Die manuelle Lymphdrainage ist eine Massagetechnik, mit der die im Lymphkreislauf des Körpers vorhandene Lymphe abgeführt werden kann. Der Saft ist eine Flüssigkeit, die aus einem Ultrafiltrat des Plasmas gewonnen wird und dessen Zirkulation im Organismus durch Lymphgefäße erfolgt.
Erfahren Sie mehr über die Technik, ihre Vorteile und Kontraindikationen.
Die manuelle Methode der Vodder-Methode
Es gibt verschiedene Methoden der Lymphdrainage, die bekannteste ist die, die ihren Namen vom Dott erhält. Vodder Zusammen mit seiner Frau entwickelte er ein Behandlungsprotokoll und bestimmte manuelle Fähigkeiten, um die Lymphe effektiv ableiten zu können.
Die manuelle Lymphdrainage in der ursprünglichen Vodder-Methode besteht aus leichten Strichen auf der Haut in Zentripetalrichtung von der Peripherie in Richtung der Mitte des Rumpfes, um den Saft auf seinem Weg zu unterstützen. Schließlich endet es mit einer Reihe von Pumpen und Entleeren der Bereiche, in denen der Saft gesammelt wird.
Vorteile der manuellen Lymphdrainage
Die manuelle Lymphdrainage kann, wenn sie von entsprechend geschulten Bedienern durchgeführt wird, sowohl auf medizinischer als auch auf ästhetischer Ebene eingesetzt werden . Ihre Hauptwirkungen sind:
antiedematöse Wirkung gegen Schwellungen, Stagnation und Cellulite zur Behandlung von Erkrankungen des rheumatischen Gelenk- und Bewegungsgelenks;
Wirkung auf die Immunabwehr : in allen Fällen, in denen eine lokale Immunität erwünscht ist, wie bei Akne, kleinen Wunden oder postoperativen Wunden, die sich nicht in einer akuten Phase befinden, bei Ödemen der Schwangerschaft, Ödemen im prämenstruellen Syndrom, Postödem Betreiber und traumatisch;
heilende Wirkung ;
verbesserte Mikrozirkulation, die eine stärkere Sauerstoffversorgung des Gewebes begünstigt und den Tonus und das allgemeine Erscheinungsbild der Haut sichtbar verbessert;
entspannender Effekt aufgrund seines Rhythmus und der Leichtigkeit der Berührungen;
regenerierender Effekt dank der Verbesserung der Mikrozirkulation, so dass es nützlich ist, bei Hautkrankheiten die manuelle Lymphdrainage zu verwenden.
Erfahren Sie mehr über die Vorteile der Lymphdrainage-Massage
Kontraindikation der manuellen Lymphdrainage
Es gibt genaue Kontraindikationen für die manuelle Lymphmassage : Sie dürfen keine Lymphdrainagen durchführen, die an akuten Infektionen, Ekzemen und Hautunreinheiten, malignen Tumoren, Herzinsuffizienz, Niereninsuffizienz, Hyperthyreose, Bronchialasthma und akuter asthmatischer Bronchitis, Phlebitis und Thrombophlebitis leiden. Hypotension.
Die Manöver am Unterleib der Lymphdrainage können zwar zur Beseitigung chronischer Verstopfung nützlich sein , sollten aber bei Menstruationsstörungen, Schwangerschaft und im Allgemeinen bei schmerzhaften Erkrankungen des Unterleibs vermieden werden.
Lymphkreislauf und Blutkreislauf
Der Blut- und Lymphkreislauf ist eng miteinander verbunden: Die Nährstoff- und Sauerstoff-Eigenschaften werden vom Blut durch den arteriellen Kreislauf zu den Gewebezellen transportiert, die im Anschluss an ihre eigenen Stoffwechselprozesse Abfallelemente in den Venenkreislauf abgeben.
Nicht alle Elemente können jedoch in den venösen Kreislauf gelangen. Etwa 10% werden zusammen mit Proteinen und Nährstoffen in die interstitielle Flüssigkeit, dh in die Lymphe, gegossen.
Das lymphatische System hat daher die Last, diese Elemente wieder in den venösen Kreislauf zu bringen und zu entsorgen, was in Gewebezellen nicht metabolisiert wird .
Der richtige Lymphkreislauf ist ebenso wichtig wie der ordnungsgemäße venöse Kreislauf . Durch das dichte Netz von Lymphkapillaren, das die Lymphknotenstationen passiert, strömt die Lymphe in den Ductus thoracicus und die Pequet-Zisterne und schließlich in den venösen Fluss.
Warum eine manuelle Lymphdrainage-Massage?
Die Zirkulation der Lymphe ist, im Gegensatz zur arteriellen, zentripetal: Sie verläuft entlang des Körpers von der Peripherie (Gliedmaßen und Kopf) bis zur Mitte (Rumpf).
Die Zirkulation des Blutes im Körper durch die Arterien ist auf das Pumpen des Herzens zurückzuführen, während die venöse Rückkehr durch die Muskelbewegungen, von diesen Atmungsorganen und zu einem minimalen Teil von den schwachen Pulsationen der angrenzenden Arterien erleichtert wird.
Die Lymphe wandert durch die Lymphgefäße, da winzige glatte Muskelfasern und Nervenrezeptoren angetrieben werden, die sich automatisch zusammenziehen, wenn sich das Lymphgefäß, das sie bedecken, aufgrund der Zunahme der darin enthaltenen Lymphe ausdehnt. Unter normalen Gesundheitsbedingungen betragen die Kontraktionen etwa 10-12 pro Minute, wobei die Füllzeit jeweils 5 Sekunden beträgt.
Es ist daher leicht zu erraten, wie oft die Lymphe aus Gründen der Ernährung und des Lebensstils nicht richtig abtropfen und stagnieren kann.
Die manuelle Lymphdrainage erleichtert die Rückführung der Lymphe in den Venenkreislauf, die Wiederverwendung von nützlichen Substanzen und die Ablehnung der vom Körper nicht mehr verwendbaren Substanzen.
