Die Vorteile der Dankbarkeit



Dankbarkeit in der Gegenwart hat ihre eigene Kraft, erfordert aber auch ein beachtliches Innenhören .

Es gibt Formen der Dankbarkeit, die ohne Herz ausgedrückt werden oder um etwas aus dem Bewusstsein zu bekommen. Es gibt Formen der Dankbarkeit, die andere Ziele, andere Ziele oder Ziele haben.

Dann gibt es die Gnaden, die Sie nicht denen sagen können, die Ihr Herz gebrochen haben, denn es ist unmittelbar darauf, mit dem Finger zu zeigen oder Schmerzen nachzugeben, ohne dem Geschehenen einen anderen Atemzug zu geben, einer Perspektive, die über die Ewigkeit weiß.

Stattdessen sollte daran erinnert werden, dass jeder Mensch eine Lektion für uns sein kann, und wenn wir diese Begegnung in dieser Existenz zu einem bestimmten Zeitpunkt angezogen haben, bedeutet dies etwas.

Lassen Sie uns in der komplexen Dimension der Dankbarkeit zusammenkommen .

Sag danke: die Vorteile

Dankbarkeit auszudrücken ist gleichbedeutend mit der Erzeugung einer ständig fließenden Quelle des Glücks, die in der Person, der man dankt, aber auch in denen, die danken, erzeugt wird.

Es wurden viele Versuche zum Thema Dankbarkeit gemacht. Im Falle eines Videos, das der Dankbarkeit gewidmet ist (siehe unten im Artikel), wurden die Teilnehmer gebeten, an jemanden zu denken, der etwas Außergewöhnliches für sie getan hatte und ihnen das Gefühl gab, etwas Besonderes zu sein. es ging darum, Zeilen über jemanden zu schreiben, dem sie von Herzen danken wollten.

Sobald ein kurzer Brief geschrieben wurde, konnten sich die Teilnehmer nicht vorstellen, dass sie aufgefordert würden, die betreffende Person anzurufen und ihnen vorzulesen.

Nun, der Glücksgrad, den alle Teilnehmer getestet hatten, nachdem sie diese Dankesworte am Telefon gelesen hatten, war um 4 bis 19% gestiegen.

In der Rede von TED erklärt Katia Sol erneut die Kraft der Dankbarkeit, indem sie dieselbe Rede mit reinem Ausdruck der Dankbarkeit beginnt. Zusammenfassend zeigt das Sol, nachdem es ein Lied an den Großen Geist gerufen hat, die transformative Kraft der Dankbarkeit, indem es es in eine Dimension der allgemeinen Neuordnung von Führungsmodellen einfügt.

La Sol lädt das Publikum ein, sich vorzustellen, wie es wäre, in einer Stadt zu leben, in der Dankbarkeit jeden Aspekt der Realität durchdringt, vom Sonnenaufgang bis zum Sonnenuntergang.

Das Experiment ist im Ecology of Leadership-Programm des Regenerative Design Institute enthalten, das von Christopher Kuntzsch und James Stark gegründet und geleitet wird. Es ist eine Frage des Umdenkens in Bezug auf Kooperation, Regeneration und Erinnern an die Bedeutung von Verbindungen zu uns selbst, zu anderen, zur Natur.

Entdecken Sie die 5 Wege, um den guten Mann wiederzufinden

Dankbarkeit als Therapie

Dankbar zu sein ist in der Tat ein transformativer Akt und aktiviert als solcher einen sehr kraftvollen Selbstheilungsprozess . Warum?

  • Es macht dich zu echten Alchemisten . Es gibt Ihnen die Möglichkeit, das Leben zu färben, umzuwandeln, aus der Dualität von Positiv und Negativ herauszukommen, und Sie können in eine Dimension reiner, ständiger Überraschung eintreten.
  • Dank sagen heißt , das Leben zu bestätigen und sich in ihm, in seinem Fluss, zu bestätigen.
  • Es gibt Ihnen "neue Augen" oder die Möglichkeit, Ihren Blick auf etwas Wundervolles zu erfrischen, das vielleicht einige Zeit vernachlässigt wurde.
  • Es erlaubt Ihnen, mit Beziehungsdynamiken auf eine ganz andere Weise umzugehen . Es ist nicht so, dass Sie es vermeiden müssen, Ärger auszudrücken, wenn er entsteht, aber es ermöglicht Ihnen, so geschickt zu werden, dass Sie diese Emotionen einsetzen und sich dafür bedanken, dass Sie es ausprobieren können. Selbst im richtigen Zorn zu sein, ist eine wunderbare Erfahrung .
  • Erhöhen Sie die Chancen, die Sie sich für die Existenz öffnen, für die wunderbare Kunst des Improvisierens .
  • Es lässt dich mehr lächeln . Und dies kommt auch dem Zwerchfell und den Gesichtsmuskeln zugute;
  • Es verbindet Sie mit etwas sehr Unermesslichem, Unaussprechlichem, "Unbeschreiblichem", wie Dante Alighieri es ausdrückte.

Was sind die Vorteile von Entschuldigung?

Sehen Sie sich das Video "Die Wissenschaft des Glücks - ein Gratitidinexperiment" an

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