10 schmerzlindernde lebensmittel: lebensmittel gegen schmerzen



Der Schmerz ist auf Schäden im Körper zurückzuführen.

Schmerzempfinden erlauben uns dann, auf den Schaden oder die Pathologie einzugreifen und den Organismus wieder in den normalen Gesundheitszustand zu versetzen.

Einige Nahrungsmittel können dazu beitragen, diesen Zustand wiederherzustellen. Mal sehen, was sie sind.

Die 10 Lebensmittel, die gegen Schmerzen helfen

Es gibt Nahrungsmittel, die bei bestimmten Schmerzen in einem bestimmten Bereich des Körpers helfen können, und sie sind:

1. Ingwer: Es ist ein natürlicher entzündungshemmender Wirkstoff . Heiße Ingwerpackungen wirken gegen Muskelschmerzen, rheumatische Beschwerden und Verbrennungen.

2. Gewürznelken: Nützlich bei Schmerzen, die durch Zahnschmerzen verursacht werden .

3. Kirschen: Die enthaltenen Anthocyane haben eine hohe entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkung .

4. Kurkuma: Dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften zählt es zu den effektivsten natürlichen Schmerzmitteln.

5. Ananas: Dank des enthaltenen Bromelains hat es antibiotische, antiödematöse, entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften .

6. Trauben: Sehr nützlich gegen Rückenschmerzen . Die darin enthaltenen Substanzen helfen, die engen Blutgefäße zu entspannen und verbessern so den Blutfluss zu den geschädigten Geweben des Rückens.

7. Honig: Zur Heilung schmerzhafter Mundkrankheiten (Krebsgeschwüre, Fieberbläschen) empfohlene natürliche Enzyme im Honig zerstören Viren und beschleunigen die Heilung geschädigter Gewebe.

8. Knoblauch: Es ist ein starkes natürliches Antibiotikum, das Viren und Bakterien bekämpft und Entzündungen und Infektionen entgegenwirkt.

9. Joghurt: Dank des Kalziumgehalts wirkt er bei einem prämenstruellen Syndrom auf natürliche Weise beruhigend auf das Nervensystem .

10. Chili: Dank seines Capsaicin- Gehalts (einer Substanz, die antioxidative, vasodilatatorische und analgetische Eigenschaften hat), kann sie die Emission der Substanz P, die Substanz P genannt wird, verhindern, die Schmerzen im Gehirn signalisiert .

Schmerz: Wissen und Erkennen

Der Schmerz ist in der Regel auf eine Verletzung eines Organs oder eines Körperteils zurückzuführen. Die Ursache des Schmerzes kann ein aggressiver Druck eines Fremdkörpers sein, der eine Kraft auf den vom Schmerzempfinden betroffenen Bereich ausübt. Es ist das Vorhandensein von Nervenfasern im betroffenen Teil, die die Wahrnehmung von Schmerz hervorrufen.

Die Nozizeptoren (Schmerzneurotransmitter, die in unserem Körper vorhanden sind) werden durch die Läsionen aktiviert und übertragen durch den Nervenimpuls und die Nervenfasern die Wahrnehmung von Schmerz an das Gehirn.

Die Ursachen, die zu einem Schmerzempfinden führen können, sind: Traumata, Wunden, Verbrennungen, chemische Reizung, aber auch der Druck aufgrund einer Wulst, einer Masse im Gewebe oder einer anatomischen Struktur, die sich nicht mehr in ihrer normalen Position befindet . Durch die Beseitigung der Schmerzen können nicht nur körperliche Beschwerden beseitigt werden, sondern es kann auch das beschädigte Gewebe wieder normal werden.

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