Pollen ist wie Gelée Royale und Propolis ein Produkt des Bienenstocks. Im Gegensatz zu den beiden anderen Substanzen wird er jedoch nicht direkt von diesen Insekten verarbeitet, die sie einfach auf den Blüten sammeln, um sie als Nahrung für die Arbeiter und für die Zubereitung der Pflanzen zu verwenden Gelée Royale für die Bienenkönigin.

Pollen: was ist das?

In der Tat ist Pollen eine der Zutaten für die Bienendiät. Es besteht aus männlichen Keimzellen (Spermatophyten) und ist ein feines gelbes oder hellbraunes Pulver. Die Arbeiterbienen sammeln sich von Blume zu Blume und sammeln den Pollen in speziellen "Körben", die sich auf ihren Beinen befinden.

Einige Pollen sind leicht, trocken und vom Wind zerstreut. Diese sind für die häufigsten Allergien oder Heuschnupfen verantwortlich. Andere Pollen sind schwerer und klebrig, zerstreuen sich schwer, so dass es schwieriger ist, allergisch auf sie zu reagieren. Sie heften sich an die Insekten, die die Pflanzen besuchen, als wären sie mikroskopisch kleine Anhalter, und von ihnen werden sie transportiert, wodurch die Vermehrung dieser Pflanzen ermöglicht wird .

Pollen: Eigenschaften

Wie alle Naturprodukte variieren diese Substanzen je nach botanischer Herkunft des Pollen . Pollen wird in der Kräutermedizin als Stärkungsmittel verwendet, da es sich um ein Alleinfutter handelt . Reich an Protein (6-30%); Aminosäuren (15-22%); Lipide (1-10%); ungesättigte Fettsäuren und Sterole ; Kohlenhydrate (bis zu 50% im trockenen Zustand); einfache Zucker (4-10%); Wasser (12-20%); Vitamine (vit.C, A, ac.pantotenico, ac.folico, Komplex B); Enzyme; Hormone; Antibiotika-Faktoren; Mineralsalze (Eisen, Kalzium, Magnesium, Kalium und Zink) und Flavonoid i. Im Kern seiner Zelle birgt Pollen das Geheimnis des Lebens: die DNA- und RNA-Moleküle, die die Lebensfunktion aller Zellen bestimmen. Dank dieser Substanzen stärkt und nährt es den gesamten Organismus, bekämpft psychophysische Ermüdungszustände und ist ein hervorragendes adaptogenes und antioxidatives Mittel .

Es wird von Athleten verwendet, um die Widerstandsfähigkeit gegen Ermüdung und Muskelanstrengung zu erhöhen. Es wird in der körperlichen Aktivität von Sportlern für den Beitrag von Kohlenhydraten und Lipiden verwendet, vor allem aber als Proteinquelle und essentielle Aminosäuren, die denen von Fleisch, Eiern und Eiweiß überlegen ist von Käse, die das Tonen rechtfertigen , anabole Eigenschaften, die sich aus der Anwesenheit von 20 der 22 vom menschlichen Körper verwendeten Aminosäuren ergeben.

Dieselben Substanzen, kombiniert mit der signifikanten Präsenz von Eisen in einer molekularen Form, die unserem Körper sehr zur Verfügung steht, geben dem Pollen die nährenden und antianämischen Tugenden. Seine Anwendung wird daher bei Wachstumsstörungen von Kindern empfohlen, dank Calcium und Vitaminen, die gegen Knochenentkalkung, Rachitis, Wachstumsretardierung, Anämie, Appetitlosigkeit, Appetitlosigkeit und Dünnheit kämpfen.

Etwa die Hälfte der Aminosäuren ist besonders wichtig für die Stoffwechselaktivität im Gehirn, da sie eine wirksame und wirksame Nährstoffversorgung für das zentrale Nervensystem darstellen. Diese Nährstoffe verbessern den Stoffwechsel und verbessern die intellektuelle Leistungsfähigkeit, psychomotorische und mnemonische Funktionen, die für die Vorbereitung von Prüfungen und für ältere Menschen von grundlegender Bedeutung sind.

