Kalorien von Feigen
Die in den Feigen enthaltenen Kalorien betragen 47 kcal pro 100 g.
Nährwerte von Feigen
Feigen sind sehr nützliche Früchte für Erwachsene und Kinder, da sie reich an Vitaminen sind.
In 100 g Produkt finden wir:
- Fett 0, 3 g
- Cholesterin 0 mg
- Kohlenhydrate 19 g
- Ballaststoffe 2, 9 g
- Zucker 16 g
- Protein 0, 8 g
- Kalium 232 mg
- Natrium 1 mg
- Vitamin A 142 IE
- Vitamin B6 0, 1 mg
- Vitamin C 2 mg
- Calcium 35 mg
- Eisen 0, 4 mg
- Magnesium 17 mg
Nützliche Eigenschaften
Feigen sind reich an schleimreichen Früchten, die aufgrund ihrer abführenden Wirkung gegen Verstopfung nützlich sind. Sie erleichtern die Verdauung und können auch als Packung gegen Abszesse, Pickel und Schwellungen eingesetzt werden.
Feigen haben eine ätzende und proteolytische Wirkung zur Abwehr der Haut und sind gegen Harn- und Lungenentzündungen, gegen Gastritis und Fieber nützlich.
