Man nennt sie "schreckliche 2", "vertrauende 3" und "angenehme 4", aber in Wirklichkeit kann der Umgang mit 3-Jährigen schwieriger sein als im Alter von 2 Jahren.
Hier sind 15 Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Elternrolle neu zu lieben (oder zumindest durch den Tag zu kommen).
1. Weniger schreien, mehr lieben
Schreien ist ein Abwehrmechanismus, eine Technik, die wir verwenden, wenn nichts anderes funktioniert. Aber schreien kann Kinder mehr schaden, als wir denken - es kann zu einer Änderung des unmittelbaren Verhaltens führen, aber auf lange Sicht kann es zu psychischen Schäden kommen. Anstelle von Schreien und harten Bestrafungen brauchen Kinder positive Elternschaft, um ein gesundes Gehirn zu entwickeln. Dr. Joan Luby ist Professor für Kinderpsychiatrie und Direktor des Early Emotional Development-Programms an der Washington University School of Medicine in St. Louis. Seine Forschung zeigt, dass der Rückgriff auf eine positive Elternschaft für Kinder in Stresssituationen statt auf Vorwürfe oder körperliche Bestrafung tatsächlich mit einer Vergrößerung einiger Bereiche des Gehirns verbunden ist . Wenn Sie also zu oft mit Ihren Kindern schreien, benötigen Sie andere Optionen, um die Disziplin aufrechtzuerhalten. Lesen Sie weiter.
2. Verhalten der Bezeichnungen (Namen)
Anstatt sich zu ärgern, beschriften Sie die Verhaltensweisen . Ich habe diese Lehre von der Sesamstraße übernommen ( siehe Anmerkung 1 am Ende des Artikels ). Es gibt eine Szene, in der Cookie Monster beschuldigt wird, dass es gelogen hat, Kekse gestohlen zu haben. Frustriert und verärgert sagt Cookie Monster: "Ich bin ein Vielfraß, kein Lügner." Wenn die Sesamstraße Wörter wie "Hals" verwenden kann, um ein Verhalten zu kennzeichnen, kann ich es auch tun. So können wir Wörter wie "Hals", "Geduld", "Freundlichkeit" und "Fleiß" verwenden. Es erschien mir zunächst seltsam, aber jetzt mag ich es, wenn mein 6-jähriges Kind auf seinen Bruder antwortet, der ihn neckt: " Das ist nicht nett ".
3. Seien Sie mit Ihren Kindern im Einklang
Der Schlüssel zur Erziehung emotional gesunder Kinder ist Harmonie . Sie verstehen, wie gut Sie die Bedürfnisse Ihres Kindes zu jeder Zeit erkennen. In der Praxis besteht die Harmonie darin, sich in die Schuhe Ihres Kindes zu stecken und dann seine Bedürfnisse mit der Weisheit eines Elternteils zu befriedigen. Versuchen Sie , die Wurzel seines Verhaltens herauszufinden - weil Ihre Tochter nicht ihre Schuhe anziehen möchte oder Ihr Kind einen Wutanfall hat -, und passen Sie die Konsequenzen entsprechend an. Wenn wir mit Kindern im Einklang sind, geben wir nicht nur Auszeiten ( siehe Anmerkung 2 am Ende des Artikels ) als Reaktion auf Fehlverhalten. Stattdessen sollten wir fragen, "warum" ein Kind anormales Verhalten hat. Wenn wir die Wurzel des Fehlverhaltens eines Kindes verstehen, können wir seine Bedürfnisse am besten erfüllen, ihn lieben und langfristig gesundes Verhalten erhalten.
