Fühlen Sie sich wie ein Damoklesschwert im Hals. Die Klinge geht im zervikalen Bereich gnadenlos nach unten und löst Rückenschmerzen aus, mit denen es unmöglich ist, zusammenzuleben. Ein kalter Schuss? Wahrscheinlich. Aber wir müssen auch bedenken, dass Gebärmutterhalskrebs normalerweise ein Spion ist.
Es wird akut, wenn wir gestresst sind, es lässt uns nicht im Stich, wenn wir Stunden vor dem Computer verbringen, es quält uns, wenn wir uns von einer Person oder einer Situation unterdrückt fühlen.
Es gibt Selbstheilungsmethoden für Zervixschmerzen, die auf spezifischen Gymnastik basieren. Die Behandlung beginnt aber auch im Gesicht. Die Gesichtsreflexzonenmassage bekämpft zervikale Schmerzen, Kontrakturen, Muskelschmerzen und Bewegungsstörungen der Gelenke.
Schauen wir uns ein Beispiel für eine Grundbehandlung an.
Die Reflexzonen des Fußes: Wir entdecken die Spitze des Halses
Eine Gesichtsreflexzonenmassage
In Ihren Händen ist die Waffe gegen Halsschmerzen. Wie benutze ich sie am besten?
Die Bewegungen müssen gleichzeitig mit den Fingerknöcheln beider Hände ausgeführt werden.
- Berühren Sie den oberen Rand der Stirn und den Haaransatz von der Mitte bis zum Ende mit kleinen vertikalen Bewegungen.
- Fahren Sie mit der gleichen Bewegung in der Nähe der Ohren senkrecht nach unten
- Arbeiten Sie mit den gleichen Bewegungen um die Nase herum, sowohl in der Nähe der Nasenlöcher als auch entlang der Nasenlinie
- Von der Nase aus folgen zwei gekrümmte Linien, die sich nach den Augenbrauen trennen
Die Bewegungen müssen 30 Mal wiederholt werden. Das Atmen während der Aufführung sollte entspannt und tief sein und den Bewegungen und Linien der Geste folgen. Es sollte als eine echte Selbstbehandlung betrachtet werden, die täglich angewendet wird, bis die Blockaden und Kontraktionen aufgelöst sind. Auf der anderen Seite sind unsere Finger immer griffbereit.
Warum funktioniert die Gesichtsreflexzonenmassage?
Die Wirbelsäule entspricht nach den Vorschriften der Dien-Cham-Gesichtsreflexzonenreflexion der Nasenlinie. Das Berühren der genannten Bereiche wirkt sich auch auf andere Körperstellen aus, an denen sich die Kontrakturen aufgrund von Gebärmutterhalsschmerzen leichter ansammeln.
Wenn die Behandlung allein nicht ausreicht, können Sie bestimmte Übungen für Gebärmutterhalsschmerzen kombinieren oder die Behandlung sogar im Schlaf fortsetzen, indem Sie spezielle ergonomische Kissen verwenden, die speziell für Menschen mit Gebärmutterhalsschmerzen entwickelt wurden.
Zervikal, mit Ayurveda darauf aufpassend
Sie können mehr lernen:
> Die Vorteile der Fußreflexzonenmassage
> Vorteile und Kontraindikationen der Gesichtsreflexzonenmassage
Bild | Aidan Jones