Yoga und Ökologie: welche Verbindung?

Diese epische Krise lehrt uns unter anderem, dass unser Lebensstil für den Planeten unhaltbar ist : Wir haben ihn so ausgenutzt und die Ressourcen aufgebraucht, die das System implodieren könnte.

In den letzten Jahren klingen die Glocken, die zu einer Verlangsamung der ungebremsten Entwicklung einladen, immer lauter: Das Ziel ist, uns vor der Umweltkatastrophe zu retten und das wiederherzustellen, was wir blind gemacht haben.

In kultureller Hinsicht werden grüne Philosophien immer stärker in westlichen Bevölkerungsgruppen verwurzelt, oder besser gesagt in jenen, die uns einladen, unsere Beziehung zur Natur wiederzuentdecken und zu bestätigen, auch durch Marktentscheidungen (Bevorzugung von Produkten gegenüber anderen) und Stil. des Lebens (bestimmte Lebensmittel essen, bestimmte Urlaubsziele auswählen, mit dem Fahrrad fahren und viele andere).

In diesem Gedankenstrom, den wir aufgrund seines Extremismus insgesamt für teilbar halten, nimmt Yoga einen ganz besonderen Platz ein.

Yoga, eine ökologische Disziplin

Wenn wir sagen, dass Yoga eine ökologische Disziplin ist, meinen wir dies in einem weiten und metaphorischen Sinn. Wir beziehen uns in erster Linie auf die reinigende physische und psychische Praxis .

Im Detail:

Ausgehend von den praktischsten Aspekten kann Yoga jedes Mal ohne Spezialwerkzeuge oder -strukturen praktiziert werden . In den allermeisten Fällen werden die Kurse zu Preisen angeboten, die insgesamt zugänglich sind (beispielsweise im Vergleich zum Fitness-Ticket oder zur Pool-Saisonkarte), und zumindest in den großen Städten sind kostenlose Veranstaltungen keine Seltenheit. Es ist eine Aktivität, die keine zusätzliche Kleidung erfordert und auch stattfinden kann ... sogar unter einem Baum!
Die gesamte Yogaphilosophie ist von einer tiefen Bindung an die Natur geprägt : Der Mensch ist ein Teil davon und sehnt sich ständig danach. Die Asanas selbst sind Bilder von Bäumen, Pflanzen und Tieren und laden uns ein, die Symbolik, die sie bei sich tragen, zu berücksichtigen. bieten die Möglichkeit, die Möglichkeiten des Körpers und seiner Wunder auf einfache Weise wiederzuentdecken, ohne dabei strukturierte, technische oder choreografierte Aktivitäten abzulenken.
Yoga ist nicht nur eine körperliche Disziplin, sondern auch Besorgnis darüber, dass unser Geist untrennbar mit dem Wohlergehen des gesamten psycho-physischen Ökosystems verbunden ist: Ein Streben der Disziplin ist genau die Reinigung des mentalen Raums von der Verschwendung unseres Alltags, die sogar auf menschlicher Ebene eine Umweltverschmutzung verursacht . Wir müssen uns ständig vom Stress des Tages, von der kleinen und großen Wut bis zur Arbeit, von den Frustrationen des Privatlebens befreien: Wenn wir die Freude am Duschen nutzen, um den Körper zu reinigen, müssen wir auf einen anderen Geist zurückgreifen ... Zum Beispiel zu einer regenerierenden Yogadusche!
Yoga verlässt oft die Matte und wird zu einem Lebensstil : Es ist nicht ungewöhnlich, einen schlankeren, sparsamen und einfachen Zugang zum Dasein zu finden. Wir beschränken ungezügelten Konsum und Besessenheit mit Erscheinungen im Namen einer Entdeckung (oder Wiederentdeckung) von tieferen, authentischen und wesentlichen Werten . Im Allgemeinen verschiebt sich diese Wende im Vergleich zu den üblichen Werten zu einer nachhaltigeren und ökologischeren Entscheidung zum Wohl unserer Gesundheit und unserer Umwelt.

Entdecken Sie unsere Verbindung zur Natur neu, auch durch Yoga

Yoga bietet sich als ökologische Disziplin an, da die Harmonie zwischen Innen und Außen ein fester Bestandteil der Philosophie ist.

Die Rückkehr zum Wesentlichen, zum Mark, bildet einen weiteren Aspekt der absoluten Gegenwirkung in Bezug auf die Abfälle, die den Konsum kennzeichnen und die Umgebung, die uns umgibt, zerstören. Wir bestehen aus dem gleichen Material wie die Natur und stehen in sehr engem Zusammenhang damit: Die Wiederentdeckung dieses Kontakts stellt zunächst eine Chance für die persönliche und spirituelle Entwicklung dar, aber global gesehen ist dies sicherlich eine der Lösungen, um unseren geliebten Planeten zu retten.