4. Geben Sie dem Kind häufig und in kleinen Dosen größte Aufmerksamkeit
Wenn Ihr 3-jähriger Ihr Handy aus den Händen zieht, während Sie arbeiten, die Computertastatur antippen oder den Stapel frisch gewaschener Kleidung umdrehen, ist dieser Ratschlag für Sie. Ich weiß, dass Ihr Kind ständig maximale Aufmerksamkeit wünscht. Dies ist jedoch einfach nicht möglich, wenn Sie Wäsche waschen, Besorgungen erledigen, Ihre E-Mails lesen oder ein anderes Leben führen möchten. Sobald Sie feststellen, dass Ihr Kind versucht, Ihre Aufmerksamkeit zu erlangen, geben Sie ihm einige Sekunden volle Aufmerksamkeit . Schauen Sie ihm direkt in die Augen, stellen Sie ihm einige Fragen und hören Sie sich die Antwort an. Verwenden Sie Körpersprache, um Ihre volle Aufmerksamkeit zu zeigen, indem Sie beispielsweise das Telefon ausschalten. Denken Sie beim Anhören seiner Antworten darüber nach, wie er sein Interesse umlenken kann.
5. Mit Kreativität umleiten
Versuchen Sie, Ihr Verhalten bald und mit einer liebevollen Stimme umzuleiten . Fragen Sie sich: "Warum verhält sich mein Kind so? Was braucht er wirklich? " Aggressives Verhalten erfordert normalerweise eine physische Neuadressierung . Wenn zum Beispiel ein Kind Spielzeug wirft oder schreit, muss es möglicherweise eine Weile ausreiten. Wenn er dagegen auf dem Boden liegt und jammern, braucht er vielleicht etwas Aufmerksamkeit und eine ruhige Tätigkeit - lesen Sie ein Buch.
6. Berühren Sie Ihr Baby mehrmals am Tag
Die meisten Dreijährigen brauchen viele Umarmungen und Kuscheln, auch wenn sie nicht bereit sind. Legen Sie deshalb Ihre Arbeit für eine Weile beiseite und umarmen Sie Ihr Kind mehrmals am Tag . Vergiss nicht "Ich liebe dich" zu sagen, besonders wenn es sich schlecht benimmt.
7. Antizipieren Sie die Wiederholung hartnäckigen Verhaltens
Kinder haben wie Erwachsene Muster von Fehlverhalten . Sie machen immer wieder die gleichen Sachen. Jeden Morgen viel, um sie anzuziehen oder auf dem Autositz zu sitzen? Durch das Erkennen dieser Verhaltensweisen können Sie frühzeitig eingreifen und das Kind dazu ermutigen, eine gute Wahl zu treffen. Ich hatte ein dreijähriges Mädchen, das sich weigerte, auf dem Autositz gefesselt zu werden, weil sie wusste, dass sie die ganze Familie kontrollieren konnte - das Auto würde sich erst bewegen, wenn sie gefesselt war. Je mehr sie sich weigerte, desto wütender wurden unsere anderen Kinder und desto mächtiger fühlte sie sich. Eines Tages sagte ich auf dem Weg zum Auto: "Wenn jeder sagt:" Wir lieben dich! " dreimal, kann ich dich auf dem autositz binden? "Sie sagte:" Ok, aber du musst es fünfmal sagen. "Also haben wir es getan und alle haben gelacht. Durch die Kontrolle über ein kleines Problem habe ich die gesamte Situation unter Kontrolle gebracht .
8. Setzen Sie klare Erwartungen
Schreiben Sie eine Liste der Familienregeln . Machen Sie für 3-Jährige eine kurze und einfache Liste. Zum Beispiel: 1) verwöhnte Stimmen verwenden, 2) Mutter und Papa gehorchen und 3) andere nicht verletzen. Besprechen Sie die Regeln täglich und loben Sie die Erfolge beim Abendessen oder vor dem Einschlafen.
9. Gehorsam lehren
Kinder werden nicht gehorsam geboren. Wir müssen ihn lehren. Dreijährige suchen natürlich nach Autonomie und kämpfen gegen Gehorsam. Der Trick besteht darin , ihnen zu zeigen, dass sie gehorsam sein wollen, dass sie viel Lob und Ermutigung erhalten, wenn sie das tun, was Sie sagen. Um ihm beizubringen, gehorsam zu sein, spielen Sie das Spiel "Simon Dice" ( siehe Anmerkung 3 am Ende des Artikels ) und ändern Sie es in "Mama sagt" oder "Papa sagt". Beginnen Sie mit typischen Dingen wie Streicheln des Kopfes und Klatschen in die Hände Geh und steck die Spielsachen weg.
