Kalorien von Honig
Die Kalorien im Honig betragen 304 kcal pro 100g Produkt.
Nährwerte von Honig
Honig ist ein Lebensmittel mit antibakterieller und antibiotischer Wirkung.
In 100 g Honig haben wir:
- Fette 0 g
- Cholesterin 0 mg
- Natrium 4 mg
- Kalium 52 mg
- Kohlenhydrate 82 g
- Ballaststoffe 0, 2 g
- Zucker 82 g
- Vitamin C 0, 5 mg
- Calcium 6 mg
- Eisen 0, 4 mg
- Magnesium 2 mg
Nützliche Eigenschaften
Honig ist ein nützliches Nahrungsmittel gegen Infektionen, das auch bei Magengeschwüren und Durchfall angewendet werden kann. Die Anwesenheit von Fruktose verleiht eine besondere Süßkraft und einen verlängerten Energieeffekt. Die Eigenschaften des Honigs variieren je nach Typ :
- nützlich für die Verdauungsgesundheit (Akazienhonig)
- gegen die Grippe (Waldhonig),
- Narbenwirkung (Orangenhonig),
- Antineuralgie und Fiebermilch (Sonnenblumenhonig),
- antianämisches Antirheumatikum (Heidehonig),
- gegen Menstruationsschmerzen (Lindenhonig),
- Entgiftung der Leber (Wildblumenhonig).
