Soziale Angst, auch soziale Phobie genannt, ist eine Störung, die in einer so sozialen Gesellschaft fast anachronistisch erscheinen mag, in der die Menschen über sich und ihre Aktivitäten sprechen, selbst mit denen, die sich selbst nicht durch eine Vielzahl von Tools kennen, die neue Technologien mit sich bringen verfügbar.

Eher eher ... vielleicht ist all diese "Sozialität" nicht gleichbedeutend mit Leichtigkeit und Ruhe unter anderen. Wir versuchen besser zu verstehen, was es ist.

Soziale Angst: das ist?

Was ist mit sozialer Angst gemeint? Eine Form unmotivierter Angstzustände, die Betroffene blockiert, wenn sie mit einer mehr oder weniger großen Gemeinschaft von Menschen in Kontakt treten müssen, aus Angst vor dem Urteil anderer, aus Angst, sich in Verlegenheit zu bringen oder sogar zu demütigen.

Mit anderen Worten: Soziale Angstzustände hindern die Menschen daran, in der Öffentlichkeit zu sprechen, einen Raum zu betreten, in den jeder Blick gerichtet sein kann, aber auch, um jegliche Aktivität in der Öffentlichkeit auszuführen, selbst wenn sie keine führende Rolle spielen, wie z Essen unter anderem wie Tanzen.

Es werden zwei Formen sozialer Angst unterschieden:

> Eine einfache soziale Situation : Angriffe auf bestimmte Bedingungen, in denen einer der Protagonist einer Situation ist, z. B. einen Bericht in der Öffentlichkeit halten, vor anderen tanzen, generell durchführen;

> verallgemeinerte soziale Angst : Sie greift in allen sozialen Situationen an, um gemeinsame Aktivitäten außer Kraft zu setzen und als eine vermeidbare Persönlichkeitsstörung diagnostiziert zu werden.

Sozialangst: Symptome

Laut Statistik sind Frauen von sozialer Angst stärker betroffen als Männer. Die wiederkehrenden Symptome sind Herzklopfen, Zittern, Schwitzen, Muskelverspannungen, trockener Mund, Übelkeit, Hitzewallungen, Rötung, Kopfschmerzen .

Manchmal ist die Angst, in einem Zustand offensichtlicher Beschwerden zu sein, so, dass die Angst bereits vor dem auslösenden Ereignis beginnt, andererseits spielt die Angst immer im Voraus!

Soziale Angst: Wie kann man sie überwinden?

In diesen Fällen ist eine Psychotherapie von grundlegender Bedeutung, da sie dazu beiträgt, das Verhalten mit kognitiven Instrumenten umzuprogrammieren, die der Patient einsetzen muss, um diese Manifestationen sozialer Angstzustände zu verhindern.

Wir können die Arbeit des Profis mit Vibrationsmitteln wie Bachblüten unterstützen, die auf die emotionale Sphäre wirken.

> Lärche eignet sich für diejenigen, die denken, dass sie nicht wert sind, dass sie der Aufgabe nicht gerecht werden, a priori aufgeben und Exposition vermeiden. Diese Essenz kann in all jenen Situationen nützlich sein, in denen Sie sich beurteilt fühlen, Angst vor Prüfungen, für die Bühne, für jedes Ereignis, das Sie in den Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stellen kann.

> Mimulus ist angezeigt für diejenigen, die Angst vor der Welt haben . Das Thema von Mimulus ist im Allgemeinen eine schüchterne, empfindliche Person, leicht zu fühlen, rot zu werden, zu stottern, sich unangemessen und ehrfürchtig zu fühlen. Häufig führt seine Verteidigung zu Phobien.

> Rock Rose ist eine der Komponenten von Rescue Remedy, der floralen Erste Hilfe bei Angstzuständen. Rock Rose ist für diejenigen geeignet , die Angst haben, für den Fall, dass es eine Angstsituation gibt und Angst der Meister ist, die sogar das Atmen verhindert, kurz gesagt, im Falle einer Panik, die lähmt.

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