Wenn die Körpertemperatur über die als normal angesehenen Grenzwerte (37 ° C) steigt, muss man sich mit der als Fieber bezeichneten Erkrankung befassen . Fieber kann oft begleitet von Schüttelfrost und allgemeinem Unwohlsein unterschiedliche Ursachen haben . Lass es uns besser herausfinden.

Fiebersymptome

Fieber kann zu Schüttelfrost, plötzlichen Muskelschocks, allgemeinem Unwohlsein, Erkältungsgefühl, Kopfschmerzen, einem trockenen und entzündeten Hals führen. Diese und andere Beschwerden sind auf einen bestimmten Zweck zurückzuführen: Der Körper selbst erhöht seine Temperaturen, um zu verhindern, dass sich Viren und Bakterien über das gebotene Maß hinaus vermehren

Ursachen

Fieber kann von zahlreichen Ursachen abhängen: Infektionen, Sonnenbrand, Muskelermüdung, nichtinfektiösen Entzündungszuständen, Stoffwechselkrankheiten, Vergiftungen. Der Temperaturanstieg ist auf eine " Neukalibrierung " des hypothalamischen Thermostats zurückzuführen, dh auf den Bereich der Gehirnsteuerung, der die Körpertemperatur reguliert.

Diagnose

Fieber wird bei einem deutlichen Anstieg der Basaltemperatur diagnostiziert. Es kann vorkommen, dass dieser Anstieg schwankt. In diesem Fall sprechen wir von intermittierendem Fieber, der Abstand zwischen den Phasen der Hyperthermie und der Apyressie hat eine variable Dauer (Stunden / Tage; die Temperaturschwankungen sind höher als mindestens 1 ° C Perioden der Apyrektomie muss die Basaltemperatur unter 37 ° C fallen.

Das remittente Fieber ist anders. Dies ist der Fall, wenn die Körpertemperatur über 24 Stunden bei Schwankungen über 1 ° C schwankt, ABER es fällt einige Tage nicht unter 37 ° C.

PFLEGE GEGEN FEBRUAR

Fütterung bei Fieber

Im Fieber erhöht der Körper seine Temperatur als Abwehrmechanismus und muss mit einer einfachen, aber wirksamen Diät unterstützt werden, bei der alle Nahrungsmittel mit ausgeprägten antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften wie Knoblauch, Zwiebeln, Chili und Nelken nützlich sind. Sobald die Ursachen des Fiebers geklärt sind, können einige Ernährungszusammenhänge behandelt werden:

• 50 g Penne all'arrabbiata + 2 sautierte Zucchini mit Knoblauch + 1 Zitronensaft aus Orange, Grapefruit und Zitrone.
• Hühnerminestrina: ein Viertel Hühnchen mit 1 Zwiebel, 2/3 Nelken, 1 Karotte und 1 Stangensellerie kochen. Wenn die Brühe nach etwa eineinhalb Stunden fertig ist, nimm 3 Pfannen und koche die Suppe. Fügen Sie nach dem Kochen 1 Esslöffel Rotwein und 1 Parmesankäse hinzu.
• Brot bruschetta mit Öl und geriebenem rohem Knoblauch.
• Glühwein: Eine Tasse Rotwein von ausgezeichneter Qualität wird mit einem Viertel Zitronenschale, 3 Nelken, 1/4 Zimtstange, 1 Esslöffel Zucker versetzt und alles beginnt zu kochen. Wenn das Kochen beginnt, wird der Wein in Brand gesetzt, wodurch die bakterizide und antibiotische Wirkung des Weins erhalten bleibt, die mit den antimikrobiellen und antiviralen Wirkungen der anderen Komponenten verbunden ist.
• Kräutertee, Knoblauch und Zitrone: Waschen Sie in einem kleinen Topf sorgfältig die gesamte Zitrone und eine nicht geschälte Knoblauchzehe mit Wasser bedeckt und kochen Sie sie sieben Minuten lang. Wenn Sie alle 4 Stunden einen Kräutertee bei akuten Symptomen und alle 2/3 Tage einen Kräutertee als Vorbeugung trinken.
• Karamellapfel: Schneiden Sie einen Apfel mit der Schale in Scheiben in einer Pfanne und fügen Sie eine kleine Tasse Rotwein, einen Löffel Zucker, 2 Nelken, 2 cm Zimtstange und die Schale einer Viertel Zitrone hinzu. Es wird bei hoher Hitze gekocht, bis es karamellisiert ist.

