Unter den freundlichen Pflanzen der Linie sehen wir gemeinsam, welche Infusionen ausgewählt werden sollten und welche die nützlichsten Wirkstoffe sind, die unserem Körper helfen, überschüssige Flüssigkeiten und Gewicht zu beseitigen.

Fangen wir mit dem Appetit an: Hier sind die Pflanzen, die für die Moderation nützlich sind

Unter den am besten geeigneten Pflanzen als Appetitmoderator finden wir Plantago und Rodiola .

Die erste wirkt durch die Verringerung des Hungers und die Regulierung des Darmdurchgangs, während Rhodiola adaptogene und tonische Eigenschaften hat, die für den nervösen Hunger und die Anpassung an neue Ernährungsweisen nützlich sind.

Als Aufguss ist es sinnvoll, eine Stunde vor den Mahlzeiten eine Tasse mit beiden Pflanzen zu trinken.

Während wir weniger essen, helfen wir dem Körper, sich selbst zu reinigen

Die Gramigna, die Birke und die Olmaria wirken reinigend auf Pflanzen.

Auch grüner Tee, reich an Flavonoiden und antioxidativen Wirkstoffen, der uns vor freien Radikalen schützt, ist in Reinigungsperioden sehr nützlich.

Es wird empfohlen, eine Infusion von einer oder mehreren angegebenen Pflanzen zu trinken, mindestens 3 Tassen pro Tag während der Reinigungsphase.

Wir beseitigen auch überschüssige Flüssigkeiten

Pflanzen mit diuretischer Wirkung sind viele, von denen bekannt ist, dass sie als Infusionen oder Kräutertees konsumiert werden können: die Birke mit doppelter diuretischer und reinigender Wirkung; der Schachtelhalm mit diuretischer und mineralisierender Wirkung; Asche sowohl Tonikum als auch Diuretikum; wilder Fenchel mit tonischer und diuretischer Wirkung.

Heilpflanzen haben unterschiedliche galenische Formen und jede ist für eine bestimmte Wirkung angezeigt. Die mit der üblichen diuretischen Wirkung aufgeführten Pflanzen können bei der Infusion sowohl einer einzelnen Pflanze als auch einer Mischung derselben verwendet werden. Es wird generell empfohlen, drei Tassen pro Tag für Zyklen von 15 bis 20 Tagen pro Monat zu trinken.

Lassen Sie uns unseren Stoffwechsel etwas ankurbeln

Richtiger könnten wir sie als Heilpflanzen definieren, die den Energieverbrauch erhöhen.

Mit dieser Wirkung finden wir die Camellia Sinensis (Grüner Tee), die neben der Stoffwechselanregung auch eine thermogene, lipolytische und antioxidative Wirkung hat. Denken Sie daran, dass Koffein Koffein enthält. Wir empfehlen daher, zwei bis drei Tassen pro Tag vor 15: 00-16: 00 Uhr am Nachmittag zu trinken.

Eine weitere Pflanze mit energetischer Wirkung ist die Quercia Marina. Der Verzehr von 2/3 Tassen pro Tag hilft, den Stoffwechsel anzuregen. Fucus Vesiculosus stimuliert auch die Schilddrüse und den Stoffwechsel. Wir empfehlen eine moderate Verwendung dieser Pflanzen.

Zu diesem Zweck ist es wichtig, sich auch die Wichtigkeit von Tonic-Action-Pflanzen mit ihren Wirkstoffen zu merken, die in der Lage sind, die Aktivität des gesamten Organismus zu stimulieren und zu steigern, wodurch bestimmte physiologische Funktionen unseres Körpers stimuliert werden.

Wir schließen in der Schönheit, die Giftstoffe entfernt

Wir helfen der Leber, Giftstoffe mit hepatoprotektiven und entgiftenden Mariendistel und mit Löwenzahn mit entgiftender und tonischer Wirkung zu beseitigen

Verwenden Sie immer Infusionslösungen und trinken Sie 2-3 Tassen pro Tag über einen bestimmten Zeitraum.

Eigenschaften von Heilpflanzen

Ich erinnere daran, dass dieselben Eigenschaften der Arzneipflanzen mehrere Wirkungen haben, daher an mehreren Fronten ratsam und nicht in einem einzigen Merkmal definierbar sind, da dies aus dem Text resultieren könnte.

Alle Angaben zu den Eigenschaften von Arzneipflanzen sind von größerer Wirksamkeit und Reaktion, wenn sie von einem gesunden Lebensstil und einer gesunden Ernährung begleitet werden.

Mit den vielfältigen vorteilhaften Eigenschaften von Pflanzen können wir den Wirkstoff finden, der derzeit am besten für unsere Bedürfnisse geeignet ist, und die Verwendung von Infusionen und Kräutertees kann zu einer angenehmen und gesunden täglichen Gewohnheit werden.