Amalia Dell'Aquila ist eine Naturheilkundlerin mit Spezialisierung in manuellen Techniken und Ausbildung an der SIMO-Schule, einer Tanzlehrerin im Nahen Osten und im Tribal (Gypsy Caravan-Format) und einer Forscherin der Sacred Female, die als Priesterin in der Tradition von Ara angefangen hat.

Die gewissenhafte Ausbildung in Naturheilkunde und die Reise in das weibliche Heilige dauern fast zwanzig Jahre an und haben ihren Tanz mit einem ganzheitlichen, rituellen, heiligen und frauenorientierten Ansatz geprägt.

Was ist der ganzheitliche Bauchtanz? Wie ist es geboren?

Ganzheitlicher Bauchtanz ist der englische Begriff, den ich im größeren Kaldron als holistischen Tanz bezeichnet . Ich mag den Begriff "Kessel", der das kreative und künstlerische Brodeln repräsentiert, das den von mir vorgeschlagenen Tanz auszeichnet.

Der Tanz des Mittleren Ostens, allgemein als "Bauchtanz" (Bauchtanz) bezeichnet, ist die Grundsprache, Ahnensprache und Universalsprache, die unser Körper Lektion für Lektion lernt und sich daran erinnert.

Zu dieser Basissprache füge ich von Zeit zu Zeit Vorschläge und Verbindungen hinzu, die den Tanz mit Bedeutung bereichern . Innerhalb des Holistic Dance / Holistic Belly Dance ist es daher möglich, verschiedene Ansätze zu verfolgen, die ich entwickelt habe, um Energieausgleichstechniken in den Tanz integrieren zu können.

Der Grundkurs des Holistic Belly Dance entwickelt Techniken des Ausgleichs durch Tanz, Chakren und ätherische Öle.

Ausgehend vom Grundformat ist es möglich, durch eine faszinierende thematische tiefgehende Analyse fortzufahren: Ich schlage "Raqs Chakra" vor ( das mit dem Begriff Raqs Sharqi, "orientalischer Tanz", verwandelt ihn in "Chakra Dance"), der sich in Kombination mit dem Chakra-System entwickelt zu den Bewegungen des Bauchtanzes.

Dann gibt es andere Wege: Im "Tanz der Elemente" untersuchen wir die Verbindung zwischen den 4 Elementen (Terra Aria Fuoco Acqua) und dem orientalischen Tanz; der "Tanz der 5 Weisheiten" feiert die Kraft der Dakinis (tanzende Götter, Frauen, die laut tibetischem Buddhismus in den Himmel fliegen) immer durch Tanz; "Der Tanz der 5 Bewegungen" vertieft den Tanz durch die "Augen" der traditionellen chinesischen Medizin und verankert ihn, "Dance of the 7 Gates", den einleitendsten und tiefsten Weg, der sich um die Figur des weiblichen Heiligen herum entwickelt.

Für wen ist dieser Tanz?

Es richtet sich an Frauen, die bewusst tanzen möchten, die auf den ganzheitlichen und heiligen Aspekt des Tanzes achten und sowohl von den Themen Energiebilanz als auch von der gewissenhaften und respektvollen Tradition der Technik angezogen werden.

Wie unterscheidet es sich von anderen Arten des Bauchtanzens?

Ganzheitlicher Tanz / Ganzheitlicher Bauchtanz zeichnet sich durch die Vollständigkeit des Ansatzes aus . Den technischen Aspekten wird große Aufmerksamkeit gewidmet, da der Tanz eine Sprache ist, die beherrscht werden muss, um mit dem Körper Poesie zu schaffen. Daher unterscheidet er sich absolut von den Ansätzen, die den technischen Teil nicht besonders aufmerksam machen (mit der Begründung, dass nur der Instinkt wichtig ist).

Selbst bei seiner rituellsten und heiligsten Herangehensweise wird der Technik, der Haltung und dem Respekt vor der Tradition große Aufmerksamkeit gewidmet, da es sich immer noch um eine Frage des nahöstlichen Tanzes mit seinen genauen Regeln und seinem Kontext handelt.

Es unterscheidet sich auch von anderen Arten des "ganzheitlichen Tanzes" - ein Begriff, der in letzter Zeit sehr in Mode ist - wobei die energetischen Elemente (Chakra, 4 Elemente, 5 Sätze, feminine Heiligkeit usw.) nur ohne bestimmte Details berührt werden, leider ohne besondere Schulung ein Teil von wem der Kurs hält.

Was ist die zugrunde liegende Philosophie?

Grundlage des ganzheitlichen Tanzes ist das Erkennen der Einheit von Geist, Körper, Geist und der Überzeugung, dass unser physischer Körper und unsere feinstofflichen Körper sich gegenseitig beeinflussen, indem sie zusammen tanzen. Ein Begriff, der den gesamten Ansatz gut zusammenfasst: "Improvisation nicht improvisiert"

Improvisation (vorbehaltlich technischer Vorbereitung) ist die Grundlage des nahöstlichen Tanzes und ist wünschenswert, aber er darf nicht "improvisiert" werden, das heißt, er darf nicht ohne Kopf oder Schwanz sein oder in großen Mengen geworfen werden, er muss immer bewusst sein .

Was sind die Vorteile für Körper und Geist?

Am Körper definitiv Flexibilität : Es hilft den Gelenken, dem Rücken, den inneren Organen (dank der kontinuierlichen Massage durch einige der typischen Bewegungen des Mittleren Ostens), der Körperhaltung und reguliert den Atem.

Der Geist beeinflusst sicherlich durch Selbstakzeptanz, das größere Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, durch das Gefühl der Entspannung und die energetische Aktivierung (abhängig von den durchgeführten Übungen), die Steigerung des Rhythmusgefühls, die Propriozeption.

Es ist wichtig zu erkennen, dass Geist und Körper nicht getrennt sind, jedes Ergebnis am Körper wird im Geist reflektiert und umgekehrt .

Wie strukturieren Sie einen Kurs?

Alle Arten von Kursen im ganzheitlichen Tanz / ganzheitlichen Bauchtanz werden durch einen ersten Teil der Erwärmung - sowohl statisch als auch getanzt -, Teil der Technik und Abkühlung strukturiert.

Das zentrale Herz der Praxis variiert je nach Kurs mit großen Unterschieden: Zum Beispiel wird bei Raqs Chakra den einzelnen Bewegungen des nahöstlichen Tanzes in Bezug auf die Chakren viel Aufmerksamkeit gewidmet, während beim "Tanz der 7 Tore" den Aspekten viel Aufmerksamkeit gewidmet wird Symbol für die Bewegung der Götter.