Diese Ernährungsassoziationen sind bei Fieber und Grippe-Syndromen sehr wirksam, aber eine natürliche Ernährung zur Unterstützung des Körpers wird empfohlen.

Bei Fieber die richtige Ernährung vertiefen

Bachblüten

Die Infektiosität dieser Störung zeigt in den meisten Fällen eine Abschwächung des Immunsystems, die in Zeiten schwerer Belastung oder Depression auftreten kann.

Um die natürlichen Abwehrkräfte zu heben, verwenden wir in der Blütentherapie Olive, das Mittel gegen psycho-physische Erschöpfung . Eine Person, die aufgeregt, besorgt, ängstlich, verängstigt und auf den Punkt gebracht ist, hat sicherlich ein weniger effizientes Immunsystem und daher einen Organismus, der Infektionsangriffen mehr ausgesetzt ist. Oliven, die die Energierückgewinnung fördern, unterstützen unsere natürlichen Abwehrkräfte und erleichtern die Erholung der Gesundheit.

Traditionelle chinesische Medizin

Das Fieber in der traditionellen chinesischen Medizin ist ein Symptom: Es kann verschiedene Krankheiten ankündigen, die der Körper zu bekämpfen versucht. Die Ursachen können unterschiedlich sein: äußere Einflüsse wie heißer Wind, Feuchtigkeit-Hitze, Hitze von Xue und Toxinfektionen. Der Zweck der Therapie ist es, sowohl die Hitze als auch die Luftfeuchtigkeit zu verteilen, die Lunge zu harmonisieren und Giftstoffe zu entfernen. Die Punkte, an denen normalerweise gearbeitet wird, sind:

• DA ZUI (großer Wirbel, gelegen unter dem Dornfortsatz von C7), der Wind und Lunge beseitigt;
• HE GU (auf der radialen Seite des Index, am Mittelpunkt des zweiten Metakarpal), wodurch das Qi gestärkt wird ;
• IN TING (0, 5 cun hinter dem Rand der Interdigitalmembran zwischen den Zehen II und II) reguliert es die Energie und blockiert den Schmerz;
• XUE HAI (2 cun oberhalb der Oberkante der Patella) reguliert das Blut.

Aromatherapie für Fieber

Die ätherischen Öle gegen Fieber haben eine breite Anti- Influenza - Wirkung und eine infektionshemmende Wirkung, die den Angriffen von Viren, Bakterien und anderen für dieses Symptom verantwortlichen Mikroorganismen entgegenwirken kann.

• Ätherisches Cajeputöl : Seine Dämpfe wirken bakterizid gegen beta-hämolytische Streptokokken, Diplokokken und verschiedene Staphylokokkenarten sowie einige Viren, die für Grippe und Fieber verantwortlich sind, Erkrankungen des Atmungsapparates und des Urogenitalsystems.
• Teebaum ätherisches Öl : Es gilt als eines der stärksten ätherischen Öle, dank der sehr breiten antibakteriellen, antiviralen und antimykotischen Wirkung. Für den inneren Gebrauch sind 2 Tropfen in einem Teelöffel Honig bei Atemwegsinfektionen angezeigt, die Pharyngitis und Tonsillitis, Fieber, Bronchitis, Erkältungen, Halsschmerzen, Zystitis, Candidiasis und Herpes verursachen.
• Thymian ätherisches Öl: Es wird erfolgreich bei bakteriellen Infektionen der Harnwege, der Atmungsorgane und des Darms eingesetzt, die durch Bakterien wie Proteus mirabilis, Enterokokken, Staphylokokken, Streptokokken, Pneumokokken, Alcaiescens dispar, Neisseria, Corinebakterien verursacht werden. Auch bei Husten, Erkältung und Fieber nützlich.
• Ätherisches Öl aus Bergamotte: Es wird seit langem in der Volksmedizin zur Behandlung von Fieber, einschließlich Malaria, wegen seiner fiebersenkenden Eigenschaften verwendet. Die Bergamottenfrucht wird häufig in Naturkosmetik und in der Küche verwendet.

