Bauchschmerzen: Symptome, Ursachen und natürliche Heilmittel

Unser Bauch oder, wie es gewöhnlich verwendet wird, ist unser Bauch ein sehr empfindlicher Bereich, in dem unsere Instinkte, unsere Emotionen und psychosomatische Reaktionen oft auftreten: Schwellungen, Krämpfe, gereizter Darm.

Unglücklicherweise finden sich diejenigen, die ihrem Organismus nicht zuhören und zuhören, mit der Zeit chronische Erkrankungen, mit denen sie zusammenleben müssen, wie z. B. spastische Kolitis, Darmdysbiose, sehr schwere Verstopfungsformen.

Es ist daher sehr wichtig, die Art und Weise, in der wir mit Alltagssituationen konfrontiert sind, die Formen der Angst, mit denen wir leben, zu unterschätzen und uns zu erziehen, auf kleine natürliche Hilfsmittel zurückzugreifen, die im Laufe der Zeit viel schwerere medikamentöse Therapien verhindern können, da unser Körper immer alles aufzeichnet und wird aufgrund seiner Veranlagung krank werden.

Wohlfahrtserziehung ist vielmehr das, was uns helfen kann, sie gesund, reaktiv und elastisch zu halten, und erfordert eine korrekte Diät, die individuell ist, weil wir nicht alle gleich sind, die Einführung natürlicher Heilmittel gegen Ängste und Nervosität, Praktiken wie Yoga und Dehnen von den Meridianen, Meditation, aber auch einfache Spaziergänge auf dem Lande, phytotherapeutische Behandlungen zur Desinfektion, beruhigen abdominale Krämpfe, wenn sie entstehen.

Wir haben viele Werkzeuge zur Verfügung, wenn wir einfach aus der Falle "alles ohne Anstrengung" herauskommen, das die Atemluft vergiftet!

Einige pflanzliche Heilmittel haben die Fähigkeit, auf verschiedenen Ebenen zu arbeiten und das Feuer zu unterdrücken, das unsere beiden Gehirne, Geist und Bauch, bewegt.

Malve, um zu beruhigen

Blüten und Blätter der Malve sind ein wirksames Mittel, um Entzündungen allgemein zu lindern. Die reichhaltigen Schleimhäute bilden einen viskosen Film, der unsere Schleimhäute schützt. Im Magen und im Darm hat es einen weichmachenden, feuchtigkeitsspendenden, beruhigenden Magen-Darm-Spasmus, der desinfiziert und erleichtert den Darmtransit.

Seine Wirkung ist so empfindlich, dass sie während der Schwangerschaft, Stillzeit, bei Kindern und älteren Menschen angewendet werden kann .

Malve ist indiziert bei Magensäure, spastischer und ulzerativer Kolitis, Verstopfung, Vaginitis, aber auch bei Infektionen der Atemwege, wie Laryngitis, Tracheitis und Pharyngitis.

Wie zu verwenden:

Auskochen: 3 Gramm für eine Tasse Wasser, 10 Minuten kochen und dann weitere 10 Minuten ziehen lassen. 3 Tassen pro Tag zwischen den Mahlzeiten.

Anis, um den Bauch zu entleeren

Die Samen von Grüner Anis sind ein wirksames Mittel, um den Bauch bei Aerophagie oder Meteorismus zu entleeren und die Verdauung zu erleichtern. es übt eine sekretolithische, spasmolytische, eupeptische, karminative und antifermentative Aktivität aus.

Anis hilft bei der Beseitigung der Luft im Magen, fördert die vollständige Verdauung der Nahrung, erfrischt den Darm, beruhigt die Bauchkrämpfe. Es hat auch beruhigende Eigenschaften, wenn auch mild, und kann bei Stressschwellungen nützlich sein.

Anis ist bei Dyspepsien, Meteorismus, Magen-Darm-Krämpfen, aber auch bei Bronchitis mit Schleim und bei hypogalischen Zuständen angezeigt.

