Schleim im Überfluss, Kälte, Schleim, Kribbeln im Hals, tränende Augen, allergische Symptome, die Ihnen keine Ruhe geben.
Das Atmen zwischen Milben, Smog und Pollen ist schwierig und schwierig, wenn Sie zufällig Ihr Taschentuch vergessen. Wenn Sie jedoch alle entschlossen sind, Widerstand zu leisten, keine Medikamente einzunehmen und alternative Wege zu wählen, können Sie hier etwas tun.
Der Rat empfiehlt sich zunächst mit natürlichen und phytotherapeutischen Mitteln oder beispielsweise mit abschwellenden Tees .
Mit Geduld, Beharrlichkeit und Hartnäckigkeit können Sie Zutaten kombinieren, die Ihre Krankheit lindern können.
Zusammengesetzte Kräutertees
Thymian Kräutertee und andere Kräuter
Dieser Kräutertee eignet sich für alle Atemwegsallergien und insbesondere für Stauballergien. Er ist abschwellend und frei von Schleim und Schleim in der Nase und im Hals . Es hat abschwellende, expektorierende und hypoallergene Eigenschaften.
Zutaten (zu gleichen Teilen)
> Thymian
> Eukalyptus,
> Holunder,
> Rosskastanie
> Borretsch
Zubereitung : 10 Minuten in einen Teelöffel Kräuter in eine Tasse kochendes Wasser geben, filtrieren.
Gebrauch : ein paar Mal am Tag zwischen den Mahlzeiten trinken
Deko Ingwer und Zitrone
Ingwer ist ideal zur Entstauung der Atemwege und zur Desinfektion der Mundhöhle. Es ist ein wirksames natürliches antibakterielles Mittel, das in Kombination mit Zitronen und Nelken saisonale Probleme lindern kann.
Zutaten :
> 3 kleine Stücke frische geriebene Ingwerwurzel,
> die Schale einer halben Bio-Zitrone,
> kleiner Zitronensaft,
> ein paar Nelken,
> Schatz
Zubereitung : den frischen Ingwer in einer kleinen Pfanne mit Wasser kochen, Zitronenschale und Nelken dazugeben; Lassen Sie es etwa fünf Minuten köcheln und belasten Sie es dann. Fügen Sie einige Tropfen frischen Zitronensaft und einen halben Teelöffel Honig hinzu
Verwendung : zweimal täglich oder abends vor dem Zubettgehen auch über längere Zeit konsumiert
Einzelne erweichende Tees
Für diejenigen, die Kräutertees mit einer einzigen Zutat oder einem einzigen Geschmack lieben, können sie weichmachende und beruhigende Kräuter und Pflanzen wie Marshmallow, Malve, die auch krampflösend und entzündungshemmend ist, probieren. Oder Lorbeer, ein altes Heilmittel für Großmütter, ist anti-katarrhalisch erleichtert die Verdauung.
