Aber war süßes Mandelöl nicht gut für Ihre Haut? Stoffe nähren und elastifizieren?
Richtig, und wenn wir irgendwelche Ansätze der yogischen, ayurvedischen und chinesischen Kultur kennen , können wir verstehen, wie die Haut eng mit dem Wohlbefinden unseres Dickdarms zusammenhängt .
Die traditionelle chinesische Medizin sieht in der Metallbewegung den funktionalen Zusammenhang zwischen den Energien der Lunge, des Darms und der Haut, drei Organen des Austauschs zwischen dem Inneren und dem Äußeren des Organismus, Organen, die eine Filterwirkung ausüben. die das Schwere in das Dünne und das Feinste in das Schwere in einen alchemistischen Ritus verwandeln.
Warum also nicht denken, dass das, was für eines dieser drei Organe gut ist, den anderen beiden energetisch nahe kommt?
So funktioniert es für süßes Mandelöl. Unsere Kultur betrachtet es nicht unter den Ölen für den internen Gebrauch. Wenn wir jedoch den sehr reinen Ursprung und die Herstellungsprozesse ohne chemische Zusätze nachweisen, können wir es auch mit den notwendigen Vorsichtsmaßnahmen in unsere Ernährung integrieren.
Eigenschaften von Süßmandelöl für den inneren Gebrauch
Süßmandelöl ist sehr dicht, also reicht wenig aus, aber welche Eigenschaften hat es für das Wohlbefinden unseres Darms? Es ist reich an B-Vitaminen und Vitamin E, von denen wir jetzt wissen, dass es gut für unser Gewebe ist.
Der E-Komplex ist von besonderer Bedeutung: Dieses Vitamin besteht aus der Gruppe der Tocopherole, die eine Schutzfunktion aus Phospholipiden, Vorläufern von Steroidhormonen und aus Vitamin F oder essentiellen ungesättigten Fettsäuren übernehmen.
Diese vier Elemente sind die untrennbaren Bestandteile von Vitamin E. Für eine gute Wirkung dieses Komplexes, insbesondere Tocopherol, ist die synergistische Wirkung von Mineralsalzen, die auch in süßem Mandelöl enthalten sind, wie Magnesium, Kalium, notwendig Kupfer, Zink, Phosphor und Calcium.
Ein Öl, das so vollständig ist, spielt eine schmierende, nährende und entzündungshemmende Wirkung auf das innere Gewebe . Wir denken an die Magen- und Darmschleifen, an denen Verdauungssäuren, Darmbakterien und Katabolitenblöcke angegriffen werden.
In der Lage zu sein, Mandelöl regelmäßig in unsere Ernährung zu integrieren, bedeutet, einen sehr reichhaltigen Komplex einzubringen, der von den ersten Atemwegen bis zum letzten Teil des Darms lindert.
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Süßmandelöl für Lebensmittel
Kaltgepresstes Süßmandelöl kann in unsere Ernährung aufgenommen werden. Reich an ungesättigten Fettsäuren, einfach ungesättigten Fettsäuren und Omega-3-Fettsäuren. Es wird von vielen Ernährungswissenschaftlern empfohlen, da es ein guter Fettgeber ist und Cholesterin bekämpft .
Es kann als Gewürzöl verwendet werden, viel als Ersatz für das Olivenöl oder als Ergänzung in Perlen für eine einfachere Einführung.
Süßmandelöl und der Darm
Die geschmeidig machenden Eigenschaften von Süßmandelöl mischen sich gut mit den Bedürfnissen unseres Darms, sogar den gesündesten und am besten funktionierenden. Tatsächlich mildert dieses Öl die Fäkalien, schmiert die Darmschleifen, desinfiziert die Darmflora, reinigt die empfindlichsten Merkmale wie den absteigenden Dickdarm und verhindert die Bildung von Hämorrhoiden und Fissuren.
Wie viel sollten wir einstellen? Sie können 1 bis 3 Esslöffel pro Tag verwenden, ohne es zu übertreiben, da dies zu einem starken Abführmittel werden kann, das am Ende nicht wirklich vorteilhaft ist.
Da unser Darm sein eigenes Gedächtnis hat, ist es gut, ihn nicht kontinuierlich zu verwenden, sondern nur für kurze Zeit, indem er ihn mit anderen Arten von Gewürzen oder anderen Arten von Freunden abwechselt, die Freunde unserer Darmregelmäßigkeit sind. Es ist immer empfehlenswert, die Ernährung zu ändern und auch die Gewürze und Ergänzungen, die unseren saisonalen Zyklus begleiten.
