Guarana ( Paullinia cupana ) ist eine aus dem Amazonaswald stammende Pflanze, die zur Familie der Sapindaceae gehört . Mehrere Stämme von Indios betrachteten sie aufgrund ihrer stärkenden und anregenden Wirkung als heilige Pflanze.
Gegenwärtig als Ergänzung gegen Depressionen und gegen psychische und körperliche Erschöpfung eingesetzt, ist es auch nützlich, um den Stoffwechsel des Körpers zu beschleunigen. Lassen Sie uns die Eigenschaften und Nebenwirkungen von Guarana entdecken.
Guarana: Eigenschaften und Eigenschaften
Guarana ist eine Kletterpflanze, immergrün mit wechselnden Blättern, ledernem und glänzendem Grün. Seine Blüten sind weiß und erzeugen eine feurige rote Frucht, die einen holzigen Samen umschließt, in dem alle Wirkstoffe konzentriert sind.
Tatsächlich enthalten die Samen Guaranin, einen koffeinähnlichen Wirkstoff, der die Freisetzung von Adrenalin und Noradrenalin fördert.
Diese beiden Hormone können den Stoffwechsel und die Herzfrequenz des Körpers beschleunigen .
Guarana ist daher ein hervorragendes Stimulans bei Depressionen und geistiger und körperlicher Erschöpfung. Es wird häufig von Athleten zur Steigerung der Widerstandsfähigkeit gegen körperliche Anstrengung und von Studenten verwendet. Es ist nützlich zum Auflösen von Fetten und daher zum Abnehmen von Diäten.
Die Nebenwirkungen von Guarana
Guarana kann verschiedene Nebenwirkungen haben, insbesondere wenn es zu stark, zu langwierig und unkontrolliert angewendet wird. In diesen Fällen kann Guarana Folgendes verursachen:
- Bluthochdruck,
- Schlaflosigkeit,
- Tachykardie,
- Herzklopfen,
- Erbrechen,
- Übelkeit,
- Angst,
- Zittern,
- Kopfschmerzen
- Krämpfe.
Darüber hinaus können die Nebenwirkungen von Guarana auftreten und sich verstärken, wenn sie zusammen mit anderen Medikamenten, einschließlich Koffein, angewendet werden.
Die Einnahme von Guarana ist bei Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Nierenproblemen zu vermeiden. Vor der Einnahme ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren, da Guarana häufig verwendete Nahrungsmittel und Medikamente stören kann.
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