Wie viele von uns haben zufällig in den Spiegel geschaut und gedacht: "Oh Gott, ich mag mich wirklich nicht" oder "Was ist verwöhnt!", "Wie bin ich alt geworden?" Und ähnliche Urteile, die unserem Selbstwertgefühl sicherlich nicht helfen.

Und ich glaube nicht, dass dies eine ausschließlich weibliche und richtige Einstellung der Frau eines bestimmten Alters ist. Ich würde sagen, dass das Problem, sich selbst zu mögen, heute gleichermaßen die sogenannten "starken Geschlechter" und die Jugendlichen betrifft.

Die Gründe, aus denen wir diesen negativen Zugang zu uns haben, können viele sein und stellen wir uns der Sache: Manchmal ist es wirklich wahr, dass wir müde, verschwendet oder gemästet sind!

Ermitteln Sie die Ursachen der Abneigung

Sicherlich müssen wir die körperlichen Ursachen, die zu unserer Verschlechterung geführt haben (Krankheit, Stress, Müdigkeit, zusätzliche Kilos) und alle emotionalen Ursachen unterscheiden .

Aus physischen Gründen kann man je nach Problem auf unterschiedliche Weise vorgehen. Versuchen Sie, mehr zu schlafen, weniger und gesünder zu essen, Sport zu treiben, Ergänzungen und Vitamine einzunehmen, usw.

Auf emotionaler Ebene wäre es jedoch interessant, die Schwierigkeiten von Fall zu Fall zu beurteilen. Als Berater von Bach Flower BFRP kann ich entgegen der Philosophie von Dr. E. Bach keine vorgefertigten Mischungen empfehlen, aber ich würde die nützlichsten Mittel untersuchen, um die Situation wieder in Einklang zu bringen.

Crab Apple, um zu lernen, sich selbst zu mögen

Eine Blume, die sicherlich zur Moral beitragen kann, in solchen Situationen, in denen es an Selbstvertrauen und an Selbstbewusstsein fehlt, ist Crab Apple.

Der wilde Apfelbaum ist in der Tat das Mittel, das uns physisch und spirituell reinigt. Er lässt uns verstehen, dass der äußere Aspekt ein Spiegelbild unseres inneren Aspekts ist. Dort müssen wir arbeiten, um ein Gleichgewicht zu finden, das sich in unserem Körper widerspiegelt .

Crab Apple sagt: "Ich akzeptiere mich so wie ich bin", "Ich fühle mich gut".