Hier ist ein Handbuch mit 12 aphrodisierenden Lebensmitteln, ihren Eigenschaften und einigen Vorschlägen für ihre Verwendung. Und eine Seite mit Aphrodisiakum-Rezepten unter den leckersten im Internet.
Aphrodisiakum-Gewürze
Knoblauch
Ein wahres Wundermittel Dank der Anwesenheit von Allicin ist Knoblauch ein starkes antibakterielles Mittel. Es desinfiziert und verdünnt das Blut und fördert die männliche Erektion und die genitale Vasodilatation der Frauen.
Anis (Samen)
Dieses vielseitige und geschmackvolle Gewürz wurde bereits im klassischen Zeitalter als Aphrodisiakum angegeben. Anissamen können auch am Ende einer Mahlzeit zerkleinert werden, um den Atem zu parfümieren und die Verdauung zu erleichtern. Gleiches gilt für Koriander, Kümmel, Fenchel und Kardamom, das die Verdauung fördert und gegen den Reizdarm hilft. Anmerkung: Wählen Sie von letzterer nur die hellgrüne Sorte, die im Gegensatz zur elfenbeinfarbenen Sorte nicht chemisch behandelt wird.
asafetida
Asafoetida wird in der Ayurveda-Küche wegen seiner anregenden und verdauungsfördernden Eigenschaften häufig verwendet. Es liegt in Form einer Wurzel vor - in geriebenem Zustand - oder in Pulverform. Achtung, Geruch und Geschmack sind jedoch sehr entscheidend. Nur für starke Gaumen!
Muskatnuss
Obwohl in minimalen Dosen, enthält es ein aufregendes ätherisches Öl, Myristicin. Muskatnuss scheint vor allem bei Männern zu wirken.
Safran
Picrocrocin, eine organische Verbindung, die Safran seinen charakteristischen Geschmack verleiht, kann anregende Eigenschaften in den erogenen Zonen haben.
Ingwer
Duftend und würzig, es ist ein ausgezeichnetes natürliches Tonikum. Ingwer kann in Kombination mit Ginseng gegen sexuelle Asthenie verwendet werden.
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Aphrodisiakum Lebensmittel
Ananas
Ananas verbessert die erotische Leistung von Männern. In der Tat enthält diese Frucht Bromelain, ein Enzym, das auf die Verdauung und den Blutkreislauf wirkt.
Schokolade
Eine perfekte, üppige Mischung aus Molekülen und Hormonen, in der Anandamid hervorsticht, deren Name vom Sanskrit-Wort Ananda abgeleitet ist, was "innere Glückseligkeit" bedeutet. Schokolade bringt Freude, stärkt die Stimmung und steigert das sexuelle Verlangen.
Muscheln, Muscheln und Austern
Sie enthalten Zink, wodurch die Testosteronmenge im Blut erhöht wird, was zu einem erhöhten sexuellen Verlangen führt. Zink zu integrieren ist besonders für den Menschen wichtig, da es bei jedem Orgasmus an Quantität verliert.
Pinienkerne
Ein weiteres Produkt aus dem alten erotischen Ruf, so sehr, dass Galen im 2. Jahrhundert. AD zählte die Pinienkerne zu den Mitteln gegen Impotenz. Der Verdienst ist Vitamin B3, das zur Produktion von Testosteron, dem männlichen Hormon par excellence, beiträgt.
