Inspiriert durch die Anordnung der sieben Chakren der indischen tantrischen Tradition und ihrer Eigenschaften haben wir sieben Ebenen intensiver Erfahrungen unterschieden.

Diese sieben Erfahrungsstufen bilden eine Referenzbasis für Innerlichkeit und Energiegesundheit, die die Struktur der Person stärkt. Diese "sieben Schönheiten" sind nicht ständig wahrnehmbar, aber sie sind immer da, am Boden des Bewusstseins.

Lassen Sie uns nun die sieben Ebenen des Körper-Geistes angeben, die sich in unserer Arbeit als wichtig erwiesen haben.

ERSTE

Die erste Stufe besteht darin, sich gewogen zu fühlen oder auf der Erde zu wurzeln, um die Materie des eigenen Körpers, des eigenen Körpers zu fühlen.

SECOND

Die zweite Ebene ist die der Bauchempfindungen: Sinnlichkeit, das Gefühl des Bauches als Energiespeicher, das Gefühl der Verschmelzung, die Freude am Kontakt.

DRITTE

Die dritte Art von Erfahrung bezieht sich auf die Identifikation des eigenen Selbst, das Selbstsein, das starke und entschlossene Gefühl, ein volles Recht auf Existenz zu haben.

VIERTE

Die vierte Ebene besteht darin, mit dem Herzen da zu sein, bewegt zu werden: des Lebens, der Beziehung zu anderen, der Kunst, insbesondere der Musik- und Bewegungskunst. Kurz gesagt: Öffnen Sie Ihr Herz für Liebe, Begeisterung und Wohlbefinden.

In einem ersten Grad wissen wir, wie wir uns angesichts der Schönheit und des Guten auf veränderliche, aber nicht dauerhafte Weise bewegen können.

Auf der anderen Seite gibt es selbstlosere Liebe, die nichts zurückfordert. Wir erkennen unsere eigene Natur der Liebe.

FÜNFTE

In der fünften Ebene, die wir zulassen, leben wir und spüren den Ausdrucksstrom aus unserem Sein. Hier beziehen wir uns vor allem auf den gestischen und stimmlichen Ausdruck, das heißt auf die frei tanzende Ausdruckskraft und die schöpferische Befreiung der Stimme.

Sechstes

Die sechste Ebene konzentriert sich auf aussagekräftige Bilder, die Inspiration bieten, insbesondere zu den symbolischen Bildern, die aus bestimmten Aspekten der natürlichen Welt stammen: Erde, Steine, Pflanzen, Flüsse, Meer, Wolken, Luft, Tiere, Landschaften.

Auf dieser Ebene haben wir auch Einblicke in unser Verhalten und wie wir es verbessern können.

Siebente

Die siebte Ebene zeichnet sich durch eine totale Offenheit gegenüber dem "Auf", dem Sinn der Dinge aus, der intuitiv ist, ohne von unserer Ausarbeitung zu kommen. Dies kann passieren, wenn das Bewusstsein geleert wird, wenn wir Platz schaffen. Dies ist Meditation: Raum schaffen, alles wegnehmen, und das ist möglich, wenn die ersten sechs Stufen erfüllt sind. Kurz gesagt, wenn der gesamte Körper-Geist entspannt ist, kann der Geist diese Ausdehnung erreichen, so dass wir intuitiv das Gefühl haben, dass alles auf einer geheimnisvollen Ebene einen Wert hat, der uns übersteigt und die uns einschließt: die Ebene des Geistes.

Wenn es uns gelingt, den Geist für ein paar Minuten als "offene Tasse" oder als leeren Raum zu halten, können wir diese Gabe der Bedeutung haben.

In diesem geistigen Zustand spüren wir den Impuls zur Schönheit, zum Guten, zur Harmonie.

Wir begrüßen den universellen Geist, der in unsere Seele gegossen wird.