Was ist die acquantalgica?

Der Begriff " Acquantalgica " bedeutet eine Arbeitsmethode in Wasser, hauptsächlich im Pool, die auf die Behandlung und Vorbeugung verschiedener Rückenerkrankungen abzielt. Es ist eine Form der Übung, die sich an alle richtet, ohne Unterschied. Die Übungen werden tatsächlich anhand der Vertrautheit einer Person mit Wasser ausgewählt. Die Annahme unterschiedlicher Haltungen, die außerhalb des Wassers nicht aufrechterhalten werden können, ist der Dreh- und Angelpunkt dieser Disziplin, wodurch das flüssige Medium zu einem wichtigen Verbündeten wird .

Es kann Übungen in flachem Wasser und mittlerem Wasser mit oder ohne Hilfe von Werkzeugen geben, wobei der Kopf aus dem Wasser oder unter Wasser an der Poolwand befestigt ist oder nicht. Normalerweise werden Werkzeuge wie Tabletten, Schwimmwesten, Armlehnen, Rohre und Flossen verwendet.

Wenn der Arzt einer Person mit einem Hexenschuss Leiden im Pool vorschreibt, erkennt er oft nicht, dass ein Schwimmkurs seinen eigenen Regeln folgt. Antalgisches Schwimmen dagegen neigt dazu, das Thema zu erziehen, wodurch er durch die am besten geeigneten natatorialen Übungen schwimmen kann und alle Übungen aus dem Repertoire entfernt, die nicht für die Beschwerden geeignet sind, über die er sich beschwert. Was sind die Vorteile von Acquantalgica?

Die Vorteile der Acquantalgica

Zu den Vorteilen der Acquantalgica gehört sicherlich die Verringerung oder sogar die Beseitigung des Leidens des von einem Hexenschuss betroffenen Subjekts. Dieses Ergebnis kann durch mehrere progressive Schritte erreicht werden .

Das Subjekt muss sich zunächst der Position seiner Wirbelsäule bewusst werden und lernen, diese im Wasser in den Positionen und Bewegungen während der verschiedenen vorgeschlagenen Situationen zu kontrollieren. Die Übungen im Wasser ermöglichen dann das Dekomprimieren oder die Bandscheiben und verlängern die Strukturen, sodass sie sich entspannen können. Folglich verbessert es die normale Beweglichkeit der Gelenke und die Muskeldehnung. Die Beine und Bauchmuskeln werden gestärkt.

Zu den weiteren Vorteilen der Acquantalgica zählen die Verbesserung des Gleichgewichts, der Atmung, der Bewegungskoordination, der Herz-Kreislauf-Fähigkeit und der körperlichen Kraft.