Yoga ist eine weitreichende Disziplin, die darauf abzielt, alle Dimensionen des Menschen zu erschließen und ihnen die Möglichkeit zu geben, zahlreiche Bewusstseinszustände auszudrücken und sie in einem vollen Potenzial zu harmonisieren, in dem Selbst und Transzendenz koexistieren können .

Die Methoden, die zu diesem Zweck verwendet werden, sind endlos und variieren letztendlich von Schule zu Schule.

In einigen Fällen basieren bestimmte yogische Disziplinen auf dem, was im Sanskrit Tapasya genannt wird, oder einer eisernen Disziplin, in der man sich konzentriert, um die notwendige Energie (Tapas: Wärme) zu erzeugen, um sich zwischen den verschiedenen Zuständen höheren Bewusstseins zu bewegen.

Manchmal gehören zu diesem Tapasya auch privative Disziplinen, und aus diesem Grund wurde der Begriff Tapasya im Westen oft als "Austerität" oder sogar "Buße" übersetzt, was die Bedeutung dieser Praktiken überlagert, die den Wüstenvätern am vertrautesten sind. der Fakir des Sufismus auf der Suche nach der Vernichtung, des Nigredo der Alchemisten.

Ursprünglich hatte Yoga jedoch nie die Abtötung der Vitalität angestrebt, und selbst wenn Nahrung zu einer Regel wird, um sie zu einem Werkzeug des Yoga zu machen, war der Ansatz niemals moralisch oder mit irgendeiner Buße verbunden.

Die Gründe für das Fasten im Yoga

Warum dann schnell im Yoga? Die Analyse der Nahrungsmittelfunktion kann auf verschiedenen Ebenen analysiert werden. Zum einen ist die Nahrung notwendig, da sie dem Körper durch Verdauung Energie zuführt, zumindest geschieht dies bei gewöhnlichen Individuen, aber der Experten-Yogi soll zeichnen raffinierte Energie aus anderen subtilen Quellen, und das einzige, was man aus der Nahrung nehmen könnte, ist eine Änderung der materiellen Substanz. Der physische Körper wird nicht umsonst Sthula sarira oder aus Nahrung bestehender Körper genannt.

Indem wir essen, nehmen wir nicht nur materielle Nahrung auf, sondern auch Vibrationen derjenigen, die sie zubereitet haben, im Verhältnis zum Bewusstsein der Nahrung, und für diejenigen, die empfindlich auf diese Vibrationen reagieren, ist die übliche Nahrung oft ein Schadstoff des Gewissens .

Die esoterischen Gründe für das Fasten im Yoga

Aber lassen Sie uns ein wenig tiefer in die esoterischen Gründe des Fastens im Yoga und in die Disziplinen der inneren Forschung einsteigen.

Die yogische Weisheitstradition sagt uns, dass der Mensch vor allem durch die 3 "Feuer" Energie verbraucht :

> das Feuer des Kopfes ;

> das Bauchfeuer ;

> das Feuer des Sex

Um den ersten zu besänftigen, sucht der Yogi nach Stille, um den letzten zu besänftigen, den der Yogi nach Abstinenz sucht, und um den zweiten Talvota zu besänftigen, dem er sich vorübergehend dem Fasten widmen kann .

Was nützt es, diese Energie zu bewahren? Hauptsächlich um eine mystische Erfahrung zu erzeugen, die das individuelle Bewusstsein in Kontakt mit dem Selbst oder der Transzendenz führen kann . Auf diese Weise bewirkt das Aussetzen von Nahrungsmitteln, wie das des Schlafs, veränderte Bewusstseinszustände, erhöht die Sensibilität und öffnet die sogenannten Türen der Wahrnehmung, die von den amerikanischen Ureinwohnern als "Jagdvision" bezeichnet werden.

Kontraindikationen des Fastens

Das Hervorrufen mystischer Erlebnisse durch Fasten betont jedoch stark das physische und vor allem das Nervensystem, das empfindlich gemacht und der gewöhnlichen groben Bewußtseinsschicht beraubt wird und vielen Reizen ausgesetzt ist.

Kein Zufall, dass die Bhagavad Gita uns ausdrücklich sagt, dass Yoga nicht für diejenigen ist, die zu viel essen oder für diejenigen, die überhaupt nicht essen . Wenn der Körper schwächer wird, werden die vitalen und nervösen Kräfte durch eine Energiemenge angeregt, die für die Nichtexperten ohne die Anleitung eines Lehrers oft schwer zu tragen und zu koordinieren ist .

Fasten heute: Ja oder Nein

Auf der anderen Seite ist es unbestreitbar, dass die moderne Gesellschaft den Umfang der Wahrheit über das Essen verloren hat, die jetzt zu einer zwanghaften Geste der Suche nach Vergnügen und Zufriedenheit, manchmal zu einem einfachen sozialen Leim, verbannt wird. Darüber hinaus sind die aufgenommenen Mengen an Nahrungsmitteln sehr oft im Verhältnis zu denen, die erforderlich sind, um den Körper in einem guten Zustand zu halten, um seine Arbeit auszuführen und einen offenen Bewusstseinszustand aufrechtzuerhalten.

In diesem Fall sagt uns die Erfahrung, dass das Fasten positiv sein kann, nur um uns zu zeigen, wie viel Sklaven von Gott zum Essen sind und wie leicht wir die Kontrolle verlieren, wenn diese Art der Erfüllung fehlt, ein Zeichen dafür, wie weit wir entfernt sind ein minimal definierbarer Zustand als yogic.