Zahlreiche Statistiken und Studien belegen es, dass Menschen aller Altersgruppen auf der ganzen Welt Proben sammeln: Sich auszudrücken ist gut ! Singen, zeichnen, malen, tanzen, schauspielern, kochen ... selbst wenn es nicht unsere Hauptarbeit ist, bringt es dennoch Vorteile für unser Sein, sowohl in Bezug auf innere Gelassenheit als auch größere Effizienz . Selbst große Unternehmen haben das verstanden, wer zufrieden ist, produziert mehr.

Was passiert in der Praxis, wenn wir eine Aktivität ausführen, bei der wir uns gut fühlen? Zum Beispiel lieben viele Menschen das Malen, während sie sich auf das Malen konzentrieren, machen wir eine Art " aktive Meditation ", in der sich der Zeitraum ausdehnt und wir vollständig in den Schöpfungsakt involviert sind. Dieses wunderbare Gefühl bringt unser Nervensystem dazu, sich tief zu entspannen und jene Energien aufzuladen, die für den Alltag notwendig sind.

Der Körper, der Geist und der Geist sind in diesen Momenten frei, ohne Grenzen zu sein und ihre eigenen Grenzen und Überzeugungen zu überwinden, die wir normalerweise hören. Es ist wichtig, sich selbst die Gelegenheit zu geben, diese Erfahrung zu machen, weil wir in der Praxis versuchen, die Freiheit zu erfahren, die wir in unserem Leben und im kreativen Ausdruck suchen, sogar in unserer Arbeit. Unser Unbewusstes drückt die Freude an unserer Vorstellung frei aus, und dies ist so mächtig und einfach, weil es mit der Schöpfung in Einklang steht. Wir schauen auf Kinder, denn es ist so einfach, sich auszudrücken, weil sie nicht alle Superstrukturen für Erwachsene haben.

Wir haben immer noch diese kindliche kreative Energie in uns, die die Türen unseres Potenzials, unserer Kreativität öffnen kann! Ich arbeite seit Jahren mit Talent Activation und es ist immer eine Freude zu sehen, wie sich die Menschen selbst angenehm überraschen "... aber ich habe es wirklich geschrieben" "... aber ich habe es wirklich geschafft" .

Lassen Sie uns von uns selbst überraschen. Wir denken oft: "Aber was willst du, was mache ich, aber ich habe keine Zeit ...". Wunderbare Ideen und Projekte stoßen somit auf taube Ohren. Lassen Sie uns einen ersten Schritt machen, lassen Sie uns unsere Fantasie befreien. Sing!

Atmen Sie tief ein und singen Sie ... es spielt keine Rolle, wenn Sie denken, Sie seien verstimmt, es ist egal, ob jemand Sie hört, das Wichtigste ist, dass Sie sich gut fühlen. Es gibt Menschen, die Leidenschaften kultiviert haben, die später zum Beruf wurden. Wenn Sie also das nächste Mal singen möchten, tun Sie es, wenn Sie zeichnen, Buntstifte kaufen und zeichnen möchten, müssen Sie nicht zeigen, was Sie jemandem antun, wenn Sie nicht wollen, sondern lassen Sie Ihre Kreativität zum Ausdruck kommen . Es kostet wenig und gibt wirklich viel!