Wie zu verwenden:

Infusion: 2 g Obst in 150 ml kochendem Wasser für 20 Minuten ziehen lassen, 2 Tassen pro Tag.

Lakritze zum Desinfizieren

Süßholz appelliert an alle ein wenig und aus diesem Grund muss darauf geachtet werden, es nicht zu missbrauchen ; Glycyrrhizin, der Wirkstoff von Süßholz, kann bei anhaltenden Dosen den Druck erhöhen, halten wir uns also an die empfohlenen Dosen.

Der Lakritzkräutertee wirkt beruhigend auf das zentrale Nervensystem, reguliert überschüssigen Blutzucker und regt die Zerebrospinalflüssigkeit an. Süßholz ist ein erweichendes und heilendes Mittel gegen Magenschleimhaut, angezeigt bei Magengeschwüren. Dank der Flavonoidkomponente sitzen die Krämpfe der glatten Muskulatur. Es wirkt antispastisch, antioxidativ, immunstimulierend, hepatoprotektiv und verdauungsfördernd .

Lakritz ist angezeigt bei Gastritis, Ulkus, Kolitis, aber auch bei Bronchitis mit Schleim, Husten und Asthma bronchiale.

Wie zu verwenden:

Auskochen: 2 Gramm pro Tasse mit 150 ml Wasser. 10 Minuten kochen und weitere 10 Minuten ziehen lassen. 3 Tassen pro Tag zu sich zu nehmen.

Melisse, um sich zu beruhigen

Zitronenmelisse Blätter sind die Grundlage für dieses Mittel mit mehreren Eigenschaften. Seine beruhigenden Eigenschaften zur Linderung von psychosomatischen Störungen sind seit der Antike bekannt: In den französischen Klöstern der Discalced Carmelites wurde Melissa Water destilliert, um jede Störung zu unterdrücken, vom Nervenzusammenbruch bis hin zu Zahnschmerzen.

Heute können wir aus gutem Grund seine Wirkung besser umschreiben, die vom Zentralnervensystem ausgeht und bei Neuralgien, Verdauungsstörungen, Übelkeit, Krämpfen, Menstruationsschmerzen und Blähungen nachhallt, da es eine beruhigende, beruhigende, krampfartige und karminative Aktivität ausübt .

Die Zusammenfassung der Melisse ist angezeigt bei Nervosität, leichter Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Dyspepsie, Colitis, Bauchkolik, Dysmenorrhoe.

Wie zu verwenden:

Infusion: 2 Gramm Infusion in einer Tasse Wasser für 10 Minuten oder 3 Tassen pro Tag nach den Mahlzeiten.

Die Frangula zum Entsperren

Wenn die Schmerzen auf eine schlechte Darmfunktion zurückzuführen sind, können wir ein Mittel einführen, das die Peristaltik erleichtert, wie zum Beispiel die Frangula. Seine Rinde ist reich an Glykosiden, die intakt in den Dickdarm gelangen, wo die Darmflora sie aktiviert; Es handelt sich um Anthrachinonglykoside, die die Stuhlmasse erweichen und hydratisieren. Mit Hilfe von Frangulin, dem aktiven Prinzip des Mittels, wird der Darmmuskulatur wieder Ton verliehen.

Auf diese Weise ist die abführende Wirkung äußerst empfindlich, nicht reizend und nicht drastisch. Der Effekt tritt tatsächlich über einen verdünnten Zeitraum auf als direktere Abführmittel, so dass er mit mehr Ruhe angewendet werden kann, auch wenn er nicht über längere Zeiträume wirkt.

Neben einer ausgeprägten abführenden Wirkung führt die Rangula auch eine choleretische und cholagogische Wirkung aus. Aus diesem Grund wird das Mittel neben Verstopfung auch von Galleninsuffizienz angezeigt.

Wie zu verwenden: