Der beste Weg, um eine Disziplin zu entdecken, ist das Hauptportal, ein qualifizierter Betreiber, der Arbeit und Leidenschaft verbindet.
Aus diesem Grund haben wir Pietro Gagliardi, Master Trainer von GYROTONIC® und GYROKINESIS®, Gründer, Direktor und Direktor von White Cloud Studio Roma Srl, seit 1998 gebeten, den GYROTONIC® EDUCATIONAL EVENTS COMMITTEE zur Welt zu bringen.
- Beginnen wir mit der Basis: der Name der Disziplin. Girotonica oder Gyrotonic, ist das das Dilemma?
In der Tat gibt es kein Dilemma. Der Name ist GYROTONIC®, der von seinem Erfinder Juliu Horvath der Disziplin mit einer genauen Bedeutung gegeben wurde.
Es ist ein zusammengesetzter Name GYRO, der die kreisförmigen Bewegungen des Systems angibt. und TONIC, der den Klang, die Vibration und den Ton unseres Körpers anzeigt. Deshalb: Aus kreisenden Bewegungen erzeugen wir eine Schwingung im Körper, die einen Klang erzeugt, unseren eigenen Klang.
Kurz gesagt, was ist Gyrotonic und welche Vorteile hat es?
Gyrotonic ist ein Übungssystem, das auf dem Prinzip der intelligenten Bewegung basiert: Mit minimalem Aufwand müssen wir maximale Kraft in unserem Körper erzeugen.
Durch kreisförmige und gut kalibrierte Bewegungen wird die Bewegungsfreiheit in den Gelenken wiederhergestellt, wodurch einerseits Bänder und Muskelangriffe tiefer gehoben werden können, die Funktionsfähigkeit des gesamten Bewegungsapparates erhöht wird und gleichzeitig die Prinzipien der orientalischen Medizin berücksichtigt werden werden die Hauptpassagen der körpereigenen Energie wieder geöffnet, genau die Artikulationen.
- Gyrotonic wurde Anfang der achtziger Jahre in den Vereinigten Staaten von dem ungarischen Tänzer Juliu Horvath erfunden und ist eine Methode, die Maschinen verwendet. Joseph H. Pilates strukturierte seine Methode durch die Entwicklung spezifischer Maschinen und arbeitete eng mit Tänzern zusammen, insbesondere mit dem großen George Balanchine. Was sind die Unterschiede zwischen Pilates und Gyrotonic?
Dies sind zwei Systeme, die auf körperliche Höchstleistung abzielen und auf globales Training abzielen, wobei der Körper als organisches System betrachtet wird und nicht als einfache Summe der zu trainierenden Einzelteile.
Der Körper der Tänzer stellt die Synthese zwischen Kraft und Harmonie dar . Die Überprüfung der Gültigkeit einer Methode für diese Kategorie von Athleten ist eine Garantie für die Vollständigkeit eines Trainingssystems. Mit der Gyrotonic- Ausrüstung können Sie dreidimensionale Bewegungen ausführen, die der linearen Pilates-Bewegungen .
- Wie werde ich ein Gyrotonic-Trainer?
Die Grundausbildung, um ein First-Level-Trainer zu werden, dauert etwa ein Jahr und gliedert sich in fünf aufeinanderfolgende Stufen, in denen die grundlegenden Prinzipien der Methodik vermittelt werden und in denen die Schüler während der gesamten Ausbildung bis zur Abschlussprüfung begleitet werden . Die Methode ist sehr gut organisiert und spiegelt Horvaths Pädagogik wider: Durch Einfachheit können wir sehr komplexe Dinge verstehen lernen; Zum Beispiel die Bewegung des menschlichen Körpers.
Sie können mehr darüber erfahren, wer der Gyrotonic-Trainer ist und was er tut
- Sie haben das White Cloud Studio in Rom gegründet und betreiben es. Das Zentrum ist nach dem Tempel der Weißen Wolke ( Bái Yún Guān ) benannt, einem taoistischen Tempel, der zur Zeit der Tang-Dynastie (618-907) erbaut und in aufeinanderfolgenden Phasen wieder aufgebaut wurde. Der Legende nach hat der heilige Tempel der Unsterblichen Energie einen Stein bewacht, der vom legendären Lao Tzu aufgestellt wurde. Können Sie erklären, was hinter dieser so tiefgreifenden, heiklen Entscheidung steckt?
Die Weiße Wolke ist der Ort, von dem Reinigen kommt, der sich im Lichtleben frei bewegen kann; zeigt uns eine Strategie und zeigt uns die Möglichkeit, unseren Weg durch die Überwindung physischer Grenzen zu erreichen.
Der Legende nach mussten die Mönche Eimer voll Wasser zur Spitze des Tempels tragen; Den Berg zu besteigen, wäre die Anstrengung unmenschlich gewesen; Aber als man nach oben ging, verwandelte sich das Wasser in den Eimern in leichte Wolken, die leicht zu tragen waren, ohne jedoch seine intrinsischen Eigenschaften zu verlieren.
Jeder von uns kann unser Talent entwickeln, wenn wir dazu erzogen werden, unsere eigene Natur und Fähigkeiten zu kennen und zu respektieren. Es gibt keine Konkurrenzbeziehung zwischen den Elementen in der Natur, sondern nur durch die harmonische Begegnung der Kräfte des Universums ist Evolution.
