Cervicalgia ist ein schmerzhaftes Steifheitssyndrom, das durch feuchte Kälte, Stress und verdorbene Stellungen verschlimmert wird. Der Schmerz kann in den Hinterkopfbereich (Hinterkopfschmerz), in die Arme (Zervikobrachialgie) oder in den Inerscapolo-Wirbelbereich ausstrahlen.
Im Allgemeinen treten stumpfe oder akute Schmerzen im Nacken, in den Schultern und auch in den Armen auf ; Sogar dicke oder anhaltende Kopfschmerzen können vorhanden sein, mit Hauptstrahlung in den Hinterkopfbereich. Zu den allgemeinen Symptomen der schwerwiegendsten Symptome kann Fieber oder Schwindel und Übelkeit hinzukommen.
Jeder, manche mehr als andere, hat mindestens einmal unter dieser Störung gelitten, in ihrer mildesten Ausprägung.
Oft wird es nicht von Warnsymptomen begleitet, sondern erscheint plötzlich ohne Vorwarnung: Sie wachen eines Morgens mit Schmerzen auf, die es Ihnen nicht erlauben, Ihren Nacken zu bewegen, was Ihre Schultern versteift, oder Sie stecken nach einer Bewegung fest, die normalerweise ohne wäre Probleme.
Natürliche entzündungshemmende Heilmittel für den Hals
Sobald das Symptom entwickelt ist, erfordert die Zervikalgie Ruhe und Pflege des betroffenen Bereichs.
Zunächst ist es notwendig, die Muskeln von den angesammelten Verspannungen zu befreien und anschließend allmählich und empfindlich die Lockerheit der Hals- und Schultergelenke wieder herzustellen.
In Zeiten schmerzhafter Manifestationen ist es nicht möglich, in das Gebiet einzugreifen.
Wir sehen die natürlichen entzündungshemmenden Heilmittel, die von selbst zur Behandlung des Gebärmutterhalses eingesetzt werden können.
Mikromassage mit entzündungshemmenden Ölen im zervikalen und hohen Rückenbereich
Sie beginnt von der Basis des Nackens über die gesamte Breite nach rechts und nach links, und bei den Sinfisis sind die Wirbelknochen bis zum Halsansatz bedeckt, von hier aus kann sie bis zur Linie der Schulterblattanfang gehen oder ganz auf die Schulter gehen außen die Oberseite des Schlüsselbeins.
Es ist möglich, ein neutrales Heizöl oder ein Arnikaöl zu verwenden, das stark entzündlich wirkt.
Natürliche Heilmittel für das Gebärmutterhals
Mischung aus entzündungshemmenden ätherischen Ölen
Sie können eine spezielle Mischung ätherischer Öle verwenden, um sich sanft auf der Fläche zu verteilen, bestehend aus:
> 5 Tropfen ätherisches Öl Basilikum
> 10 Tropfen ätherisches Rosmarinöl
> 2 Tropfen ätherisches Lavendelöl
> in 30 ml Pflanzenöl verdünnen.
Eine kleine Menge Öl wird auf den Nacken und auf die Schultern verteilt, wo mehr Schmerzen auftreten, und wird sanft massiert, bis sie absorbiert ist .
Sie können einen Streifen Leinen oder Baumwolle verteilen und auf der Fläche leicht erhitzen und einige Minuten einwirken lassen, bis er warm bleibt und die Öle langsam einziehen können.
Sie können ein Kissen aus Haselnusssamen verwenden, um sich im Nacken festzuhalten: Es wird im Ofen erhitzt und ruht auf dem Halsbereich. Es bleibt so lange, bis es warm bleibt. Haselnusssamen haben die Fähigkeit, Wärme freizusetzen und Feuchtigkeit und Kälte aufzunehmen.
Verhindern Sie zervikale Schmerzen
Ein hervorragendes Mittel gegen Schmerzen aufgrund von Nackenschmerzen ist die Vorbeugung . Es hilft sehr, Nackendrehübungen langsam, langsam und im Atemschritt durchzuführen und die Schultermuskeln so weit wie möglich zu entspannen .
Dies sind Übungen, die zu jeder Tageszeit und auch während der Arbeit ausgeführt werden können: Wenn Sie die Reaktionen des Körpers hören, werden Sie staunen, wie oft Sie Ihren Nacken und Ihre Schultern versteifen, auch wenn dies nicht notwendig ist.
Schließlich hilft das Schlafen ohne Kissen auf dem Rücken, die schmerzhaften Symptome in der Nacht zu lindern, selbst wenn die Gebärmutterhalskrankheit am deutlichsten ist.
Ursachen von zervikalen Schmerzen
Die direkten Ursachen des Gebärmutterhalses können viele sein: von einer vorübergehend falschen Haltung über Arthrose (Krankheit, die die Gelenke befällt), bis zu Verhaltensweisen und Lebensstilen, die im Laufe der Zeit die Muskulatur und die knöchernen Strukturen des Halses schädigen Schultern.
Mit Ausnahme der Invasion durch kalte Energien (Luftschläge, kalter Wind usw.) ist der zervikale Schmerz das Ergebnis eines langjährigen Verhaltens über die Jahre.
Eine Haltung, die den Nacken und die Schultern in starren Positionen blockiert, längere Verspannungssituationen, die die Muskeln angespannt halten, Mangel an ausreichender körperlicher Bewegung für das betreffende Körpersegment (Nacken und Schultern), übermäßige Belastung bei Sportübungen bis zu einer Größe Das falsche Leben mit Lebensmitteln, die Säure und Kristalle entwickeln, Rauch und Alkohol sind die Hauptursachen und die einfachsten Ursachen.
Cervicalgie in der traditionellen chinesischen Medizin
Cervicalgia ist ein Teil der Syndrome, die in der traditionellen chinesischen Medizin als Bi bezeichnet werden, was buchstäblich Behinderung bedeutet und als Stagnation der Energie auf lokaler Ebene verstanden wird . Die Folge sind Schwere, Schmerz und Taubheit auf lokaler Ebene.
Dies ist auf das gleichzeitige Eindringen der drei Kälte-, Wind- und Feuchtigkeitsenergien zurückzuführen, wobei je nach den jeweiligen Symptomen eine der drei vorherrscht.