Bei Erwachsenen hat es dann eine stimulierende Wirkung auf alle wichtigen Vitalfunktionen: Es korrigiert und reguliert endokrine Dysbalancen . Wenn der Stress- und psychophysische Ermüdungszustand, dem wir ausgesetzt sind, all unsere Energien erschöpft, Müdigkeit verursacht, die Libido, Angst und Depression verringert, ist Pollen äußerst wirksam, um Energie, Vitalität und Kraft wiederherzustellen und die Sinne zu erwecken.

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Flavonoide, starke Antioxidantien, die im Pollen enthalten sind, wirken der Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen entgegen, da sie den Cholesterinspiegel senken, die Kapillaren stabilisieren und stärken, Entzündungen reduzieren und die Bildung von freien Radikalen bekämpfen, die für die Zellalterung verantwortlich sind. Quercetin hat insbesondere eine immunmodulatorische Wirkung und ist daher sehr nützlich bei der Behandlung von Asthma, chronisch obstruktiven Lungenerkrankungen, Bronchitis, Sinusitis, Erkältungen, Fieber und Allergien.

Im Gegensatz zu Antibiotika greift Pollen die Erreger nicht direkt an, sondern stimuliert und stärkt das Immunsystem gegen diese Mikroorganismen und trägt zur Normalisierung der Bakterienflora bei (70% unserer Abwehrkräfte finden Sie hier!), reguliert die Darmtätigkeit, reguliert Verstopfungsepisoden und Durchfall, fördert die Verdauung und Ausscheidung von Darmgasen.

Pollen ist wie serenoa ein wirksames Mittel gegen gutartige Prostatahypertrophie, dank der Anwesenheit von Bioflavonoiden, die eine entzündungshemmende und hemmende Wirkung auf das Prostatagewebe haben und Schmerzen, Stauungen und Risiken reduzieren können von Prostatakrebs. Rutin tont die Kapillaren und hilft bei Krampfadern, Veneninsuffizienz, Hämorrhoiden und Bluthochdruck.

Pollen: vom Bienenstock bis zum Mann

Der Pollen wird von den "Bienen, die hauptsächlich zum Zeitpunkt der Geburt der Larven herangezogen werden" gewonnen. Der Pollen wird durch spezielle Netze in der Nähe der Bienenstöcke gewonnen: Die Bienen sammeln mehr als der Bienenstock benötigt, sodass die Imker Bildschirme erfunden haben, um dies zu verkratzen Substanz aus ihrem winzigen Körper, wenn sie in den Stock gehen. Es kommt in Form weicher und formbarer Körnchen vor und hat einen blumigen, süßen Duft und Geschmack, ähnlich wie roher Honig. Der charakteristische "blumige" Geschmack von Honig ist in der Tat auf die geringen Pollenmengen zurückzuführen.

Anschließend bedarf es einer Aufbereitung : Die Körner haben zwei harte Außenschalen, die den weichen Nährstoffinhalt umgeben. Die besten Pollenproduzenten zerkleinern die Körner vor dem Verpacken. Der Pollen wird dann in Plastiktüten oder versiegelten Behältern verkauft, die nach dem Öffnen gekühlt werden müssen.

Die Einnahme wird morgens auf nüchternen Magen empfohlen, während die Menge je nach Körpergewicht derer variiert, die Sie einnehmen. Lassen Sie sich daher vom Herbalist die für Sie und Ihre Kinder am besten geeignete Dosis empfehlen. Auf dem Markt ist es neben dem Granulat in Tabletten, Kautabletten oder in Phiolen zusammen mit anderen Energieprodukten enthalten. Pollen ist bei Allergikern kontraindiziert, was zu schweren Störungen führen kann, selbst wenn er ohne Inhalation eingenommen wird, wenn er von Pflanzen stammt, für die eine Sensibilisierung oder eine offenkundige Allergie eingetreten ist.

Wenn der Ursprung nicht kontrolliert wird, wie dies häufig bei Nicht-EU-Produkten der Fall ist, muss außerdem das Risiko einer Kontaminierung mit Pestiziden beurteilt werden. I. In diesem Zusammenhang möchten wir daran erinnern, dass gewöhnliche Bienen und ihre Folgeprodukte wie Pollen und Propolis (aber nicht Honig) als Bioindikatoren verwendet werden können, die für den Zustand der Umweltverschmutzung durch Schwermetalle (Cd, Cr, Pb) repräsentativ sind diese wertvollen Insekten .

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