Africa Yoga Project: Yoga in den Slums von Nairobi



Auf den ersten Blick mag die Idee eines Projekts, das Yoga nach Afrika bringt , zumindest neugierig klingen. In unserer Ikonographie ist der afrikanische Kontinent mit Bildern verknüpft, die weitaus mehr Grundbedürfnisse hervorrufen als Yoga und Notfälle ganz anderer Natur.

Inzwischen ist das Modell der humanitären Hilfe im klassischen Sinn von vielen maßgeblichen Intellektuellen in Frage gestellt worden (zu dieser Zeit wurde der interessante Text der sambischen Ökonomin Dambisa Moyo " Die Nächstenliebe, die tötet " wiederholt ) und wird immer häufiger verwendet Die Überzeugung, dass nicht der periodische Geldregen, den der Westen in verschiedenen Ländern des Kontinents sendet, die Probleme lösen wird, ist die Überzeugung.

Eine kleine Antwort darauf geben die Freiwilligen des Africa Yoga Project, einer seit 2007 in Kenia aktiven Organisation, die aus einer Idee des Paige Elenson, Yoga-Lehrers, zusammen mit dem bekannten amerikanischen Yogi Baron Baptiste hervorgegangen ist: ihrer Arbeit Es hat eine enorme Verbreitung von Yoga in Ostafrika ermöglicht, so dass die Beteiligung von etwa 5000 Menschen und die Bildung von 250 wöchentlichen Kursen gezählt werden.

Von Nairobi bis zu den Massai: eine Reise, die von der Liebe zum Yoga erzählt

Angefangen hat alles mit einer Reise nach Elenson in Kenia, die erzählt: „ Ich habe 15 Jahre lang Baptiste Power Yoga unterrichtet, dann während eines Urlaubs in Kenia mit meiner Familie und ich sah Leute, die vertikale Übungen machten. Ich stieg aus und ahmte sie nach. Dieser Tag hat mein Leben verändert ". Paige begann, Yoga in den Slums von Nairobi zu verbreiten, in der Hoffnung, das schwierige Leben der Bewohner zu fördern. In der größten von ihnen hat Kibera verschiedene Klassen geboren, von denen einige Kindern und Waisenkindern gewidmet sind .

Von diesem fast zufälligen Anfang sprechen wir über die Masai-Gemeinschaft von Alasiti, die erste, die Yoga mit ihrem eigenen traditionellen Lebensstil verbindet. Ein Einwohner der Stadt und jetzt ein Yogalehrer, erklärt Parit: " Zuerst dachten wir, es sei Zauberei, aber dann haben wir festgestellt, dass jeder es schaffen kann ." So wurde die Praxis Teil des Tages, wie Essen, Trinken, Waschen. Das Parit-Konzept erklärt sich gut: " Yoga hilft mir zu verstehen, wer ich bin. Jeden Morgen, wenn Sie aus dem Bett steigen, bittet Sie Ihr Körper, Yoga zu machen. " So wird Yoga für die Dorfbewohner zu einer Möglichkeit, auf sich selbst aufzupassen, insbesondere nach einem langen Arbeitstag mit Vieh oder zu Hause, die im Haushalt beschäftigt sind.

Das Ziel dieser Non-Profit-Organisation ist es, Yoga in Kenia und Ostafrika zu verbreiten und durch die Schaffung von Arbeitsplätzen und die Nutzung des Potenzials, das diese Disziplin bietet, zur Verbesserung der Lebensqualität in der Region beizutragen schwer von diesen Leuten.

Das Projekt umfasst auch eine Unterrichtsphase, in der die Ausbildung neuer Meister durchgeführt wird , die wiederum in der Lage sein werden, die Disziplin zu praktizieren und zu verbreiten, wodurch ein positiver Kreis sowohl wirtschaftlich als auch sozial gefördert wird. In der Tat sind die jungen Lehrer einerseits professionalisiert und können zum eigenen Wohl und zum Wohl der Familie beitragen, andererseits werden lokale handwerkliche Aktivitäten einbezogen und entwickelt, wie das Programm " Bead the change " zeigt, an dem Frauen aus zwei Massai-Dörfern beteiligt sind Sie stellen Schmuck aus dem Erlös her, den sie in ihrer Gemeinde gebaut und ausgestattet haben.

Dieses Projekt war auch Gegenstand einer Studie, die von Forschern der University of Buffalo durchgeführt wurde, die zusammen mit einem Team von Yogalehrern und Psychologen nach Kenia reisten, um die Auswirkungen und Methoden dieser Art von Experiment zu untersuchen. Cathrine Cotton-Cook, außerordentlicher Professor in der Abteilung für Beratung an der Universität von Buffalo, kommentiert begeistert: "Es wurden Arbeitsplätze geschaffen, und dies ist eine Art gesunder Aktivität, die keine negativen Auswirkungen auf die Branchen hat. Es ist erstaunlich, wie sehr die Leute das Programm einhalten und wie sehr es ihr Leben verändert hat . "

Ein Modell zum Wiederholen und Verteilen

Im vergangenen Sommer begann ein ähnliches Programm wie das African Yoga Project in der Ostseite von Buffalo, das sich an benachteiligte Kinder richtet. Der Bundesstaat New York ist nicht Kenia, aber dies ist ein Beweis dafür, dass das immense Potenzial, das Yoga bietet, Grenzen oder Barrieren nicht wirklich kennt.

In diesem Video berichten drei Yogalehrer aus Kenia des Africa Yoga Project über ihre Erfahrungen.

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