Das Balavidya ist eine von Barbara Barbarani konzipierte Praxis der motorischen Umerziehung, die Yoga und Theater kombiniert. Auch basierend auf der Beobachtung von Katzenbewegungen lehrt er mit dem Balavidya erneut, wie er seinen Körper verwaltet. Lass es uns besser herausfinden.
Herkunft und Beschreibung von Balavidya
Umerziehung mischt sich mit östlichem Wissen und hier ist Balavidya . Beginnen wir mit der Bedeutung dieses Wortes, das im Sanskrit wurzelt und mit der integralen philosophischen Tiefe des Yoga dicht ist.
"Bala" bedeutet "Kraft" und stellt es sich als die Kraft vor, die gegen etwas gedrückt werden kann, die Kraft, mit der man sagen kann, was wir wirklich vermitteln wollen. Eine Kraft, die Reaktionen ausdrückt und erzeugt.
"Vidya" hingegen ist ein Begriff, der im Yoga verwendet wird und mit "Bewusstsein" übersetzt wird. Eine Art von Bewusstsein, das Erfahrung durchläuft und die Art und Weise, wie man das Reale lebt, durchdringt. Eine Form der Qualifikation für das Recht, in den Tagen, die angenommen werden, indem man lebt, sich offen hält und zuhört.
Wir konnten daher Balavidya als Ganzes übersetzen, wenn die Kraft bewusst, beherrscht und effizient eingesetzt wird.
In dieser Disziplin vereinen sich nicht nur Yoga, hauptsächlich Hatha-Yoga, sondern auch Schauspielarbeit und Tierbeobachtung. Ob Sie es glauben oder nicht, die Technik hat viel mit der heimischen Katze zu tun, denn ihre Erfinderin Barbara Barbarani, Forscherin und Mitbegründerin des Yoga Journal Italia, hat im Laufe ihrer 15-jährigen Erfahrung die Ausbildung des Schauspielers verdichtet für die Bühne das Hatha Yoga und die Beobachtung der Katze, eines Tieres, das sein Leben immer begleitet hat.
Auf der offiziellen Website von Balavidya finden Sie Informationen, Hinweise, ausführliche Informationen zu Herkunft und Praxis sowie einen interessanten Raum, der dem weiblichen Symbolismus, dem Studium der Katzenphysiologie und der symbolischen Astrologie gewidmet ist.
Was sind die Vorteile des Theaters?
Wofür ist Balavidya?
Diese Methode dient im Wesentlichen dazu, im Körper zu bleiben und gleichzeitig eine Zentralität zu bewahren , die die Geste vermittelt. Durch eine Reihe geführter Bewegungen und Atemzüge entwickeln wir ein inneres Bewusstsein, das dazu führt, dass der Körper anders "bewohnt" wird. Sie lernen wieder, sich zu bewegen, zu atmen und Ihren Körper zu verwalten.
Die Arbeit orientiert sich an der Entwicklung eines "Zentralkörpers", gegenüber dem peripheren Körper ". Während der zweite völlig äußerlich ist und auf der bloßen Nutzung der Muskelkraft der Oberfläche beruht, nutzt der erste die tiefe Muskulatur, dh die Muskulatur mit Knochen bedeckt.
Es ist eine ausgezeichnete Praxis für die gemeinsame Befreiung und für das psychophysische Gleichgewicht . Es entfernt die Energieblöcke, die die Beziehung zum Anderen behindern, von sich selbst.
Eine typische Balavidya- Sitzung
Das Gepäck von Balavidya ist sehr umfangreich und die Lektion ändert sich stark, je nachdem, wer die Sitzung leitet. Grundsätzlich stehen dem Leitfaden jedoch folgende Werkzeuge zur Verfügung:- Sensorisches Training (Selbstmanipulation und passive Bewegung);
- Geführte Atemzüge (Arbeit am Zwerchfell und globale Umschulung der Atembewegungen);
- Stretching (um die tiefe Muskulatur nutzen zu können, ist das oberflächliche Stretching gut verteilt);
- Tiefes Dehnen;
- Verbesserung (lange gehaltene Positionen und langsame Bewegungen);
- Ansichten. t
Wir arbeiten in kleinen Gruppen, wir üben barfuß, der Unterricht misst sich an der Identität, die die Gruppe nach und nach annimmt.
Wer kann in Italien operieren?
Achten Sie auf improvisierte Operatoren. Um zu überprüfen, ob ein Guide wirklich aktiviert ist, können Sie sich an den Balavidya Ashram wenden, dessen Hauptsitz sich in Mailand befindet. Der Lehrer von Balavidya muss eine bestimmte Fähigkeit zur Beobachtung entwickelt haben, beispielsweise um die Gruppe als einen einzigen Organismus zu sehen, der sich mit seiner eigenen Identität bewegt, um bestimmte Übungen und Trainings durchzuführen.
