Mantra Yoga, was "Werkzeug zum Denken" bedeutet, verbindet sich mit dem absoluten durch Klang und dem Rezitieren von Mantra. Lass es uns besser herausfinden.

Bedeutung von Mantra Yoga

Mantra Yoga verbindet sich buchstäblich mit dem Absoluten durch die Mantra-Rezitation . Diese Art von Yoga erzeugt durch Klang und transzendentale Schwingungen Veränderungen im Wissen und in der Materie.

Aus etymologischer Sicht besteht sie aus dem Suffix - tra, aus dem Instrumentennamen gebildet werden, und aus dem verbalen Wurzelmenschen - was heißt denken, verstehen, sich vorstellen. Deshalb bedeutet es wörtlich "Werkzeug zum Denken".

Ursprünge und Philosophie des Mantra Yoga

Mantra Yoga, basierend auf den Vibrationen von Klängen, die die inneren Organe mit Energie versorgen, ist einer der vier Zweige, die unter die weit gefasste Definition von Laya Yoga fallen.

Die anderen drei sind: Bhakti Yoga oder devotionaler Teil; Shakti Yoga, basierend auf kosmischer Energie und der Herrschaft der Naturkräfte; Yantra Yoga, basierend auf der Verwendung geometrischer Symbole, die die Vereinigung der persönlichen Welt mit der unpersönlichen Welt darstellen.

Das Rezitieren von Mantren ist eine sehr alte Praxis und dient dazu, alle Energien des Körpers auszugleichen, verstanden als Resonanzkammer, die den Klang durch alle seine Hohlräume leitet. Durch Klang und Meditation ( dhyana) synchronisiert i den Klang mit dem Wesentlichen und umgekehrt, entsprechend dem wechselseitigen Austausch mit dem universellen Klang, der alles durchdringt.

Die Praxis

Der erzeugte Schallstrom wirkt direkt auf die Chakren . Die "hochtranszendentalen" Klänge und Vibrationen, die durch Mantra Yoga hervorgerufen werden, führen den Praktizierenden oder Hörer zu einem tiefen Zustand der Entspannung und zu dem intimeren Kontakt mit sich selbst, was die yogische Tradition als Hauptquelle für Weisheit und Heilung bezeichnet.

Es gibt fünf Möglichkeiten, das ursprüngliche Mantra zu praktizieren, das wir alle als Om (Aum) kennen. Dieses Mantra, das grundlegend ist, wird auch als Bija-Mantra bezeichnet.

• Die erste ist die elementare Methode, das Mantra laut zu üben.
• Ich bin der zweite auf seinen Lippen.
• Der dritte ist mental: Sie müssen Ihre Lippen schließen und mental üben.
• Das vierte System ist: dem natürlichen Atem folgen, das Einatmen und Ausatmen genießen und das Mantra in diesem Rhythmus synchronisieren.
• Der fünfte Weg besteht darin, es klar, langsam und mit sehr kleinen Buchstaben im Tagebuch oder auf der Tagesordnung jeden Tag zu schreiben.

Es ist gut, das zu wissen Die fünfzig Phoneme des Sanskrit-Alphabets können als Mantra selbst verwendet werden, einzeln oder auf verschiedene Weise kombiniert. Jedes Phonem kann einer Gottheit entsprechen.

Heilung mit Mantras: ist es möglich?

Die Vorteile von Mantra Yoga

Durch die Entspannung des Geistes werden Vorteile erzielt, die alle Systeme betreffen, insbesondere das Nervensystem. Gedankenhygiene wird durch diesen Yoga in Betracht gezogen, der sich direkt mit der universellen Energiequelle verbindet. Der Klang hat Auswirkungen auf das gesamte Körper-Geist-System und die Sinne werden gestärkt.

Die Energien des Körpers fließen frei. Synchronizität wird mit dem ursprünglichen Klangausdruck erreicht.

Wir erfahren, wo sich das Zentrum befindet, und wir verstehen, was Expansion nach außen und nach außen bedeutet. Bleibt jedoch fest auf den Energien, die die Säule umgeben und sich im Schädel befinden.

Meister und Schulen

Im Westen ist es für Mantras heute leicht, mit Musiktherapie zu arbeiten. Unter den Lehrern, die den Unterricht vermitteln, ist Krishna Dās. In Tibet gravieren viele Buddhisten Mantras als eine Form der Hingabe.

Ihre Verwendung variiert je nach spirituellen Schulen oder Philosophien. Sie werden jedoch hauptsächlich als spirituelle Verstärker, Worte und Vibrationen verwendet, die dazu führen, dass die Anhänger eine allmähliche Konzentration erreichen.

Die ursprünglichen Schulen sahen das Licht in Indien innerhalb des vedischen Hinduismus und des Jainismus, der in verschiedenen und modernen spirituellen Praktiken beliebt ist, die sich auf die östlichen Religionen der östlichen Religionen gründen.

Mantras gelten als Vibrationsgeräusche, da sie auf ihre korrekte Aussprache großen Wert legen (dank der Entwicklung der Lautwissenschaft in Indien vor Tausenden von Jahren).