Erinnern Sie sich an die Einstein-Energieformel? Das, was zwischen der Masse und der Geschwindigkeit des quadratischen Lichts passiert ... Nichts? Eine dunkle Gleichung? Okay, lassen wir die Physik, wie wir sie kennen, im Westen.
In China ist das Ideogramm, das Energie identifiziert, das, was Sie nebenstehend im Bild sehen, und heißt Qi .
Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wo es entsteht und wie es sich gemäß der chinesischen Medizin manifestiert .
Herkunft des Qi
Am Anfang war es Chaos. Oder in orientalischer Tonart war es anfangs das Tao (der Weg) des Chaos, wie der Titel eines der schönsten Bücher der Akademikerin Katya Walter sagt. Ein Chaos voller "Atemzüge", verstanden als Lebensenergien. Aber Achtung: Das Chaos der chinesischen Tradition entspricht weder unserer Unordnung noch dem inneren Kern, aus dem der Nietzscheanische Tanzstern entsteht. Es ist eher eine einheitliche Verwirrung, eine Ansammlung von Stärke. Diese lebenswichtige Flüssigkeit ist Qi .
Qi in der traditionellen chinesischen Medizin
Das Qi entspricht der Lebensenergie . Nach der traditionellen chinesischen Medizin befindet sich diese Lebensenergie im Körper nur wenige Zentimeter unterhalb des Nabels. Entsprechend dieser anatomischen Zone müssen Sie sich ein warmes Reservoir an Energie vorstellen, das wir durch den Atem, die Nahrung, die Gewohnheiten speisen.
Das Qi hat drei verschiedene Werte:
- Nährende Energie : Es ist das Yinqi oder das Qi, das von den Nahrungsmitteln stammt, die wir einnehmen, die in reine Energie umgewandelt werden, die verwendet werden kann. Diese Energie zirkuliert in allen Kanälen des Körpers und steht in enger Verbindung mit der Energie des Atems.
- Atmungsenergie (oder Himmelsenergie), der Tianqi . Im Wesentlichen ist es die Luft, die wir atmen. Die Vereinigung zwischen Tianqi und Guqi (Getreideenergie) ist die erste Energie, die wir gesehen haben, das Yinqi .
- "Ahnen" -Energie: Es ist die Energie, die wir in der Vererbung erhalten, ein Informationspaket, das unser Körper von Vorfahren und Eltern erhalten hat, Jing genannt, einen angeborenen Charakter hat und aus der Vereinigung von Gameten stammt.
Wie erhöht man das Qi?
Gemäß der traditionellen chinesischen Medizin ist es möglich, den Lebensstil zu korrigieren und den Zustand der ersten beiden Energiearten zu verbessern. Zum Beispiel können wir Nahrungsmittel auswählen, die in der traditionellen chinesischen Medizin als gesund eingestuft werden, oder solche, die keinen zu hohen Yin- Wert haben (z. B. sehr zuckerhaltige Getränke, Desserts mit raffiniertem Zucker) oder zu viel Yang (übermäßiger Verzehr von tierischem Eiweiß, volle Nahrung) Salz).
Bei der dritten Energieart ist das Thema jedoch heikler. Im Fall von Jing können wir tatsächlich nur "zum Sparen gehen" oder alles tun, um es aufrechtzuerhalten, da es sehr schwierig ist, es zu erhöhen. Gemäß der traditionellen chinesischen Medizin ist der Schutz von Jing mit den korrekten Lebensgewohnheiten (einem regelmäßigen und harmonischen Sexualleben und der Praxis der chinesischen medizinischen Gymnastik wie Qi Gong und Tai Chi Chuan) korreliert.
