Die Abdominalschwellung kann von einfachen verlangsamten Stoffwechselvorgängen abhängen, die mit der Verdauung zusammenhängen, oder von der Fermentation von schlecht assoziierten Nahrungsmitteln, die in einem Darm mit wenig Motilität stagnieren, möglicherweise an Colitis, einem Reizdarmsyndrom, aber auch Laktoseintoleranz leiden.

Das Ergebnis ist oft eine mehr oder weniger akzentuierte Schwellung des Bauches mit einem Gefühl der Schwere. Sogar der Atem ist schwer, mit Meteorismus-Phänomenen.

Ein hervorragendes Mittel mit adsorbierenden Eigenschaften ist pflanzlicher Kohlenstoff. Seine Verwendung ist extrem weit verbreitet und kann auch für unsere vierbeinigen Freunde verwendet werden, wenn sie von für sie nicht geeigneten Substanzen vergiftet werden oder sogar vergiftet werden.

Gemüsekohle zum Anschwellen

Wir können Holzkohle sowohl in Apotheken als auch in der Kräutermedizin in Form von Tabletten oder Tabletten finden, die mit einem großzügigen Glas Wasser eingenommen werden .

Die Eigenschaft von pflanzlicher Holzkohle ist, dass sie ein starkes Absorptionsmittel ist : Dank ihrer Porosität werden Luftüberschüsse, Fermentationen und Giftstoffe aufgenommen, gehalten und zum Dickdarm transportiert, um dann mit Kot ausgeschieden zu werden.

Diese Mechanik ist auch bei Drogenvergiftung, veränderten Lebensmitteln und Pilzvergiftungen äußerst nützlich, da die Holzkohle die Giftstoffe abfängt und den Magen und den Darm reinigt.

Aus demselben Grund ist es stattdessen kontraindiziert, wenn Sie sich einer pharmakologischen Behandlung unterziehen, da sie interagieren könnte und ihre Wirksamkeit verändern könnte, bis sie null wird.

Die Holzkohle eignet sich auch für jene Formen des gastrointestinalen Einflusses, zur Erleichterung von Übelkeit und beruhigt Durchfall, nachdem der Magen und der Darm entgiftet wurden.

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Abdominalschwellung verhindern

Wenn die Bauchschwellung nicht durch Pathologien des Gastrointestinaltrakts verursacht wird, sondern durch einen zu korrigierenden diätetischen Stil, sind hier einige allgemeine Richtlinien, um diese Störung zu verhindern:

> Essen Sie oft und wenig, indem Sie karminativ wirkende Nahrungsmittel wie Fenchel, Anti-Fermentationsmittel wie Karotten, Zitrone oder Ananas einführen. Durch den Abbau von Mahlzeiten können wir die Einführung von Zucker besser kontrollieren und vor allem nicht mit tierischen Proteinen verknüpfen. Leider ist beispielsweise Schinken und Melone in diesem Fall keine gewinnbringende Kombination.

> Essen Sie langsam : Kauen ist die erste Stufe der Verdauung und muss bewusst durchgeführt werden: Enzyme greifen ein, um die Nahrungsaufnahme zu beschleunigen. Wenn Sie viel kauen und nicht schlucken, wird außerdem verhindert, dass beim Essen Luft eindringt

> Wenn Sie von einer Mahlzeit oder einer fertigen Mahlzeit weg trinken, verdünnen Sie nicht die Nahrung und vor allem die sauren Sekrete des Magens, die die Verdauung fördern müssen.

Heiße Teesorten wie Fenchel, Minze, Ingwer und Zitrone wirken verdauungsfördernd. Wir vermeiden kohlensäurehaltige Getränke, die mit Zuckern und Kohlendioxid versetzt werden. Einige von ihnen scheinen uns zu verdauen, aber in Wirklichkeit tragen sie zur Schwellung des Bauches bei.

> Vermeiden Sie Kaugummi, der ein luftgefülltes Fahrzeug im Bauchraum ist . Es besänftigt das Hungergefühl, aber weil es sich mit Luft füllt. Wir versuchen, es nicht zu verwenden, außer im Falle eines "Reinigungswerkzeugs", wenn uns Zahnbürste und Zahnpasta fehlen.

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