Kalorien von Kürbiskernen
Die in Kürbiskernen enthaltenen Kalorien betragen 446 pro 100 g . Sie sind daher ein sehr nahrhaftes Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an wirklich einzigartigen Wirkstoffen.
Nährwerte von Kürbiskernen
100 g Kürbiskerne enthalten:
- Fette g 49.05
- Kohlenhydrate 10, 71 g
- Proteine g 30.23
- Faser g 6
- Zucker g 1.4
- Wasser 5, 23 g
- Calcium mg 46
- Natrium mg 7
- Phosphor 1233 mg
- Kalium 809 mg
- Eisen 8, 82 mg
- Magnesium 592 mg
- Vitamin B1 mg 0, 273
- Vitamin B2 mg 0, 153
- Vitamin B3 mg 4.987
- Vitamin C mg 1, 9
Nützliche Eigenschaften
Kürbiskerne sind ein hervorragendes natürliches Heilmittel für Würmer . Tatsächlich führt ihre Vermifuge zum Ablösen von Parasiten von den Darmwänden und erleichtert deren Vertreibung.
Darüber hinaus sind Kürbiskerne auch nützlich, um Störungen im Zusammenhang mit der vergrößerten Prostata zu verhindern und um Störungen der Harnwege, wie Entzündungen und Blasenentzündungen, zu bekämpfen.