Der uralte Kräutertee
Linden, wissenschaftlich bekannt als Tiliae platyphyllos, ist nicht nur ein prächtiger duftender Baum, der in Europa, in Amerika und in gemäßigten Gebieten wächst, sondern auch eine Heilpflanze. Die Tugenden dieses Baumes der Tilliaceae- Familie sind seit der Antike bekannt: Die Linde wurde im Mittelalter als Weichmacher und Auswurfmittel und als wirksames Mittel gegen Husten verwendet. Im Allgemeinen ist Linden heutzutage als gutes Beruhigungsmittel bekannt, und es ist diaphoretisch, was bedeutet, dass Sie schwitzen und daher zur Senkung und Regulierung der Körpertemperatur geeignet sind. Der Lindentee ist auch bei Abkühlung und bei Schlaflosigkeit angezeigt.
Die Linde und die Nerven
Hervorragend krampflösend, wie Malve und Kamille, wirkt die Linde entspannend auf das Nervensystem . Die Linde eignet sich wie andere entspannende Kräutertees als Grundzutat bei Angstzuständen und Stress . Linden hat auch gute harntreibende und entgiftende Eigenschaften. Diese letzten Vorteile scheinen eher den Blättern als den Blüten zuzuschreiben. Während die Lindenrinde ein wirksames Mittel für diejenigen zu sein scheint , die Probleme mit Gallenblase, Leber, Darm und Galle haben. Es ist auch angezeigt für diejenigen, die an Bluthochdruck leiden und ein Vasodilatator sind. Sie sind die Blumen, die normalerweise für Kräutertees verwendet werden.
So bereiten Sie den Kräutertee zu
Die Zubereitung von Kräutertee mit Limetten ist recht einfach und schnell. Gießen Sie einfach eine Tasse kochendes Wasser und einen Teelöffel Lindenblüten. 10 Minuten ziehen lassen und belasten. Es kann auch bis zu dreimal am Tag mit einem Teelöffel Honig getrunken werden . Die Zubereitung einer lindenbasierten Infusion kann auch für den Sommer, wenn die Hitze heiß ist, eine alternative Lösung sein. Ein frisches Glas Limetteninfusion mit ein paar Zitronentropfen ist ein stark durstlöschendes Getränk. Die Blüten können sowohl frisch als auch getrocknet verwendet werden. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie sie zum Sammeln abholen möchten: Im Sommer können die Pollen dieser Pflanze Allergien hervorrufen, insbesondere Heuschnupfen. Neben dem Kräutertee kann die Linde auch als Dekokt oder in Kapseln verzehrt werden.
Wissenswertes : Lindenblüten eignen sich hervorragend zum Hinzufügen von Rühreiern nach dem Kochen . Versuchen Sie es!
