherisches Rosenöl verwenden, wobei zu berücksichtigen ist, dass 10 Liter pro Liter destilliertem Wasser erforderlich sind, was natürlich höhere Kosten verursacht. Augen von Lidschatten, Kajal usw. reinigen können Es reicht aus, ein paar Tropfen Olivenöl in einen mit Wasser aus dem Wasserhahn oder einer Rose befeuchteten Wasserhahn zu geben und die Augen auf diese Weise sanft zu reinigen, um die Haut nicht zu strapazieren und zu trocknen. Vor allem aber verlangsamen wir die Bildung der berühmten Krähenfüße.

Wie mache ich ein ausgezeichnetes Peeling?

Wir können eine reife oder trockene Feige verwenden (besser, wenn sie frisch ist), die wir zu einem Fruchtfleisch reduzieren, einen Esslöffel kaltgepresstes Olivenöl, einen Esslöffel fettarmen oder ganzen Joghurt je nach Hauttyp, den wir fett oder trocken haben, und einen Teelöffel davon verwenden brauner Zucker massieren wir unser Gesicht gut, aber auch unseren Körper, wenn wir es wünschen, und lassen es für etwa zehn Minuten, danach spülen wir es ab.

Sehr empfindlich entfernt es abgestorbene Zellen und ist ein perfekter natürlicher Feuchtigkeitsspender, mit dem Ergebnis, dass unsere außergewöhnliche Haut viel heller, hydratisiert und kompakt ist. Wenn wir große Poren haben, können wir ein paar Tropfen Zitrone hinzufügen und es ist ein hervorragendes Adstringens. Die Feige enthält Vit.A, C, PP, B6 sowie Natrium, Kalzium, Eisen, ausgezeichnete Nahrung und ausgezeichnete Nährstoffe für die Haut. Mindestens einmal im Monat durchgeführt zu werden, wenn Sie einmal in der Woche Erfolg haben, würde ich sagen, dass es das Beste ist.

So bereiten Sie eine Feuchtigkeitsmaske vor

So können wir mit Feigen einen sehr einfachen herstellen, indem wir nur einen Esslöffel kaltgepresstes Olivenöl oder ein paar Tropfen Borretschöl hinzufügen. Wir verrühren uns gut und massieren es auf Gesicht, Hals und Körper. Lassen Sie es ungefähr zwanzig Minuten einwirken und spülen Sie es aus warmes Wasser Diese Maske ist eher für die reife Haut geeignet. Die Menge variiert offensichtlich je nach der Oberfläche, die wir verwenden, wenn wir es nur für das Gesicht tun, reicht eine Feige aus. Wenn wir den gesamten Körper straffen und hydratisieren möchten, kann er aus 3 oder 4 Feigen dienen.

Empfindliche und zarte Apfelmaske für junge Haut

Wir verrühren einen Löffel ganzen Joghurt, einen Löffel Honig, einen Löffel Apfelpulpe, mischen und applizieren auf die Haut von Gesicht und Hals, wenn wir es auf den ganzen Körper tun wollen, da sich die Mengen des Apfels ändern, lassen Sie die Maske ungefähr ruhen eine halbe Stunde, dann mit warmem Wasser abspülen.

Maske für trockene und empfindliche Haut, jung und reif, mit weißem Ton

Mischen Sie 30 g. aus weißem Ton und 3 Esslöffeln aromatischem Wasser mit orangen Blüten oder Helichrysum werden 2 Tropfen ätherisches Kamilleöl und Wasser hinzugefügt, bis die Mischung cremig wird, langsam umrührt, einige Minuten ruhen lassen und danach einmassieren auf Gesicht, Hals und Körper und lassen Sie es für zwanzig Minuten stehen, gründlich mit warmem Wasser spülen. Bei fettiger Haut verwenden Sie Green Clay. Für Masken empfehle ich Ihnen, sie ein paar Mal pro Woche und nicht weniger als 2 Mal pro Monat auszuführen.

Können wir eine Feuchtigkeitscreme erstellen?

Nach gründlicher Reinigung der Haut von Gesicht und Körper würde ich sagen, dass die Zeit für eine tägliche Creme gekommen ist, um die erzielten Ergebnisse zu erhalten. Eine Gesichtsmaske, die ich empfehlen kann, ist einfach herzustellen und basiert auf Jojobaöl und Sheaöl . Wir benötigen 50 g Sheabutter, 40 g Jojobaöl und 2 Tropfen ätherisches Zitronenöl und 2 Tropfen ätherisches Mandarinenöl.

Für reife Haut würde ich einen Teelöffel Borretschöl hinzufügen. Nach dem Schmelzen der Sheabutter alles gut mischen, in den Kühlschrank stellen und später im Kühlschrank aufbewahren, besonders wenn es heiß ist, morgens und abends auftragen, es kann auch für den Körper verwendet werden, hat einen leichten Duft und ist sehr zart, aber sehr nahrhaft und feuchtigkeitsspendend. Wenn die Haut besonders geschädigt ist, können wir Bachblüten hinzufügen. Eine belebende Olive, ein Bethlehem- Stern, der gestresste und traumatisierte Haut regeneriert, eine Walnuss, die die klimatischen Veränderungen überwindet.

Was für rissige und trockene Hände verwenden?

Für trockene und rissige Hände oder bei Anwesenheit von Frostbeulen können wir warmes Olivenöl und Zitronenwickel herstellen, Ihre Hände gut massieren und sie mit Polyethylenhandschuhen (durchsichtiger Typ) bedecken und nach dem Abziehen der Handschuhe eine halbe Stunde halten und erneut massieren und ohne Seife abspülen, die Ergebnisse sind fast sofort sichtbar. Bei spröden Nägeln die Finger in eine Schüssel mit Olivenöl und warmer Zitrone tauchen, ca. 10 Minuten einwirken lassen und abspülen. Diese Behandlungen sollten insbesondere im Winter jede Nacht durchgeführt werden. Auch hier können wir einige Bachblüten hinzufügen, wie zum Beispiel: Stern aus Bethlehem und Buche, für gestresste Haut und die Aggression von Reinigungsmitteln , Agrimony für brüchige Nägel und Walnuss für Temperaturschwankungen.

Für ruiniertes, gestresstes, stumpfes Haar?

Sogar das Haar wird durch die Witterungseinflüsse und den Stress, den wir jeden Tag erfahren, die Sonne geschädigt, und so finden wir manchmal trockene, matte, volumlose Haare, Rebellen, die wir nicht kämmen können. Was können wir tun Eine wunderschöne Maske mit extra nativem Olivenöl, Honig, Eigelb (aber wenn Sie den Geruch nicht ertragen können, können Sie ihn nicht verwenden), Zitrone.

Wir mischen gut und bedecken unser Haar von der Spitze bis zur Kopfhaut, bedecken es mit einem Film und lassen es etwa eine halbe Stunde einwirken. Danach können wir unser Haar gut waschen und ausspülen.

Um sie noch heller zu machen und die Farbe aufzuhellen, spülen Sie sie mit Apfelessig oder Zitrone ab.

Dies ist eine Behandlung, die ich, besonders im Sommer, einmal wöchentlich für das Meer empfehle, wo die Sonne sehr heiß ist und die Salzigkeit sie trocknet und Menschen mit sehr hellem Haar häufig mit Strohhalmen gefunden werden. Auch hier können wir uns mit einem Bethlehem-Stern helfen, der der Maske hinzugefügt wird, was den Nutzen der Maske selbst verstärkt.