Gewiss sind Wunder keine menschliche Sache, aber wir wissen, dass Trinken für den Körper wirklich gut ist.
Der Körper ist tief ernährt und hydratisiert und ist sofort durch die Haut sichtbar, die entspannter, kompakter und weniger faltig erscheint.
Wenn die tägliche Ernährung dank des Einsatzes spezieller Antioxidantien mit Zentrifugation integriert wird, umso mehr, nachdem Momente des Jahres, die mit Partys und Enthüllungen zusammenfallen, verbracht wurden, ist das Ziel der Jugend und körperlichen Genesung näher gerückt.
Bewaffnen Sie sich mit so viel Willen, ein wenig Geduld für die Zubereitung, eine gute Mixer- oder Extraktionszentrifuge und frisches, antioxidatives und belebendes Obst und Gemüse.
Lassen Sie uns zusammen einige Rezepte aus zentrifugierten, Extrakten und Anti-Aging-Smoothies mit Zutaten für ein paar Leute zusammenstellen.
Ingwerzentrifuge für schöne Haut
Zutaten :
> 2 Gurken
> 2 grüne Äpfel
> ein Würfel frische Ingwerwurzel
Zubereitung und Gebrauch : Zentrifugieren und sofort trinken, abschließend mit einem Spritzer Limette oder Zitrone abschmecken.
Vitamin C verjüngende Zentrifuge
Zutaten:
> 3 Möhren
> eine reife Kiwi
> 2 Orangen
Zubereitung und Anwendung : gut schälen und die Karotten waschen, gut zentrifugieren und im letzten Moment einen Spritzer frischen Zitronensaft hinzugeben. Eine ideale Zentrifuge, die das Frühstück begleitet und den Tag mit Sprint beginnt.
Antioxidative Lebensmittel und die ORAC-Skala
Zentrifuge mit Birne, Apfel und Zitrone
> ein paar grüne Äpfel
> ein Paar reife Williams-Birnen
> der Saft einer Zitrone
Zubereitung und Verwendung : Birnen und Äpfel zentrifugieren und nur den Saft einer gepressten Zitrone hinzufügen. Diese Zentrifugation ist eine Mischung aus sauren und süßen Aromen. Ideal für einen Snack oder einen Snack am Vormittag.
Süßer Smoothie mit Blaubeeren und Kalk
> ein Glas Mandelmilch, gesüßt mit etwas Honig oder Agavensirup
> eine Schüssel frische Blaubeeren
> der Saft einer Limette
> Eis
Zubereitung und Verwendung : Alles in den Mixer geben und sehr kalt servieren, als antioxidativer Smoothie, als Snack oder als Energiesnack nach körperlicher Aktivität
Birnen- und Ingwer-Antioxidans-Zentrifuge
> ein paar reife Birnen und einen Apfel
> ein paar rohe und gut gewaschene Grünkohlblätter
> einen Würfel mit frischem Ingwer
Zubereitung und Verwendung : Zentrifugieren Sie alle Zutaten zusammen und achten Sie darauf, die Kohlblätter gut zu hacken. Vor den Mahlzeiten konsumieren, um der antioxidativen Wirkung eine sättigende Wirkung zu verleihen.
Tipp für die After-Parties : Vergessen Sie nicht, sich ein paar Tage reinigende, leichte Diät, sehr kalorienarm zu gönnen, aber reichhaltig erhalten Sie grünen Remineralisierungs-Tee und frischen Granatapfelsaft.
