Geschwüre im Mund, wie man sie verhindern kann



Es ist besser, Krebsgeschwüre zu verhindern, als sie zu behandeln!

Um Mundgeschwüren im Mund vorzubeugen , ist es zunächst erforderlich, die Ernährung anzupassen, also die Zufuhr von Vitaminen und Mineralien, aber auch, um schädliche Stressansammlungen zu vermeiden. Es ist wichtig, Krebsgeschwüren vorzubeugen, indem die Ernährung mit Eisen ergänzt wird. Dies gilt insbesondere für das Erlernen kleiner Tricks mit vegetarischer Ernährung, Folsäure und Vitamin B12 sowie die Steigerung der Aufnahme des äußerst wichtigen Vitamins C.

Lassen Sie nicht das Gleiche übernehmen, das ist der zweite Punkt: Das Loslassen von Spannungen bei einem täglichen Spaziergang, sogar um zur Arbeit zu gehen, kann eine gewinnende Waffe sein; sowie mindestens einmal pro Woche Ihren Lieblingssport ausüben. Fürze gehen mit Rauch und Alkohol einher, daher ist es ratsam, ihre Verwendung zu vermeiden oder einzuschränken.

Außerdem muss die Mundhygiene immer die gute Gewohnheit sein, die Sie abends und morgens im Badezimmer begleitet: Putzen Sie Ihre Zähne gut, aber nicht zu energisch oder aggressiv, um das Zahnfleisch nicht zu schädigen. machen Sie ab und zu eine gründlichere Reinigung der Zähne; Verwenden Sie natürliche Zahnpasten und nicht aggressive Produkte.

Hinter den Krebsgeschwüren, insbesondere den hartnäckigsten, können sich andere Faktoren verstecken: Autoimmunkrankheiten, hormonelle Funktionsstörungen oder empfindliche Perioden wie Jugendalter, Allergien, Unverträglichkeiten oder Stoffwechselstörungen, Darmstörungen. Es ist immer gut, den Rat des Arztes einzuholen, um gegebenenfalls weitere Analysen durchzuführen.

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Was sind Geschwüre im Mund?

Die Geschwüre im Mund sind die lästigen Läsionen, die sich als kleine und millimetrische Schnitte oder kreisförmig geformte Geschwüre mit einem roten Halo entwickeln, oft mit einem weißlichen Teil; Sie betreffen die Mundschleimhaut, die Lippen, die Wangen und die Zunge, können sich aber auch am Zahnfleischrand entwickeln .

Geschwüre im Mund verursachen Schmerzen, die, wenn sie gut gepflegt werden, innerhalb weniger Tage gelindert werden.

Natürliche Heilmittel für die süße Behandlung von Stöcken umfassen: Teebaumöl, Aloe Vera, Propolis, Salz oder Bikarbonat und schließlich Knoblauch.

Was sagst du zu dir?

Später über Sie sprechen: Ihre Manifestation kann ein Symptom einer besonders anstrengenden Periode bei der Arbeit oder in der Liebe sein oder sie kann darauf hindeuten, dass Sie sich nicht gut ernähren . Sie sollten sich deshalb zuerst um Deckung bemühen, indem Sie versuchen, den Frieden für sich selbst wiederherzustellen, und sich in Bezug auf die Welt neu zu zentrieren.

Zweitens erhöhen Sie die Aufnahme all jener Lebensmittel, die besonders reich an Eisen sind, aber auch Zink, Folsäure und Vitamin B12 .

Vitamin C hilft bei der Fixierung des Eisens. Daher ist es auch äußerst wichtig: grünes Licht für Säfte, bunte Früchte und Gemüse wie Paprika, Kiwi, Broccoli, Tomaten oder Erdbeeren, die dieses enthalten. Vergessen Sie nicht die Bedeutung von Vitamin D und wertvollen Probiotika, die auch durch Joghurt eingenommen werden können.

Seien Sie vorsichtig, denn Sie könnten auch an aphthöser Stomatitis leiden, falls die Krebsgeschwüre fortbestehen . Es wird empfohlen, sich ohnehin auf einen Arzt oder Spezialisten zu verlassen und das Problem nicht zu unterschätzen, insbesondere wenn es erneut auftritt.

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