Bei der Akupressurmassage, die bei Schlaflosigkeit und Erkältungen nützlich ist, werden die Finger verwendet, um Körperbereiche entsprechend den Meridianen zu behandeln. Lass es uns besser herausfinden.

Die Technik der Akupressurmassage

Denken Sie an Akupunktur, entfernen Sie die Nadeln, ersetzen Sie sie mit den Fingern und hier erhalten Sie eine Massage namens Akupressur . Die theoretische Basis dieser Technik ist dieselbe wie in der chinesischen Medizin, nämlich die Theorie der Meridiane der fünf Elemente (Feuer, Erde, Metall, Wasser, Holz) der universellen Kräfte Yin und Yang.

Vor der Sitzung versucht der Spezialist, den Ursprung und die Schwere der Erkrankung zu verstehen, untersucht die Konstitution des Individuums und kann nach sorgfältiger Diagnose die am stärksten gefährdeten Organe und Probleme lokalisieren, denen der Patient leicht ausgesetzt ist. Das Mecio untersucht die Sprache, den physischen Typ und andere Details, aus denen Informationen über den energetischen Zustand der verschiedenen Teile des Organismus gewonnen werden. In dieser Phase kann auch auf Palpation und Auskultation zurückgegriffen werden.

Die Akupressur-Technik kann auch bei Allergien, psychischen Störungen oder im Zusammenhang mit dem Nervensystem, z. B. Störungen im sexuellen Bereich, sehr nützlich sein. Es kann von jedem praktiziert werden, wenn es zu vorbeugenden Zwecken verwendet wird, zur Entspannung, als Adjuvans.

Die Sitzung

Eine grundlegende Komponente für jede Akupressur-Sitzung ist die absolute Entspannung der Empfänger und derjenigen, die diese Art von Massage durchführen. Die Drücke können mild oder stark sein, entweder mit der Fingerspitze oder mit dem Nagel. Wenn Sie zwei Finger haben, können Sie sie an den Seiten der Spitze platzieren (z. B. kneifen) oder in Zentrifugalrichtung ziehen. Diejenigen, die eine Massage durchführen, sollten die Nägel kurz halten.

Jeder Druck dauert etwa 3 Minuten und die Häufigkeit der Behandlung variiert je nach zu behandelnder Störung (bis zu 3 Sitzungen für ein mildes Problem, mehr als 15 für eine schwere Erkrankung).

Vorteile und Kontraindikationen der Akupressurmassage

Akupressur ist nützlich bei Schlafstörungen, Erkältungen, Verdauungsstörungen und Muskelkontrakturen. Besonders wirksam hat sich zum Beispiel bei der Behandlung von leichten Gelenkserkrankungen, Augenermüdung und Kopfschmerzen gezeigt, aber auch im durch die Massage stimulierten Lymph- und Blutkreislauf .

Die Akupressur sollte außerhalb von großen Mahlzeiten durchgeführt werden und ist bei aktuellen infektiösen oder dermatologischen Erkrankungen, Fieber und Schwangerschaft kontraindiziert.

Neugier

Leiden Sie unter Magenverstimmung ? Drücken Sie die drei Finger unterhalb des Nabels. Lässt Zahnschmerzen dich allein? Drücken Sie den Bereich zwischen Daumen und Zeigefinger der Hand. Sie sind eine Frau und leiden besonders unter Menstruationsschmerzen: Sie drücken beide Seiten des Knöchels an der Außenseite hinter dem Knöchel und die Innenseite des Beins etwa vier Finger über dem Knöchel.

Behandeln Sie Ihren Körper mit Akupressur

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