Introspektion, Unabhängigkeit, Interaktion, Initiative und geistige Disposition sind alles Bestandteile dieses größeren Konzepts, das Resilienz ist .
- Introspektion als Einsicht, die Fähigkeit, sich selbst wahrzunehmen, Fragen zu stellen und dies mit einer gewissen Aufrichtigkeit gegenüber sich selbst zu tun.
- Unabhängigkeit wird stattdessen als Trennung verstanden, als Fähigkeit, eine gesunde Trennung zwischen dem, was passiert, und der emotionalen und physischen Welt, in der wir leben, zu schaffen.
- Interaktion ist die Fähigkeit, Energien zu schaffen, Synergien zu schaffen, Verbindungen herzustellen, Brücken zwischen Menschen zu bauen und zufriedenstellend zu verbinden.
- Die Initiative besteht in der Fähigkeit, mit Problemen umzugehen, nicht impulsiv, sondern nachdenklich zu reagieren und sich in dem Umfeld des inneren Friedens zu befinden, das nur durch Training in der Ruhe des Geistes vermittelt wird.
Dann gibt es drei weitere Faktoren, von denen einer als Ordnung begriffene Kreativität ist, die sich Ziele setzt, die vom Chaos ausgehen, aus dem weiten Horizont vielfältiger Absichten: Der Geist der Fröhlichkeit kommt hinzu, eine gewisse Lebenskraft, die sich im Sehen des Menschen ausdrückt Dinge mit der richtigen Dosis Relativität und konkretem Optimismus. All dies wird mit einer gemeinsamen Moral kombiniert, die sich aus den Werten der Gesellschaft zusammensetzt, zu der man gehört.
Resilienz und die durch die Krankheit verursachte Krise
Wenn die Nachricht von einer Krankheit ankommt, was passiert im allgemeinen Verlauf unseres Handelns, ob sie bereits von einem Geist reiner Widerstandsfähigkeit geleitet wird oder nicht? Wie widersteht das System äußeren Veränderungen?
Man wundert sich in Bezug auf Resilienz, die an viele Bereiche angepasst ist, von Textilien über Informatik bis hin zu ökologischen Resilienz. In diesem Zusammenhang kommt die Abweichung von innen, vom Körper eines Erkrankten oder einer chronischen Krankheit. Es gibt immer eine Krise, die erst später einer Umstrukturierung Raum geben kann.
Am Anfang ist etwas verärgert, das Gleichgewicht und die Harmonie ändern sich. Sie können nicht sofort nach geringfügigen Blutungen der Wunde suchen, Sie müssen mit diesem Schmerz sein, während Sie gleichzeitig die Ressourcen aktivieren, die als Benzin dienen, um zu reagieren, sobald Sie Ihre innere Disziplin in Anspruch genommen haben.
Auf die Krankheit hören Metamedizin
Innere Stärke, Widerstandsfähigkeit und Krankheit
Alles Leben lernt, das Dasein selbst zu nehmen, es zu nehmen, zu wissen, wie man es wertschätzt. In diesem Sinne nimmt der Tod, wie in vielen spirituellen Traditionen, den Wert eines Freundes an. Ein Freund, ein Leuchtturm, ein großes Licht der Erinnerung oder das Erinnern an sich selbst, im Herzen zu sein, wer man ist. Die Krankheit übernimmt und ist kein ausgewähltes oder gewünschtes Ereignis, sie öffnet die Tür zur Unsicherheit.
Viele der derzeit praktizierten Disziplinen, von Yoga bis Tai Chi, werden verwendet, um sich ohne Angst vor dem Ungleichgewicht zu trainieren, ohne davor zu fliehen. In diesem Sinne ist Meditation eine sehr mächtige Ressource, um in die Existenz zu fließen.
Wir stehen plötzlich vor den Einschränkungen des Menschseins. In diesem Sinne kann der Begriff Resilienz als "Sprung zurück in eine andere Position" definiert werden, so Rundy Paush, ein brillanter Informatiker, der von einer degenerativen Erkrankung betroffen ist, um zu beschreiben, inwieweit eine metallische oder mentale Struktur einem Widerstand entgegensetzen kann Schock.
Das Opfer wird einem doppelten Schmerz, dem Trauma und seiner anschließenden Repräsentation, ausgesetzt , mit der das Leiden neu bewertet und in die persönliche Geschichte integriert werden kann. Milliarden von Texten erklären und tragen dazu bei, eine Vorstellung von der inneren Stärke zu geben, aber wir ziehen es vor, die Worte Paushs zu verwenden, die sowohl eloquent als auch wahrhaftig sind und in seinem außergewöhnlichen Buch Das Leben, das ein sterbender Mann erklärt, enthalten.
Diese Worte sind eine echte Ressource für jeden: " Jedes Hindernis, jede Mauer ist aus einem bestimmten Grund da. Es ist nicht dazu da, uns von etwas auszuschließen, sondern um uns die Möglichkeit zu geben, zu zeigen, wie viel uns wichtig ist. Die Wände Ziegelsteine sollen die Menschen aufhalten, die nicht genug Verlangen haben, sie zu überwinden. Sie sind da, um die anderen aufzuhalten . "
Antonella Delle Fave, Professorin für Psychologie an der Staatsuniversität Mailand - Sacco Hospital, erklärt Resilienz auf diese Weise: " Nach der Definition von Resilienz ist die Tatsache, dass es einen sogenannten " erschöpfenden oder extremen Zustand " gibt, implizit .
Zusammenfassend ist es erforderlich, auf eine größere Anzahl von Ressourcen zuzugreifen, um den Bedarf zu decken, der in diesem Fall die Krankheit ist. Die innere Stärke dient dazu, eine echte evolutionäre Erholung auszulösen . Dies gilt auch für Krankheiten, die die Seele betreffen, wie Depressionen .
Wenn der Energiezustand abfällt, kommt es zu einer Zeit, in der man beschließt, die Ressourcen zu aktivieren, das Leben zurückzunehmen . Wie ein System beteiligt sich der gesamte Körper an der Wiederherstellung seiner Gleichgewichtsbedingungen, stellt sie wieder her und macht sie noch strukturierter.