10. Anstrengung um Lob, kein Ergebnis
Versuchen Sie, Ihr Kind zehnmal mehr zu loben, als Sie es korrigieren, aber machen Sie es richtig. Zu viel Lob kann für Kinder zu einem umgekehrten Ergebnis führen - Sie riskieren, zu hohe Erwartungen zu setzen und das Versagen zu fürchten. Das New York Times Magazine bietet eine hervorragende Synthese einer Forschung, die auf diesem paradoxen Effekt basiert.
11. Machen Sie eine grafische Darstellung des Verhaltens mit den Aufklebern
Die Aufkleber werden nie stärker sein als für ein 3-jähriges Kind. Genießen Sie es. Machen Sie eine Aufkleber-Tabelle und verfolgen Sie die Tage, an denen Ihr Kind im Bett bleibt und die Unterwäsche den ganzen Tag trocken hält usw.
12. Sei beständig
Konsistenz bedeutet nicht harte Bestrafung oder Schreien, sondern bedeutet, dass Sie sich ständig den gleichen Problemverhalten stellen müssen. Wenn Sie Ihre Schuhe am Montag nicht auf dem Boden lassen, können Sie sie am Dienstag nicht für Ihr Kind abholen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass das Kind ein Schimpfen braucht.
13. Stimmen Sie mit anderen ab, die sich um das Kind kümmern
Welche positiven Belohnungssysteme gibt es im Vorschulunterricht Ihres Kindes? Was passiert bei der Großmutter? Die Regeln in der Schule und zu Hause müssen so ähnlich wie möglich sein.
14. Wenn alles andere fehlschlägt, greifen Sie zu einer Auszeit
Seien Sie nicht wütend, bitten Sie Ihr Kind nur um eine Auszeit (siehe Anmerkung 2 am Ende des Artikels) und bringen Sie es uns mit, falls es nicht funktioniert. Stellen Sie sicher, dass Sie einen bestimmten Timeout-Standort angeben und versuchen, diese Position konsistent zu halten. Gönnen Sie sich für jedes Lebensjahr eine Minute Auszeit oder sagen Sie ihm, dass er dort bleiben muss, bis er aufhört zu weinen, aber seien Sie süß. Wenn Ihr Kind tritt und schreit, bringen Sie es in die Auszeit, aber sagen Sie ihm, dass Sie es lieben. Widerstehen Sie der Versuchung zu diskutieren und fragen Sie ihn warum. Er ist ein 3 Jahre altes Kind. Es wird nicht vernünftig sein.
15. Passen Sie auf sich auf: Bitten Sie um Hilfe
Sprechen Sie über die Situation. Mach eine Pause Und denk dran, dass bald 4 Jahre kommen werden.
Quelle: 15 Tipps zum Überleben der Schrecklichen 3 von Kathleen Berchelmann, MD, FAAP
NOTES
1. Sesame Street ist ein amerikanisches Bildungsfernsehprogramm für Kinder, das für die Anwesenheit der Muppets Jim Henson berühmt ist .
2. Auszeit (auch als soziale Ausgrenzung bezeichnet) ist eine pädiatrische Erziehungstechnik, die die zeitweilige Trennung des Kindes von einer Umgebung vorsieht, in der es inakzeptables Verhalten gezeigt hat.
3. Simon Says ist ein Ausscheidungsspiel für Kinder und Jugendliche mit mehreren Spielern. Man übernimmt die Rolle von Simon und gibt Anweisungen für andere Spieler, z. B. durchzuführende Aktionen. Die anderen Spieler sollten die Befehle nur ausführen, wenn ihnen die Phrase "Simon sagt" vorangestellt ist oder sie sonst aus dem Spiel entfernt werden. Der Gewinner des Spiels ist der letzte verbleibende Spieler, der alle gegebenen Befehle erfolgreich befolgt hat.
