Heute beschäftigen wir uns mit der Leber, die aus verschiedenen Gründen "fett" oder geschwollen sein kann.

Hier sind einige natürliche Heilmittel für Fettleber und Leber .

Fettleber: wie und warum

Es gibt einen viel weniger einfachen medizinischen Namen, der als " Lebersteatose " bezeichnet wird, und es geht um die Invasion von Fett in die Leberzellen.

Es ist normal, dass sich Fett in den Leberzellen befindet, aber es wird pathologisch, wenn das Fett in einer klaren Mehrheit vorhanden ist. In dieser Situation funktioniert die Leber weniger gut, da ihre Zellen mit Fett besetzt sind und der Stoffwechsel langsam verläuft .

Die Leber ist der "Reiniger" par excellence unseres Körpers und wenn seine Funktionalität abnimmt, leidet der gesamte Organismus . Man fühlt sich müde und müde, und in manchen Fällen vergrößert sich die Leber. Eine stark entzündete und müde Leber kann zu einer Zirrhose mit einer faserigen Konsistenz, Verhärtung und daraus folgenden Leberschäden entarten .

Fettleber: 8 natürliche Heilmittel

Es gibt keine pharmakologische Behandlung, Sie brauchen eine Ernährungsumstellung! Dies ist das Motto der Lebersteatose.

Fettleber ist keine echte Krankheit, aber wie wir gesehen haben, ist es viel gesünder, diesen Fettgehalt zu reduzieren. Wie?

Neben dem Alkoholkonsum spielt die Ernährung die Hauptrolle. Zum Besseren oder zum Schlechteren. Das heißt, es ist eine falsche Diät - mit überschüssigen tierischen Fetten, Zuckern und raffinierten Kohlenhydraten - die Ursache für die Fettleber. Es ist immer die Kraft und das Heilmittel .

Hier sind einige natürliche Heilmittel für die Fettleber:

1. Alkohol drastisch reduzieren, Spirituosen beseitigen. Beschränken Sie sich während des Essens einmal / zweimal pro Woche auf ein Glas Wein oder ein kleines Bier.
2. Vermeiden Sie einfache Zuckerarten : Kein Weißzucker, zuckerhaltige Getränke, Süßigkeiten, Pralinen, knusprige Kekse zu jeder Tageszeit. Aber auch nicht zu den Pommes, Pizzen, Focaccia und verschiedenen gesalzenen Snacks;
3. Ersetzen Sie das Getreide (Reisbrotteig), verfeinert durch die Vollversion .
4. Viel Wasser trinken;
5. Ersetzen Sie tierische Fette (Butter, Schmalz, Schmalz) durch die entsprechenden pflanzlichen Mengen (Kakaobutter, kaltgepresstes Olivenöl oder Leinsamen- oder Kürbiskern), nicht mehr als 2-3 Esslöffel pro Tag.
6. Reduzieren Sie fetten Käse drastisch , ersetzen Sie ihn durch Ricotta, Ziegenkäse oder Produkte auf Sojabasis.
7. Essen Sie jeden Tag drei Portionen Gemüse und zwei Früchte, frisch und nach Saison
8. Bevorzugen Sie weißes Fleisch und Fisch, um sich mit Hülsenfrüchten abzuwechseln.

Wann muss die Leber selbst gereinigt werden und wie wird sie behandelt?

Die vergrößerte Leber: wie und warum

Auch in diesem Fall gibt es einen medizinischen Begriff: Er wird " Hepatomegalie " genannt, was "vergrößerte Leber" bedeutet, und an sich ist er keine Krankheit, sondern ein Symptom einer zugrunde liegenden Pathologie.

Die Erkrankungen, die zu einer Vergrößerung der Leber führen können, sind beispielsweise Leberzirrhose, Hepatitis, Mononukleose, Leberstauung, aber auch Tumore und Leukämie.

Die vergrößerte Leber: 5 natürliche Heilmittel

Es gibt keine Heilmittel für die vergrößerte Leber, da die Krankheit, die sie verursacht hat, zuerst diagnostiziert und dann behandelt werden muss. Im Allgemeinen ist es zur Vorbeugung und Unterstützung von Lebererkrankungen gut:

1. Nicht rauchen
2. Begrenzen oder beseitigen Sie den Alkoholkonsum
3. Missbrauche keine Drogen
4. Halten Sie eine gesunde Ernährung aufrecht
5. Üben Sie regelmäßig körperliche Bewegung

Einige natürliche Heilmittel zur Unterstützung der Leberfunktion sind die Mariendistel, die Artischocke, der Omega-3 .

Die Infusion von Rauchgas kann in Dosen von zwei Tassen pro Tag nützlich sein.

Artischocke, Freund der Leber bei Funktionsstörungen