Keine Strafen in der Schule: besser ... Meditieren!



Kinder bestrafen: richtig oder falsch?

Zu einer Zeit waren Bestrafungen an der Tagesordnung, sowohl zu Hause als auch in der Schule, und reichten vom Überspringen des Intervalls über den Klassiker "im Bett ohne Abendessen" bis hin zu unaussprechlichen Fällen, für die Nonnenlehrer den Kindern Orangen in den Mund gaben nur um sie zum Schweigen zu bringen und sie zu demütigen.

Die heutige Bestrafung als bildungswirksam zu betrachten, wird zunehmend umstritten, zum einen, weil Psychologen und Experten uns einladen, mehr auf der verbalen Seite zu arbeiten, zum anderen, weil wir weniger drastische Lösungen bevorzugen und zur Arbeit gehen auf die Fähigkeit zur Selbstdisziplin und Selbstkontrolle und nicht auf das Gefühl der Frustration .

Lassen Sie uns versuchen, den richtigen zentralen Weg zu wahren, ohne die Laxheit einiger Eltern zu unterstützen. Und die östlichen Philosophien und Praktiken helfen uns wieder, hier ist wie.

Achtsamkeit zu wachsen

Das Kind braucht Einsätze, um zu wissen, dass es Grenzen gibt, die er nicht überschreiten kann, manchmal fragt er sie selbst, um sie zu begehren. Parallel zu den Eltern ein schwieriger Weg, der beträchtliche Anstrengungen erfordert, um ein Kind zu erziehen, ein Weg, der es ihm ermöglicht, als Einzelperson zu wachsen und sich zu bilden.

Zwischen Lehrern und Lehrern ist die Schule neben der Familie ein grundlegender Ort des Wachstums. Hier kann es vorkommen, dass Sie mit widerspenstigen oder verhaltensanfälligen Studenten zu tun haben. Was tun, um den Jungen zu "bestrafen"? Die Geschichte des Überspringens des Intervalls oder der Rückkehr zu mehr Unterrichtsstunden scheint nun veraltet zu sein. Dies wird von einer Schule in Baltimore vorgeschlagen, die beschlossen hat, diese Disziplinarmaßnahmen durch Stunden des Yoga und der Meditation zu ersetzen.

Wie Upworthy.com enthüllt, waren die Ergebnisse der Meditation, um die Schule harmonisch zu leben, erstaunlich .

Es ist kein Zufall, dass heutzutage in Italien zunehmend Kurse oder Meister für Psychologen und auf Achtsamkeit konzentrierte Sektorexperten entwickelt werden, die hier als Meditationsdisziplin des täglichen Lebens verstanden werden und die die Meditation selbst vermitteln.

In diesem Zusammenhang möchten wir auf eine englische Schule, das MISP-Projekt (Achtsamkeit in Schulen), hinweisen, ein guter Bezugspunkt für die Übertragung von Meditation in Schulen .

Meditiere gegen Gewalt

Wie der Dalai Lam sagte: " Wenn jeder 8-jährige Meditation gelernt hätte, könnten wir die Gewalt in der Welt innerhalb einer Generation beseitigen ."

Die Kunst des Meditierens kann jeder in die Praxis umsetzen . Alles, was benötigt wird, ist ein kleiner ruhiger Raum (der Strafraum kann in einen neuen Yogaraum umgewandelt werden), bequeme Kleidung, eine Matte und, um die Arbeit abzuschließen, ein persönlicher Meditationsbezug.

Viele Forschungen und Studien haben gezeigt, dass Vermittlung nicht nur für die Seele, sondern auch für das Gehirn gut ist. Eine Studie hat insbesondere gezeigt, dass die transzendentale Meditation auch für Kinder positiv ist, da sie die Leistungsfähigkeit, Konzentration und Intelligenz, Kreativität und Gedächtnis verbessern und gleichzeitig Angst, Stress und Schläfrigkeit reduzieren kann.

Wir haben auch ein wachsendes Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, eine Verbesserung des körperlichen und sozialen Niveaus oder hinsichtlich des Verhaltens und der Interaktion mit anderen Schülern gesehen.

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