Brasilianer Jiu Jitsu: körperlich und IQ

Das brasilianische Jiu Jitsu oder BJJ ist nicht nur eine brasilianische Version des japanischen Jiu Jitsu. Lasst uns mehr über diese Kampfkunst erfahren.

Herkunft des Brasilianers Jiu Jitsu

Zu Beginn des letzten Jahrhunderts importierten japanische Einwanderer die Kampfkünste der aufgehenden Sonne nach Südamerika, insbesondere nach Brasilien, wo sie auch anfingen, nicht-japanisch zu unterrichten.

Das Merkmal, das das japanische Jiu Jitsu vom Brasilianischen am meisten unterscheidet, spiegelt die Merkmale der beiden Länder wider: In Japan gibt es ein Konzept namens Ippon, eine endgültige Technik, die dem Kampf ein Ende setzt, weil beide Seiten wissen, ob sie in einem realen Kontext angewandt wurden es hätte zum Sieg geführt, und das wird von beiden sportlich und ehrenvoll anerkannt; In Brasilien dagegen gibt es keine ungeschriebenen Regeln, die auf einer ehrenvollen Vereinbarung und dem sogenannten Malandragem beruhen, oder der Kunst, sich auszutauschen, jeden möglichen Vorteil aus Bosheit zu ziehen, der für das Überleben in armen, harten und oft wilden Kontexten unverzichtbar ist .

Daher endet der Kampf in Brasilien nicht mit der Projektion auf dem Boden, sondern wird fortgesetzt, da die Konkurrenten mit aller Bosheit und List versuchen, den Kampf fortzusetzen. So entwickelt sich der Kampf am Boden, wo sie sich lange Zeit gegenüberstehen können, indem sie versuchen, mit Talent und Intuition eine beherrschende Stellung oder eine Abfolge von Bewegungen zu gewinnen, die zur Unterwerfung des Gegners führen.

Die Vorteile des brasilianischen Jiu Jitsu

Die Vorteile von Jiu Jitsu sind nicht nur körperlich, sondern auch eine Kampfkunst, die psychische und emotionale Managementfähigkeiten entwickelt. Hier insbesondere was.

Multiple Intelligenz

Es ist interessant, die psychischen Vorteile des BJJ aus der Sicht der multiplen Intelligenz zu analysieren, einem Konzept, das der Psychologe Gardner in den 80er Jahren des vergangenen Jahrhunderts formuliert hat, wodurch ein intellektueller Anstieg der verschiedenen Kompetenzbereiche von BJJ-Praktizierenden festgestellt wurde.

Sprachliche Intelligenz

Es entwickelt sich, weil es für das Erlernen der Techniken wichtig ist, sich auf die Erklärungen des Ausbilders zu konzentrieren, die im Allgemeinen aufgrund der von ihm zu erledigenden Aufgabe über ausgezeichnete Sprachkenntnisse verfügen, klar und effektiv.

Mathematische Intelligenz

Die Techniken von BJJ können durch Schemata, Sequenzen und logische Auswirkungen beschrieben und konzipiert werden. Daher wird der Praktiker die Fähigkeit entwickeln, Gruppen- und "Familien" -Schritte zu gruppieren, um deren Anwendung zu verbessern .

Räumliche Intelligenz

Im Bodenkampf nehmen wir oft komplizierte, komplexe, ungewöhnliche Positionen ein, und wir können uns nicht allein auf das Sehen verlassen, um uns zu orientieren. Daher wird eine überlegene Wahrnehmung von Körpern im Raum und ihrer dynamischen Bewegungen entwickelt, die die Wege vorausahnen und entscheiden, ob die Dynamik begünstigt oder behindert wird.

Zwischenmenschliche Intelligenz

Um im BJJ Fortschritte zu erzielen, ist es wichtig, mit verschiedenen Menschen zu arbeiten, mit ihnen über Probleme zu sprechen, Respekt und Einfühlungsvermögen zu entwickeln.

Intrapersonelle Intelligenz

Nach den Übungen und dem Sparring ist es normal, sich auf die eigenen Schwachpunkte zu konzentrieren, um sich zu verbessern, eine kontinuierliche Selbstanalyse durchzuführen, die eigene Leistung zu überprüfen und dabei die Sinnlosigkeit des Vergleichs mit anderen zu entdecken.

Kinästhetische Körperintelligenz

Der BJJ ist eine anspruchsvolle Sportart, die es dem Körper ermöglicht , verschiedene Arten von Fingerfertigkeit zu entwickeln, Schwächen zu ihrem Vorteil auszunutzen, sich sportlich zu verbessern und mit jeder einzelnen Bewegung mehrere Ziele zu erreichen, beispielsweise einen Angriff und eine Verteidigung genau wie Schach

Speicher

In BJJ sind die Bewegungen und Kombinationen fast endlos und um sich an alle in Stresssituationen zu erinnern, ist es wichtig , ein eisernes Gedächtnis zu entwickeln .

Strategische Fähigkeiten

Indem wir kämpfen, werden wir auf ihrer eigenen Haut entdecken, dass strategische Fähigkeiten oft wichtiger sind als Stärke ; Daher sind Intuition, Kreativität, Timing und die Fähigkeit, den Gegner in die Irre zu führen, einige der Fähigkeiten, die wir am meisten entwickeln werden.

Management von Frustrationen

Wir werden lernen, dass Frustrationen ein Zeichen für Wachstum sind und die Perspektive wechseln müssen. Sie bezeugen, dass wir auf dem Weg der Evolution sind und uns dazu bringen können, die richtigen Schritte zu unternehmen, wenn wir wissen, wie wir sie als motivationale Empfindungen positiv betrachten können, anstatt uns zu entmutigen und zu drücken Der schwarze Gürtel ist ein weißer Gürtel, der niemals aufgibt . "