Homöopathische Mittel

Fieber sollte immer zusammen mit dem Homöopathen bewertet werden. Wenn Fieber plötzlich auftritt und sofort über 38, 5 ° C sehr hoch ist, kann es zweckmäßig sein, Aconitum 9 CH (eine nach 3-6 Stunden zu wiederholende Dosis) vor Beginn des Schwitzens zu verabreichen. vor allem, wenn es auch Schüttelfrost, Durst, Unruhe und Angst gibt. Wenn stattdessen die nächste Phase beginnt, die des Schwitzens, ist es angebracht, jede Stunde auf Belladonna 9 CH zu wechseln, 5 Granulatkörner, angegeben und vor allem in Verbindung mit rotem Hals und trockenem Husten .

Gleiche Dosis von Apis 9 CH, wenn das Fieber plötzlich ansteigt, aber moderat bleibt. Wenn dagegen ein geringgradiges Fieber auftritt und tendenziell ansteigt, aber immer noch unter 38, 5 ° bleibt, kann es sinnvoll sein, Ferrum Phosphoricum 9 CH (ebenfalls in diesem Fall 5 Granulate pro Stunde) einzunehmen. Diese Dosierungen und Heilmittel sind sowohl für Erwachsene als auch für Kinder nützlich, für die Homöopathie sicherlich nicht als gefährlich angesehen wird.

Übungen bei Fieber

Vor allem, wenn das Fieber sehr hoch ist. Der Körper hat Schwierigkeiten, daher sollte er nicht weiter überlastet werden.

Der Muskel erleidet unter Fieber eine Schädigung mit Asthenie, Adynamie, Schmerzen und dem Vorhandensein von Kreatin und Kreatinin, Anzeichen einer Zellschädigung. Dies sollte für jeden Athleten unangenehm sein: Es ist sinnlos, weiter zu trainieren oder an Wettkämpfen teilzunehmen, wenn Sie Fieber haben. Und es ist ebenso falsch anzunehmen, dass ein übertriebenes Training hinsichtlich des Potenzials des Körpers zu diesem Zeitpunkt die Situation verbessert!

Trifft dies auf ein Training zu, das nicht an körperlichen Bedingungen gemessen wird, können moderate und gezielte Übungen bei Fieber zu positiven Effekten führen. Mehrere Studien zeigen, dass moderate Fieber-Symptome die Fiebersymptome reduzieren können, wenn das Fieber keine hohen Spitzen erreicht.

1998 führte Thomas Weidner, ein amerikanischer Universitätscoach, eine Studie über grippeinfizierte Sportler und gesunde Sportler durch. Die Ergebnisse, die heute mehr als zehn Jahre später noch gültig sind, zeigen, dass diejenigen, die körperliche Aktivität in einer Grippe hatten, nach jeder Trainingseinheit besser waren.

Als weiterer Beweis für diese Theorien haben die 2005 an der University of Illinois durchgeführten Studien ergeben, dass diejenigen, die einen 15-minütigen "Jog" -Prozess durchführen, Vorteile gegen fieberbedingte Erkrankungen haben.

Ja zur Hydrotherapie nach den Lehren von Sebastian Kneipp : grünes Licht für frische Bäder und erfrischende Fänge . Sie können mit der Schwammtechnik oder dem Abreiben eines Teils der Körperoberfläche mit einem feuchten Tuch fortfahren, in kaltes Wasser eintauchen und dann quetschen.