Mittel gegen Schlafapnoe: Lebensstil

Das erste Mittel gegen Schlafapnoe ist es, in seinen Lebensstil einzugreifen und folgendes Verhalten zu beobachten:

• Folgen Sie einem Lebensstil und einer Diät, die das Abnehmen des Körpergewichts bei Übergewicht und Fettleibigkeit ermöglicht.
• Verzichten Sie auf Alkoholkonsum.
• Verwenden Sie keine Beruhigungsmittel.
• Den Schlaf-Wach-Rhythmus so weit wie möglich zu regulieren;
• Vermeiden Sie es, in Rückenlage zu schlafen.

Mittel gegen Schlafapnoe: die CPAP

Gegenwärtig hat kein Medikament zufriedenstellende Ergebnisse gegen Schlafapnoe gegeben . Die verfügbare medizinische Therapie ist CPAP, dh kontinuierliche positive Nasenatmung während der Nacht. Eine mechanische Belüftung ist nicht immer notwendig, manchmal reicht es aus, auf Lebensstil und Diät einzugreifen, insbesondere in Fällen, in denen die Schlafapnoe hauptsächlich auf die Adipositas des betroffenen Patienten zurückzuführen ist.

Wenn jedoch der Lebensstil nicht ausreicht, ist eine CPAP-Therapie erforderlich. Oft lehnen Menschen, die an Schlafapnoe leiden, die Idee der mechanischen Beatmung ab, erkennen jedoch, nachdem sie sie eingeführt hat, die erzielten Vorteile. In der Tat ist eine kontinuierliche Beatmung mit positivem Druck sehr effektiv bei der Wiederherstellung normaler Schlafmuster und daher bei der Verringerung der Symptome von Schlafapnoe und insbesondere bei Tagesmüdigkeit und Schnarchen .

Die Dauer der CPAP-Therapie kann nicht von vornherein festgelegt werden, manchmal reicht eine kurze Zeitspanne aus, insbesondere wenn der Lebensstil angemessen beeinflusst wird. Dies ist jedoch nicht immer der Fall. In jedem Fall handelt es sich um einen therapeutischen Eingriff, der sogar lebenslang fortgesetzt werden kann.

Mittel gegen Schlafapnoe: Operation

Unter den Mitteln gegen Schlafapnoe gibt es auch Operationen. Dies ist eine seltene Möglichkeit, die nur Fälle betrifft, in denen die Störung von physiologischen Veränderungen abhängt. Sie können eingreifen, um Veränderungen des Gaumens oder der Gesichtsmasse zu korrigieren, um eine Lösung des Problems zu erhalten.

Es sollte jedoch bedacht werden, dass in den meisten Fällen von obstruktiver Schlafapnoe die Störung von anderen Faktoren abhängt und einfach durch Eingriffe in den Lebensstil oder mit Hilfe des CPAP korrigiert werden kann.

Das erste grundlegende Heilmittel für Schlafapnoe ist fast immer die Abnahme des Körpergewichts .