Kräutertees für Appetit und gegen nervösen Hunger



Wie viele Diätassistenten behaupten, gibt es viele Faktoren, die dazu führen, dass Lebensmittel abgelehnt oder missbraucht werden . Ungleichgewichte dieser Art können durch bestimmte Empfindungen, Emotionen und Situationen des täglichen Lebens verursacht werden.

Ängste, Trauer, ein Gefühl der Leere, Wut, Angst oder Langeweile sollten nicht unterschätzt werden. Hier sind ein paar Kräutertees, die Ihnen helfen, auf die eine oder andere Weise zurechtzukommen.

Anis Tee

  • Eigenschaften: Aufgrund der besonderen Form, die einem Stern ähnelt, von dem sein Name stammt, stammt er aus Ostasien und wird in China, auf den Philippinen und in Japan angebaut. Sternanis wird in der Volksmedizin unter anderem wegen seiner verdauungsfördernden, karminativen, balsamischen und galaktologischen Eigenschaften in der Volksmedizin verwendet.
  • Rezept: Einen Teelöffel Sternanis in eine Tasse heißes Wasser geben und 15 Minuten ruhen lassen, abgedeckt.
  • Anwendung: Trinken Sie den Kräutertee eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten aus Appetit, nach den Mahlzeiten, um die Verdauung zu fördern.
  • Eigenschaften : Anti-Schwellung, regt den Appetit an und fördert die Verdauung fettreicher Lebensmittel; es hat Aperitif- und Verdauungseigenschaften.

Zusammengesetzter Linden Tee

  • Eigenschaften : Linden, Zitronenmelisse, Kamille, aber auch andere Pflanzen wie Angelika und Passionsblume, Rhodiola, Agnocasto und Orangenblüte, sind alles Kräuter, die helfen, Angstzustände zu beruhigen, sowie Sie sind ausgezeichnete milde und natürliche Beruhigungsmittel. Sie sind auch gegen Schlaflosigkeit, Tachykardie, Nervosität, Kopfschmerzen und Angstzustände nützlich, die zu Hungerattacken führen können.
  • Rezept: Eine Tasse mit kochendem Wasser über eine Mischung von 10 g gießen, die zu gleichen Teilen mit Lindenblüten, Zitronenmelisse und Kamille gemischt wird. Lassen Sie die Infusion 10 Minuten ruhen, bevor Sie sie filtern.
  • Anwendung: Nehmen Sie 2 Tassen pro Tag, besser am frühen Morgen oder am Nachmittag oder wenn Hungerattacken auftreten.
  • Eigenschaften: beruhigend, beruhigend, gegen Schlaflosigkeit.

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