Trockener Husten ist wirklich ein " Ärgernis "! Abgesehen vom Wortspiel ist diese Art von Husten durch das Fehlen von Schleim gekennzeichnet, mit Angriffen, die manchmal das Brustbein und die Bronchien spalten.
In einigen Fällen führt die Anstrengung zum Würgen, Sodbrennen . Die Ursachen müssen eingehend erforscht werden, da die Entzündung der Schleimhäute von Hals, Kehlkopf und Befreiung, aus der der trockene Husten entspringt, zu Infektionen führen und die Schleimbildung fördern kann. Auf der anderen Seite kann trockener Husten manchmal nervösen Ursprungs sein und psychologische Ursachen haben.
Es ist daher wichtig, mit Erweichungsmitteln zu intervenieren , die den Husten beruhigen, die Schleimhäute der Mundhöhle befeuchten, den Kehlkopf und den Rachen desinfizieren. In den Räumen, in denen Sie sich aufhalten, ist es erforderlich, die richtige Luftfeuchtigkeit aufrechtzuerhalten. Es empfiehlt sich daher, einen Luftentfeuchter mit Balsamico-Essenzen wie Mugo Pine, Eukalyptus und Cajeput zu verwenden.
Dann sehen wir uns einige Mittel gegen unseren trockenen Husten an.
Honig für trockenen Husten
Honig darf bei uns zu Hause nie fehlen : Neben der Erweichung von Getränken anstelle von Zucker kann er als Sirup verwendet und mit einem Tropfen ätherischen Öls angereichert werden, das für den trockenen Husten am besten geeignet ist.
Ein schöner Löffel Honig fällt dank seiner Klebrigkeit langsam in die Mundhöhle hinab und lindert Entzündungen des Halses und der Luftröhre. Es umhüllt das ätherische Öl perfekt und macht es mit maximaler Sicherheit essbar. Honig ist auch reich an Polyphenolen mit antioxidativer Wirkung, die unsere Zellen vor Alterung und dem Angriff von Krankheitserregern schützen.
Es ist ein entzündungshemmendes Breitbandspektrum und wirkt bei topischer Anwendung antibiotisch . Um alle Eigenschaften des Honigs zu nutzen, nehmen Sie ihn am besten in einen Suppenlöffel, ohne ihn in einem heißen Getränk zu verdünnen . Im letzteren Fall zerstreuen sich seine Eigenschaften zu stark und profitieren nur von ihrer Süßwirkung.
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Ätherische Öle für trockenen Husten
Ätherische Öle können in der Aromatherapie verwendet werden, aber auch nicht alle und nur sehr rein für den internen Gebrauch. Ich werde auf einige hinweisen, die helfen , trockenen Husten zu entfernen und die Schleimhäute zu desinfizieren:
- Lavendel : 1 Tropfen in einen Löffel Honig zu sich nehmen. 5 Tropfen in einen Raumdiffusor. Es hat entzündungshemmende, abschwellende, krampflösende und schmerzstillende Eigenschaften. Es ist entspannend, antidepressiv, antiseptisch . Es ist angezeigt bei Schlafstörungen, Stress, Krämpfen, Kopfschmerzen, Übelkeit, Grippe, Husten, Entzündungen.
- Eukalyptus : 1 Tropfen in einen Löffel Honig zum Schlucken. 5 Tropfen in einen Raumdiffusor. Es hat antivirale, analgetische, krampflösende, antiseptische, schleimlösende, mukolytische und entzündungshemmende Eigenschaften. Es ist für die Infektionsvorgänge der Atemwege wie Erkältungen, Husten, Grippe, Pharyngitis, Laryngitis, Müdigkeit, Neuralgie, Kopfschmerzen angezeigt.
- Pino Mugo : 1 Tropfen in einen Löffel Honig zum Schlucken. 5 Tropfen in einen Raumdiffusor. Es hat stimulierende Eigenschaften des Nervensystems, ist schleimlösend, antiseptisch, abschwellend, entzündungshemmend. Es ist angezeigt bei Husten, Erkrankungen der oberen Atemwege, Sinusitis, Erkältungen, Grippe, Müdigkeit, Genesung.
- Cajeput : 1 Tropfen in einen Löffel Honig zu sich nehmen. 5 Tropfen in einen Raumdiffusor. Es hat antiseptische, antivirale, antirheumatische und krampflösende Eigenschaften. Er ist ein Auswurfmittel, Fiebermittel, Antineuralgiker . Es ist angezeigt, um Erkältungen, Neuralgien, Husten zu bekämpfen.
Kräutertee für trockenen Husten
Bei trockenem Husten ist es gut, viel zu trinken, um den Hals zu hydrieren, zu beruhigen und zu desinfizieren, die Anfälle und das Gefühl von Übelkeit zu beruhigen, das sie verursachen können.
Einige natürliche Heilmittel sind für uns, um eine balsamische und beruhigende Mischung zu kreieren, zu der wir einen schönen Löffel Honig hinzufügen:
- Malve : reich an Flavonoiden und Schleimhäuten, wirkt entzündungshemmend auf die Schleimhäute der Mundhöhle, der Speiseröhre, des Magens und sogar des Darms. Es ist geschmeidig, beruhigend und schleimlösend
- Linden : Schleimlösendes Mittel, wirkt bei Husten mukolytisch und entzündungshemmend. Setzen Sie die Krämpfe ein, beruhigt den gesamten Bereich der Mundhöhle. Es ist geschmeidig und beruhigend.
- Altea : Die Schleimhäute sind das oberste Element für diese Mittel und wirken beruhigend, geschmeidig machend und abschwellend . Es ist bei Atemwegsinfektionen, Halsschmerzen und Mundirritationen wie Stomatitis und Gingivitis angezeigt.
Kräutertee für trockenen Husten
Wir erstellen einen Kräutertee mit den oben genannten Mitteln.
Zutaten
> 2 Satinwurzeln
> 1 Esslöffel Malve
> 1 Esslöffel Limette
> Schatz
Zubereitung : Wir geben die Löffel der Eibischwurzel in 150 ml Wasser (ca. 1 Tasse), dem der Löffel Malve und Limette in die Infusion gegeben werden soll. 10 Minuten ruhen lassen, abseihen und mit Honig süßen. Wir können bis zu 4 Tassen pro Tag einnehmen.
